[Latino izena] Glycine max (L.) Mere

[Landarearen iturria] Txina

[Zehaztapenak] Isoflavonak % 20, % 40, % 60

[Itxura] Marroi horia hauts fina

[Erabilitako landare zatia] Soja

[Partikulen tamaina] 80 sare

[Lehortzean galera] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Biltegiratzea] Gorde leku fresko eta lehor batean, gorde argi zuzenetik eta berotik urrun.

[Paketea] Paperezko bidoietan eta bi plastikozko poltsa barruan sartuta.

[Osagai aktiboak]

[Zer da Soja Isoflavones]

Genetikoki eraldatu gabeko soja findutako soja isoflavonak, jarduera fisiologiko garrantzitsu askotarako nutrizio-faktore naturalak landare estrogeno naturala da, gorputzak erraz xurgatzen duena.

Isoflavones phytoestrogens planifikatutako ekonomia bat hormona ahula da, soja gizakiak isoflavones sartzeko baliozko iturri bakarra da. Estrogenoaren jarduera fisiologiko indartsuaren kasuan, isoflavonek estrogenoaren aurkako papera izan dezakete. Isoflavones minbiziaren aurkako propietate oso nabarmenak, minbizi-zelulen hazkundea eta hedapena oztopatu ditzakete eta minbizia bakarrik, isoflavonek ez zuten eraginik izan zelula normaletan. Isoflavones antioxidatzaile eraginkorra du.

[Funtzioak]

1. Minbizi-arrisku txikiagoa gizon eta emakumeengan;

2. Erabili estrogenoaren ordezko terapian;

3. Kolesterola jaitsi eta bihotzeko gaixotasunen arriskua murriztea;

4. Emakumeen menopausia sindromea arintzea, osteoporosiaren aurka babestea;

5. Babestu giza gorputza erradikal askeek immunitatea aurreratzeko suntsitzetik;

6. Izan osasuntsu urdaila eta spleen eta babestu nerbio-sistema;

7. Murriztu kolesterinaren lodiera giza gorputzean, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitu eta sendatu;

8. Minbizia saihestu eta minbiziari aurre egin£¬adibidez, prostatako minbizia, bularreko minbizia.

[Aplikazioa] Minbizi arrisku txikiagoan, estrogenoaren ordezko terapian, immunitatea aurreratzen, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzen eta sendatzen erabiltzen da.

PREST AL ZAUDE ZURE BIZITZA ERALDAKETAKO? EZ BEGIRA GEHIAGO!

DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL Humanitarioa, Filantropoa, Tutorea, Motibatzailea, Doktorea eta Gida espirituala da, eta milaka lagun izan ditu urteetan zehar Autogarapena, Meditazioa eta Mantrei buruzko hitzaldi eta tailerrekin.
Dhyaangururen sendatzeko mantrak ez dira onura espiritualak eskaintzeko soilik, baita sendatze psikofisiologikoan agertzeko ere. Giza sistemaren oinarrizko mailan lan egiten dute, DNAn. Mantra indartsu hauen bibrazio eta maiztasunek sendatzeko propietate izugarriak erakutsi dituzte. Milaka lagunek euren arrakasta istorioak partekatu dituzte Youtuben.
Batu gaitezen gure Adimena, Gorputza eta Arima sendatzeko Dhyaanguru-rekin!

DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD: https://dhyaanguru.com/about-dhyaanguru/

JARRAITU BEHEKO LOTURAK DHYAANGURU-KIN KONECTATZEKO: SENDATZEKO ESPIRITUALERAKO ZURE GIDA!

WEBGUNEA: https://dhyaanguru.com/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/dhyaanguru
YOUTUBE: https://www.youtube.com/dhyaanguru
LOTU-IN: https://www.linkedin.com/in/dhyaanguru
PINTEREST: https://www.pinterest.com/dhyaanguru
TWITTER : https://twitter.com/dhyaanguru

DHYAANGURU KENDEGITATEA: https://dhyaanguru.com/dhyaanguru-charity/

HIZLARIA/CANTANTE: DHYAANGURU DR. NIPUN AGGARWAL, MD, MBA, MHT

MANTRAI BURUZ JAKIN BEHAR DUZUEN GUZTIA:

https://dhyaanguru.com/all-you-need-to-know-about-mantras/

MANTRA BILDUMA OSOA:

https://dhyaanguru.com/complete-mantra-collection/

MANTRAK DESKARGATZEKO LOTURAK:
CDBABY: https://www.cdbaby.com/Artist/NipunAggarwal

ITUNES: https://itunes.apple.com/us/artist/nipun-aggarwal/id638183274

Posta elektronikoa: dhyaanguruji@gmail.com

————————————————————————————————————————————————————————————————————

ZIENTZIAK ERE FROGTU DU MONJEEK BERE GARUNA AKTIBATZEKO ERA OSO INDARTSUA DITUELA, GOGOA-GORPUTZ SENDATZEA EMATEN DITUEN.
Monjeek ZENBAIT SOINU ERABILTZEN DITU ERES FISIKO ETA PSIKOLOGIKOAK ERAGITEN DITUZTEN KALTEETATIK BERE GOIA AKTIBATZEKO ETA SENDATZEKO. SOINU HAUEK OSO INDARGARRIAK DIRA KONTZIENTZIA ADIMEN AZPIKONTZIENTEAREKIN LOTZEKO. BEHIN KONEKTATUTA, GOGOA, GARUNA ETA GORPUTZAREN SENDATZEA HARRIGARRIA EMATZEN DU.
SOINU HAUEK EGUNERO GUTXIENEZ 20 MINUTUZ ENTZUTEAK ONURA HANDIAK EMATZEN DITU GOGOA/GARMUNBEKO KALTEETATIK BERRESKURATZEA BILA DIRENEI.
TAUPADA BINAURALEKIN KONBINATUTA, GARUNAREN SENDATZEKO SOINU HAUEK GOGOKO KONTZIENTZIEKIKO LOTURA HURRENGO MAILARA ERAMATEN DU GOGOA.
SAIATU BEHAR BEHAR DUZU GARUN-LAINOA, ESTRESA, ANTsietatea, DEPRESIOA, LO ARAZOAK, MIGRANINA, MEMORIA GAUZAK, FOKU GASIA ETA ASKO GEHIAGO GAIU PSIKOLOGIKO ETA FISIKOAK.

OHARRA: Soinu hauek entzulea Trance egoera batera eraman dezakete eta horrek funtzionaltasun motorra eragin dezake. Segurtasunerako, ez entzun soinuak makina astunak gidatzen edo maneiatzen dituzun bitartean.

EZ DA SENDATZAILE FISIKOKO SOINU HAUEN FROGARI BURUZKO EZ EGIN EZ. BAINA MILAKA PERTSONARI LAGUNDU ZUEN GARUN/GOGAMEN HAINBAT GAIXOTASUNARI AURRERA EGITEA.

Hau oso erraza da ahabi tarta egiteko. Gainera, udako denboraldian hartzeko tarta freskagarria da. Barbakoa edo udako festa bat egiteko asmoa baduzu, pastel hau bezperan egin dezakezu. Tarta oso hotza da baina epela ere zerbitza dezakezu.

Finlandiako ahabi tarta goxo hau egitea interesatzen zitzaigun, gure osagai gogokoenetako pare bat dituelako ahabiak eta jogurtak. Ia astebururo, nire seme-alabek eta biok beti dugu jogurta eta baia motaren bat gehitzen dugu, hala nola ahabiak. Beraz, errezeta hau egin behar izan nuen osagaiak ikusi nuenean. Beraz, has gaitezen. Lehenik tarta oskola egin behar dugu eta gero betegarria. Azkenik muntatu eta labean egingo dugu. Ziurtatu gure YouTube-ko bideoa ikustea tarta nola egin ikusteko.
Finlandiako blueberry jogurt tarta errezeta

Tarta Maskorra
•3/4 Kopako gurina
•3/4 Kopako azukrea
•2 arrautza
•1 Kopako zuritu gabeko irin zuria
•1/2 koilaratxo. gozogintza hautsa
Sukaldeko tresnak
•nahastagailu elektrikoa
•ontzi
•9 edo 10 hazbeteko tarta-zartagina
•egurrezko koilara
•neurtzeko kopa
1) Berotu labea 350F-ra.
2) Gurina eta irina 9 edo 10 hazbeteko tarta-zartagin bat.
3) Irabiatu 3/4 Kopako azukrea eta leundu gurina nahasketa elektriko batekin nahasketa leuna eta krematsua izan arte. Gehitu arrautza eta ondo nahasi.
4) Nahastu osagai hezeetan gozogintza hautsa. Baliteke nahasgailu elektrikotik egurrezko koilara batera pasatzea edo eskuak erabili orea nahasteko. Nahastu irina, 1/2 kopa aldi berean eta ore leun bat osatzeko. Orea itsaskorra izango da, azukre-orea bezala.
5) Gurina tarta zartagina. Tarta zartagina eskuzabal hautseztatu irinarekin.
6) Irinez hautsatutako hatzekin ore itsaskorra prestatu labeko ontziaren hondoan sartu. Bultzatu orea gora zartaginaren aldeak estaltzeko eta sortu orearen ertz goratu bat plateraren inguruan.
7) Jarri tarta zartagina hozkailuan hozteko ahabi betegarria egiten duzun bitartean.

BETETZEA
•2 arrautza
•3 koilarakada azukre
• 1 Kopako jogurt arrunta (bainilazko jogurta aukerakoa)
•Zutatu berri den limoi 1
•1 koilaratxo bainila extract purua
•2 edalontzi ahabiak, freskoak edo izoztuak
Sukaldeko tresnak
•irabiatu
•ontzi
•neurtzeko kopa
•koilara
1) Nahastu arrautzak, azukrea, jogurtak, limoi-zukua eta bainila-estraktua egurrezko koilara batekin ontzi handi batean leundu arte

Batzarra
1) Kendu tarta zartagin hotza hozkailutik
2) Jarri 2 ahabi edalontzi tarta oskol hotzean.
3) Astiro-astiro bota betegarria, baia estali eta uniformeki banatuta egon daitezen. Behar izanez gero, astiro-astiro eman gozogintzako ontzia betegarria zabaltzeko, hutsuneak betetzeko.
4) Aurrez berotutako 350 graduko labean labean jarri. Egosi tarta 50 eta 60 minutuz, lurrazala gorritu eta krema ezarri arte.
5) Ondo hoztu.
Ahabi tarta epela edo hotza zerbitzatu daiteke. Gainera, tarta arrunta edo krema harrotua edo bainila izozkiarekin zerbitzatu daiteke. Kafe eder bat ondo dator honekin ere.
Tarta ondo mantenduko da hozkailuan pare bat egunez.
Gainera, errezeta polifazetikoa da beste fruitu mota batzuk gehitzeko, hala nola mugurdiak edo gainera. Gozatu! Egiteko oso erraza!

Argibide eta neurriekin errezeta osoa lortzeko, begiratu gure bloga https://scandinavtoday.blogspot.com/2014/02/finnish-blueberry-yogurt-pie.html
- Esan behean zein argazki zen ZURE gogokoena iruzkinen atalean!
- Gure Finlandiako Blueberry Jogurt Pie – Mustikkapiiras bideoa eta errezeta gustatzea espero dugu. Eman erpuru bat bideo honi
XOXO,
Karen Grete eta Heidi

Mesedez, ziurtatu gure Eskandinaviar Gaur Sukaldaritza Show YouTube kanalera harpidetzen duzula. Gure kanalak sukaldaritza nordikoaren bideoak ditu barne

* Nola egin Kale Zopa Txerriarekin - Kale Zopa Txerriarekin Errezeta
* Nola egin Danimarkako txerri errea Gabonetarako krakarekin. Txerri errea Eguberri On!
* Nola egin Finlandiako zekale-ogia - Suomalainen Ruisleipä - Zekale-ogia errezeta
*Nola egin Danimarkako aza gorria Rødkaal
*Eskandinaviako sagarrak prune eta grosella gorriekin txerri errea eta antzara Gabonetako afarietarako
* nola egin Danimarkako Gabonetako arroz-esnea gerezi saltsarekin egindako postre errezeta
* nola egin Suediako Glogg Gabonetarako eta arratsalde hotzetan! (glögg edo ardo beroa errezeta)
* nola egin aeblskiver (sagar xerrak)
* nola egin Danimarkako Gabonetako Klejner
* Danimarkako pepino entsalada erraza nola egin (arguksalat)
*Txerri Saltsa - Nola egin Danimarkako Txerri Saltsa saltsa zartagineko zukuetatik txerri errea. – brun sovs
* nola egin Danimarkako patatak (brunede kartofler)
Errezeta hauek ezin hobeak dira oporretarako. Mesedez, esan iezaguzu zer iruditzen zaizun! Glædelig Jul eta Eguberri On♥!

Gure eskandinaviar - Nordic errezeta daniera, norvegiara, suediera eta finlandiera barne https://scandinavtoday.blogspot.com/ webgunean daude

Jarrai gaitzazu Twitter @scandinavtoday, Blogger, Google+, Google Pages, Pinterest-en eta harpidetu gure YouTube Chanel Scandinavian Gaur! Goazen eskandinaviako janariak prestatzen!