[Latino izena] Panax ginseng CA Mey.

[Landarearen iturria] Sustrai lehorrak

[Zehaztapenak] Ginsenosidoak %10-%80(UV)

[Itxura] Esne Arin Fina Hauts Horia

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Atera disolbatzaileak] Etanola

[Mikrobioa] Plaka aerobikoen kopuru osoa: ≤1000CFU/G

Legamia eta Moldea: ≤100 CFU/G

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Iraupena]24 hilabete

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Zer da Ginseng]

Ikerketa zientifiko modernoari dagokionez, ginseng adaptogenoa dela ezaguna da. Adaptogenoak gorputzari osasuna berreskuratzen eta bigarren mailako efekturik gabe funtzionatzen laguntzen duten substantziak dira, gomendatutako dosia asko gainditzen bada ere.

Ginseng bere efektu adaptogenoengatik oso erabilia da kolesterola jaisteko, energia eta erresistentzia areagotzeko, nekea eta estresaren ondorioak murrizteko eta infekzioak saihesteko.

Ginseng zahartzearen aurkako osagarri eraginkorrenetako bat da. Zahartzearen efektu handi batzuk arindu ditzake, hala nola odol-sistemaren endekapena, eta gaitasun mental eta fisikoa areagotu.

Ginsengaren beste onura garrantzitsu batzuk minbiziaren tratamenduan duen laguntza eta kirol errendimenduan dituen ondorioak dira.

[Aplikazio]

1. Elikagaien gehigarrietan aplikatuta, nekearen aurkako, zahartzearen aurkako eta garun elikagarriaren eragina du;

2. Farmazia-eremuan aplikatuta, gaixotasun koronarioak, angina cordis, bradikardia eta bihotz-maiztasun handiko arritmia eta abar tratatzeko erabiltzen da;

3. Kosmetika eremuan aplikatuta, zuritzea, lekuak uxatzea, zimurren aurkakoa, larruazaleko zelulak aktibatzea, larruazala samurragoa eta sendoagoa izatearen eragina du.

Mahats-haziaren estraktuaren potentziala berresten duten In-Vitro hainbat ikerketa berrikusten ditugu, dentina birmineralizatzen laguntzeaz gain, esmaltea bera birmineralizatzen laguntzeaz gain.

Aipatu aipamenak:

J Dent. 2008ko azaroa;36(11):900-6. doi: 10.1016/j.jdent.2008.07.011. 2008ko irailaren 25a.
Mahats-haziaren estraktuaren in vitro remineralizazioaren ondorioak sustrai artifizialeko txantxarrean.
J Nutr. 2009ko iraila; 139(9): 1818S–1823S.doi: 10.3945/jn.109.107854 PMCID: PMC2728698
Mahats-produktuak eta aho-osasuna1-3
Shanghai Kou Qiang Yi Xue 2015eko otsaila;24(1):18-22.
[Mahats-haziaren estraktuaren in vitro remineralizazio efektua dentina artifizialeko txantxarrean].
J Appl Ahozko Zientzia. 2015eko maiatza-ekaina; 23 (3): 302–309. doi: 10.1590/1678-775720140304 PMCID: PMC4510665
Landare-jatorriko proantocianidinen eraginkortasuna esmaltean eta dentinan desmineralizazioan erronka kariogeniko artifizialean
J Dent Res. 2017ko apirila;96(4):406-412. doi: 10.1177/0022034516680586. 2016ko abenduaren 7a.
BioegonkortasunaProantocianidinak-Dentin konplexua eta atxikimendu-azterketak

Ultzera eta urdaileko tratamendua urdu hindiz

Urdaileko ultzerak, ultzera peptikoak edo gastrikoak izenez ere ezagutzen direnak, urdaileko estalduran dauden min irekiak dira. Urdailean dagoen azido kopurua dela eta, ultzerak gertatzen direnean, askotan mingarriak izaten dira. Urdaileko ultzeraren kausa ohikoena Helicobacter pylori edo H. pylori bakterioa da.

Ultzerak mingarrien gehiegizko erabilerak ere sor ditzake, hala nola aspirina (Bayer), eta antiinflamatorio ez-esteroideak, hala nola ibuprofenoa (Advil, Motrin) edo naproxenoa (Naprosyn).

Urdaileko ultzerak antibiotikoekin edo botikekin tratatzen dira, urdaileko azidoa murrizteko, blokeatzeko edo neutralizatzeko. Urdaileko ultzera baten sintomak arintzen eta sendatzen laguntzeko erabil ditzakezun etxeko erremedio naturalak ere badaude.
1. Flavonoideak
Ikerketek iradokitzen dute flavonoideak, bioflavonoide izenez ere ezagunak, urdaileko ultzeraren tratamendu eraginkorra izan daitekeela. Flavonoideak fruta eta barazki askotan naturalki gertatzen diren konposatuak dira. Flavonoideetan aberatsak diren elikagaiak eta edariak hauek dira:

soja
lekaleak
mahats gorriak
beste
brokolia
sagarrak
baia
teak, batez ere te berdea
Hala ere, flavonoideak dituzten elikagai eta edari batzuek —adibidez, zitrikoak eta ardo beltzak— urdaileko ultzera bat narrita dezakete.

Flavonoideei "gastrobabesleak" deitzen zaie, hau da, urdaileko estalkia defendatzen dute eta ultzerak sendatu ditzakete. Linus Pauling Institutuaren arabera, flavonoideak kontsumitzearen albo-ondoriorik ez dago dieta tipiko batean aurkitzen den kantitatean, baina flavonoide kopuru handiagoak odolaren koagulazioa oztopatu dezake. Zure dietan flavonoideak lor ditzakezu edo osagarri gisa hartu.
2. Erregaliz deszirrizinatua
Ez utzi lehen hitz luze horrek tripako minik ematen. Deglycyrrhizinated erregaliz zapore gozoa duen erregaliz zahar arrunta da. Ikerketa batek erakutsi zuen erregaliz deglycyrrhizinated ultzerak sendatzen lagun dezakeela H. pylori-ren hazkundea inhibituz. Deglycyrrhizinated erregaliz osagarri gisa eskuragarri dago. Hala ere, ezin duzu efektu hori lortu erregaliz gozokiak jatean. Erregaliz gozoki gehiegi txarra izan daiteke pertsona batzuentzat. Bi aste baino gehiagoz egunero 2 ontza baino gehiago kontsumitzeak bihotzeko arazoak edo hipertentsioa okerrera egin dezake.
3. Probiotikoak
Probiotikoak zure digestio-sistema mugitzen laguntzen duten bakterio biziak eta legamia dira. Ohiko elikagai askotan daude, bereziki elikagai hartzituetan. Besteak beste:

gurin-esnea
jogurta
misoa
kimtxi
Probiotikoak osagarri moduan ere har ditzakezu. Ikerketek frogatu dute probiotikoak lagungarriak izan daitezkeela H. pylori ezabatzeko eta ultzerak dituzten pertsonen berreskuratze tasa handitzeko.
4. Eztia
Eztia gozoa izatetik urrun dago. Eratorritako landarearen arabera, eztiak 200 elementu izan ditzake, polifenolak eta beste antioxidatzaileak barne. Eztia antibacterial indartsua da eta H. pylori hazkuntza inhibitzen duela frogatu da. Odoleko azukre-maila normala baduzu, eztia edozein edulkoratzaile bezala gozatu dezakezu, zure ultzerak baretzearen abantailarekin.
5. Baratxuria
Baratxuri-estraktuak H. pylori hazkuntza inhibitzen duela frogatu da laborategi, animalia eta gizakien saiakuntzetan. Baratxuriaren zaporea (eta zapore iraunkorra) gustatzen ez bazaizu, baratxuri-estraktua forma osagarrian har dezakezu. Baratxuriak odol-diluatzaile gisa jarduten du, beraz, galdetu zure medikuari hura hartu aurretik warfarina (Coumadin) edo beste preskripzioko odol-diluatzaile batzuk erabiltzen badituzu.
6. Arabiarra
Cranberry ezaguna da gernu-traktuko infekzioei aurre egiteko duen gaitasunagatik, bakterioak maskuriaren hormetan finkatzea eragotziz. Cranberry eta cranberry extractek H. pylori borrokan lagun dezakete. Cranberry zukua edan dezakezu, cranberries jan edo cranberry osagarriak hartu.

Kontsumo kopuru zehatzik ez dago erliebearekin lotuta. Edozein modutan cranberry gehiegik urdaileko ondoeza sor dezake ultzerak izan ala ez, beraz, hasi kantitate txikiekin eta handitu pixkanaka. Horrez gain, cranberry-zuku komertzialen asko azukrearekin edo fruktosa handiko arto almibarretan edulkoratzen dira, eta horrek ere urdaileko nahastea eragin dezake eta kaloria hutsak gehi ditzakete. Saihestu zuku horiek beste zuku batzuekin bakarrik gozotutako zukua erosiz.
7. Mastika
Mastikoa Mediterraneoan hazitako zuhaitz baten izerdia da. Mastikak ultzeratan duen eraginkortasunari buruzko azterketak nahasten dira, baina gutxienez ikerketa batek erakusten du mastikoak mastekatzeak H. pylori borrokatzen laguntzen duela. Zure ultzerak beste tratamendu batzuei erantzuten ez badie, baliteke oietako mastikoa probatu nahi izatea, ez dirudielako bigarren mailako efektuekin lotuta dagoenik. Txiklea edo mastikoa irentsi dezakezu osagarri moduan.
8. Frutak, barazkiak eta zereal integralak
Fruta, barazki eta zereal integraletan oinarritutako dieta ez da ona osasun orokorrerako soilik. Mayo Clinic-en arabera, bitamina ugariko dieta batek zure gorputza zure ultzera sendatzen lagun dezake. Polifenol antioxidatzaileak dituzten elikagaiek ultzeratik babestu eta ultzerak sendatzen lagundu dezakete.

Saihestu beharreko elikagaiak

kafea, kafeina gabeko kafea barne
edariak karbonatatuak
piperminak eta piper beroak
elikagai prozesatu
haragi gorri gaziak
frijituak