[نام لاتین] Brassica oleracea L.var.italica L.

[منبع گیاهی] از چین

[مشخصات] 10:1

[ظاهر] پودر سبز روشن تا سبز

قسمت مورد استفاده گیاه: گیاه کامل

[اندازه ذرات] مش 60

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤8.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

کلم بروکلی یکی از اعضای خانواده کلم است و با گل کلم ارتباط نزدیکی دارد. منشا کشت آن ایتالیاست. کلم بروکلی، نام ایتالیایی آن، به معنای "جوانه کلم" است. کلم بروکلی به دلیل ترکیبات مختلف خود طیف وسیعی از طعم ها و بافت ها را فراهم می کند، از نرم و گلدار (گلچه) تا فیبری و ترد (ساقه و ساقه). بروکلی حاوی گلوکوزینولات ها، فیتوکمیکال هایی است که به ترکیباتی به نام ایندول و ایزوتیوسیانات ها (مانند سولفورافان) تجزیه می شوند. بروکلی همچنین حاوی کاروتنوئید، لوتئین است. کلم بروکلی منبع عالی ویتامین های K، C و A و همچنین فولات و فیبر است. بروکلی منبع بسیار خوبی از فسفر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های B6 و E است.

عملکرد اصلی

(1) با عملکرد ضد سرطان، و به طور موثر بهبود قابلیت جمع آوری خون.

(2) داشتن اثر بزرگ برای پیشگیری و تنظیم فشار خون بالا.

(3) با عملکرد افزایش سم زدایی کبد، ایمنی را بهبود می بخشد.

(4) با عملکرد کاهش قند و کلسترول خون.

4. کاربرد

(1) به عنوان مواد اولیه داروهای ضد سرطان، عمدتا در زمینه دارویی استفاده می شود.

(2) در زمینه محصولات بهداشتی اعمال می شود، می توان آن را به عنوان ماده خام در غذای سالم استفاده کرد، هدف افزایش ایمنی است.

(3) در زمینه های غذایی استفاده می شود، به طور گسترده ای به عنوان افزودنی مواد غذایی کاربردی استفاده می شود.

ساخت روغن دارچین از ابتدا به روشی آسان، سریع و ارزان.

برای من فقط 0.85 یورو (0.95 دلار) هزینه داشت.

روغن دارچین برای پخت دستور العمل هایی مانند کلوچه، کلوچه، کیک، دونات و سایر شیرینی های شیرین عالی است زیرا بوی و طعم ملایمی به دارچین می دهد.

شما همچنین می توانید از روغن دارچین برای اهداف آرایشی مانند مراقبت از پوست استفاده کنید، زیرا واقعا مغذی است. دارچین دارای اهداف ضد التهابی و ضد باکتریایی و همچنین روغن زیتون است که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است.

استفاده از روغن زیتون فوق بکر و دارچین با کیفیت خوب باعث افزایش کیفیت این دستور غذا می شود.

اگر علاقه مند هستید، من از این روغن دارچین در کرم بدن بر پایه روغن ضد سلولیت که درست کردم استفاده کردم. می توانید ویدیو را در اینجا مشاهده کنید: https://www.youtube.com/watch?v=gQ9jpzu6b7s

اگر این ویدیو را دوست داشتید، لطفاً آن را به اشتراک بگذارید و برای ایده ها و نکات بیشتر در کانال Caft My Day مشترک شوید.

متشکرم!

موسیقی:
بیسکویت پتی - چشمان عمیق آبی
Soundcloud: https://soundcloud.com/petitbiscuit
فیس بوک: https://www.facebook.com/petitbiscuitsound
توییتر: https://twitter.com/ItsPetitBiscuit
اینستاگرام: https://instagram.com/petitbiscuit_off/

از دستور العمل های 4Ks - در این ویدیو نحوه ساخت سریع و آسان Nippattu Bhel را می بینیم. Nippattu دستور اسنک معروف جنوب هند است، بنابراین ما دستور سریع و آسان Nippattu bhel را با استفاده از این نیپاتو معروف درست کردیم.
نیپاتو به عنوان کراکر برنج، تاتای، چککالو نیز نامیده می شود

(***برای این غذا از نیپاتو، چاتنی سبز، چاتنی تمریند استفاده کردیم به زودی دستور پخت این غذاها را آپلود خواهیم کرد***)

وعده های غذایی: 2
اندازه گیری: 1 فنجان = 250 میلی لیتر

عناصر
[ ]4 نیپاتو آماده شده خرد شده
[ ]1/2 فنجان یا 1 پیاز متوسط ​​ریز خرد شده
[ ]گوجه فرنگی یک دست یا 1/2 متوسط ​​ریز خرد شده
[ ]2 قاشق غذاخوری بادام زمینی بوداده
[ ]2 قاشق غذاخوری چاتنی سبز
[ ]2 قاشق غذاخوری چاتنی تمریند
[ ]1 قاشق غذاخوری پودر بادام زمینی بوداده
[ ]نمک
[] 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز
[]1 قاشق چایخوری پودر گشنیز
[ ]1 قاشق چایخوری سیر ماسالا
[ ]1 قاشق چایخوری سامبار ماسالا
[ ]2 قاشق غذاخوری برگ گشنیز
[]1 قاشق چایخوری آبلیمو

دیگر دستور العمل های چت
شکل مثال https://youtu.be/10dkPJ1Mbh0
پانی پوری https://youtu.be/Le1keOgZT90
پاو باجی https://youtu.be/Udne3MLf9UQ
Bhel https://youtu.be/z7WGMSuqxwQ
KurKure Bhel https://youtu.be/V1ywJ7auHmw
آلو چت https://youtu.be/yrLAGJz69Cs
Nippattu Bhel https://youtu.be/9p1Z-aBpxiQ
چاتاپاتا ذرت بهل https://youtu.be/Tl9jZPqwoms

لطفا آشپزی کنید و با خانواده/دوستانتان لذت ببرید. لطفا تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید، مایلیم از شما بشنویم، متشکرم.
از تماشای شما متشکریم، لذت ببرید، و لطفاً فراموش نکنید: اشتراک، لایک، نظر، مورد علاقه، اشتراک گذاری و حمایت

ما را دنبال در
وب سایت WWW.4Ksrecipe.com
ایمیل: rakeshkirasur@gmail.com
توییتر: https://twitter.com/4KsRecipe
پینترست: https://www.pinterest.com/4ksrecipe
فیس بوک: https://www.facebook.com/4KsRecipe/
Google+: https://plus.google.com/116551659646298887784
اینستاگرام: https://www.instagram.com/4Ksrecipe/
لینک شده: https://www.linkedin.com/in/rakesh-kirasur-42258b137/
Patreon: https://www.patreon.com/4KsRecipe
Tumbler: https://4ksrecipe.tumblr.com/
Vimeo: https://vimeo.com/4ksrecipe

باز هم برای بازدید از شما متشکرم!
دستور 4K
شرادا کیراسور
راکش کیراسور

آپلودهای محبوب 4Ks را تماشا کنید

کارناتاکا سبک سامبار – هتل اودوپی سبک سامبار – سامبار جنوب هند

دستور غذای خیابان بمبئی Misal Pav

Indain Crispy Gobi 65 – Restaurant Style Gobi 65

دوسا اسفنجی

تخم مرغ بریانی

طرز تهیه کلم بروکلی Stir Fry-کلم بروکلی به سبک هندی آسان و سریع | کلم بروکلی سرخ شده با بیسان.

بچه ذرت منچوری رستوران خشک | غذاهای هند و چینی

رول تخم مرغ سبزیجات – طرز تهیه رول تخم مرغ خانگی – غذای خیابانی

Uttar Karanataka Shenga Holige – Peanut Puran Poli

ماسالا تخم مرغ آب پز | غذای خیابانی تخم مرغ آب پز | دستور پخت تخم مرغ

چگونه تخم بریانی را در خانه درست کنیم؟ – دستور هندی – برنج آندا بریانی

هندی گوبی منچوری خشک | سبک رستوران گوبی منچوری خشک | غذای خیابانی

دستور دوسا اسفنجی | دستور دوسا کشک | تنظیم دوسا بدون اوراد دال توسط دستور 4ks