[نام لاتین] Griffonia simplicifolia

[منبع گیاه] دانه گریفونیا

[مشخصات] 98%; 99% HPLC

[ظاهر] پودر ریز سفید

قسمت مورد استفاده گیاه: بذر

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[بقایای آفت کش] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره سازی] در محل خشک و خنک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[5-HTP چیست]

5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان) یک محصول فرعی شیمیایی بلوک سازنده پروتئین ال-تریپتوفان است. همچنین به صورت تجاری از دانه‌های یک گیاه آفریقایی به نام Griffonia simplicifolia 5-HTP تولید می‌شود. اختلال دیسفوریک (PMDD)، اختلال کمبود توجه-بیش فعالی (ADHD)، اختلال تشنج و بیماری پارکینسون.

[چگونه کار می کند؟]

5-HTP با افزایش تولید ماده شیمیایی سروتونین در مغز و سیستم عصبی مرکزی کار می کند. سروتونین می تواند بر خواب، اشتها، دما، رفتار جنسی و احساس درد تأثیر بگذارد. از آنجایی که 5-HTP سنتز سروتونین را افزایش می دهد، از آن برای چندین بیماری استفاده می شود که اعتقاد بر این است که سروتونین نقش مهمی از جمله افسردگی، بی خوابی، چاقی و بسیاری از شرایط دیگر دارد.

[تابع]

افسردگی. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP باعث بهبود علائم افسردگی در برخی افراد می شود. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی تجویزی خاص برای بهبود علائم افسردگی مفید باشد. در بیشتر مطالعات، روزانه 150-800 میلی گرم 5-HTP مصرف شد. در برخی موارد از دوزهای بالاتر استفاده شده است.

سندرم داون برخی تحقیقات نشان می دهد که دادن 5-HTP به نوزادان مبتلا به سندرم داون ممکن است باعث بهبود عضلات و فعالیت شود. تحقیقات دیگر نشان می دهد که وقتی از دوران نوزادی تا 3-4 سالگی مصرف شود، ماهیچه یا رشد را بهبود نمی بخشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف 5-HTP همراه با داروهای تجویزی معمولی باعث بهبود رشد، مهارت های اجتماعی یا مهارت های زبانی می شود.

اضطراب  5-HTP در برابر حملات پانیک ناشی از دی اکسید کربن محافظت می کند. یک مطالعه 5-HTP و داروی تجویزی کلومیپرامین را برای اضطراب مقایسه کرد. کلومیپرامین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای است که برای درمان اختلال وسواس فکری- جبری استفاده می شود. 5-HTP تا حدودی در کاهش علائم اضطراب موثر است، اما به اندازه کلومیپرامین موثر نیست.

خواب مکمل های 5-HTP برای بی خوابی کمی بهتر عمل کردند. 5-HTP زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش داد و تعداد بیداری های شبانه را کاهش داد. مصرف 5-HTP همراه با GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید)، یک انتقال دهنده عصبی آرامش بخش، زمان به خواب رفتن را کاهش داد و طول مدت و کیفیت خواب را افزایش داد. یک مطالعه نشان داد که کودکان مبتلا به وحشت شبانه از 5-HTP سود می برند.

آیا می خواهید یک دسر جدید برای روز شکرگزاری امتحان کنید؟ این پای کاستارد کرن بری همان چیزی است که باید درست کنید. کاستارد با پر کردن کرن بری و کرن بری های شکر شده روی یک پوسته پوسته پوسته. ممم! برای مشاهده دستور العمل های بیشتر برای شکرگزاری، به https://www.publix.com/thanksgiving مراجعه کنید.

دستور تهیه: پای کاستارد کرن بری
زمان کل – 35 دقیقه | زمان فعال: 15 دقیقه | 8 سروینگ درست می کند

عناصر:

- 1 لیمو، برای پوست / آب
- 4 فنجان زغال اخته (ذوب شده، در صورت یخ زدگی)، تقسیم شده
- 1 قاشق چایخوری شربت ذرت
- 3 فنجان شکر تقسیم شده
- 1 (14.1 اونس) پیکراست رول شده آماده برای پخت
- 1/2 فنجان پنیر خامه ای، نرم شده
- 4 عدد تخم مرغ
- 2 قاشق غذاخوری کره بدون نمک، نرم شده
- 1/2 فنجان آرد
- 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل
- 1/2 قاشق چایخوری نمک کوشر
- 1 قاشق غذاخوری شکر خام

مراحل:

1. پوست لیمو را رنده کنید (بدون سفید، 1 قاشق چایخوری)؛ آب لیمو را فشار دهید (2 قاشق غذاخوری). 1 فنجان زغال اخته را با شربت ذرت در کاسه ای بریزید و روی آن را بپوشانید. 1 فنجان شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا زغال اخته را بپوشانید. زغال اخته و هر شکر را در کاسه ای به یک ظرف در بسته منتقل کنید. خنک کنید تا آماده استفاده شوید.

2. یک پیکراست را باز کنید و در ظرف پای عمیق 9 اینچی قرار دهید. پوسته را برش دهید و یک برآمدگی 1/4 اینچی باقی بگذارید. خنک کنید تا آماده استفاده شوید.

3. در یک کاسه بزرگ قرار دهید: پنیر خامه ای، تخم مرغ، 2 فنجان باقی مانده شکر، و کره. با همزن برقی 3 دقیقه یا تا زمانی که یکدست شود، بزنید. آرد، وانیل، پوست لیمو، آب و نمک را اضافه کنید. 2 دقیقه بیشتر بزنید 3 فنجان زغال اخته باقیمانده را به آرامی در مخلوط تخم مرغ هم بزنید.

4. فیلینگ را داخل کراست بریزید. خمیر باقی مانده را برای پوسته بالا باز کنید. روی پای پر شده قرار دهید. خمیر را تا 1/4 اینچ فراتر از لبه برش دهید. پوسته بالایی را زیر پوسته پایین تا بزنید و لبه ها را با چنگال فشار دهید یا چین دار کنید. پوسته رویی را به آرامی با آب بمالید و شکر خام بپاشید.

5. چند شکاف در بالای پوسته برش دهید تا بخار خارج شود. 15 دقیقه خنک کنید. فر را با دمای 450 درجه فارنهایت گرم کنید. ظرف پای را روی یک ورقه پخت قرار دهید (برای سهولت در کار کردن). 10 دقیقه بپزید، سپس دما را به 350 درجه فارنهایت کاهش دهید. 35 تا 40 دقیقه دیگر یا تا زمانی که پوسته سفت و طلایی شود بپزید. قبل از سرو روی توری سیمی خنک کنید. با زغال اخته شکر شده تزئین کنید. خدمت.

اطلاعات تغذیه ای:

کالری (در هر 1/8 دستور غذا) 720 کیلو کالری؛ چربی 25 گرم؛ SAT FAT 11g; چربی ترانس 0 گرم؛ CHOL 115 میلی گرم; سدیم 390 میلی گرم؛ کربوهیدرات 119 گرم؛ فیبر 3 گرم؛ شکر 82 گرم; پروتئین 7 گرم؛ VIT A 8%; VIT C 15%؛ CALC 4%; آهن 8%

Publix بزرگترین و سریع‌ترین رشد زنجیره سوپرمارکت متعلق به کارمندان در ایالات متحده است که بیش از 1100 فروشگاه در شش ایالت در سراسر جنوب شرقی دارد. به عنوان بخشی از ماموریت ما برای تبدیل شدن به خرده فروش مواد غذایی با کیفیت برتر در جهان، هدف ما به طور مداوم ارائه خدمات استثنایی به مشتریان است. Publix—جایی که خرید لذت بخش است.

با ما ارتباط برقرار کنید
- Publix را در فیس بوک بررسی کنید: https://www.facebook.com/publix
-ما را در توییتر دنبال کنید: https://twitter.com/publix
-ما را در اینستاگرام دنبال کنید: https://www.instagram.com/publix
-Publix را در Pinterest دنبال کنید: https://www.pinterest.com/publix
-به صورت آنلاین از Publix دیدن کنید: https://www.publix.com

یک داستان خنده دار که واقعا برای من اتفاق افتاد.
کمکی که از شما خواستم: فقط اینجا را کلیک کنید https://bit.ly/Nmm3Zt