[نام لاتین] اهداف راست L

[منبع گیاهی] از چینال

[مشخصات] 5٪ ~ 90٪

[ظاهر] پودر ریز نارنجی زرد

قسمت مورد استفاده گیاه: گل

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

معرفی

گل همیشه بهار از خانواده compositae و tagetes erecta است. این گیاه یک ساله است و به طور گسترده در هیلونگ کیانگ، جیلین، مغولستان داخلی، شانشی، یوننان و غیره کاشته می شود. گل همیشه بهار مورد استفاده ما از استان یوننان می آید. گل همیشه بهار محلی بر اساس موقعیت محلی محیط خاص خاک و شرایط روشنایی دارای ویژگی هایی مانند رشد سریع، دوره گلدهی طولانی، ظرفیت تولید بالا و کیفیت مناسب می باشد. تضمین.

عملکرد محصولات

1) از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کنید.

2) از طریق کاهش خطر دژنراسیون ماکولا از پوست محافظت کنید.

3) جلوگیری از کاردیوپاتی و سرطان و مقاومت در برابر تصلب شرایین.

4) هنگام جذب نور از اکسیداسیون شبکیه جلوگیری کنید

5) ضد سرطان و جلوگیری از انتشار سلول های سرطانی

6) ارتقاء سلامت چشم

استفاده

(1) در زمینه محصولات مراقبت های بهداشتی دارویی استفاده می شود، عمدتا در محصولات مراقبت از بینایی برای کاهش خستگی بینایی، جلوگیری از دژنراسیون ماکولا و محافظت از سلامت چشم استفاده می شود.

(2) در لوازم آرایشی استفاده می شود، عمدتا برای سفید کردن، ضد چروک و محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده می شود.

لطفا این ویدئو را تماشا کنید
لطفا این ویدیو را مشترک کنید
لطفا این ویدئو را به اشتراک بگذارید
عناصر:

برش داده های کاتوا در اندازه نازک
تاس بری، سیب زمینی، برینجل،
کومرو، جینگا
روغن خردل و خمیر خردل
پودر فلفل قرمز و زردچوبه
نمک و شکر به مزه
PANCHFORON
فلفل قرمز خشک

روند:

در ابتدا فلفل قرمز خشک و
PANCH FORON GIVE IN HOT
روغن خردل.
سپس همه سبزیجات را خوب سرخ کنید
به درستی
سپس نمک و شکر بدهید
SITR خوب به درستی
سپس آب بدهید تا بجوشد
به درستی 30 دقیقه وقت بگذارید
سپس آن خمیر خردل را بدهید
خوب هم بزنید
به مدت 10 دقیقه بپزید
وقتی همه سبزیجات بجوشد
به‌طور مناسب و با سبوس بیشتر خشک می‌شود
ظرف برای سرو آماده است
با برنج داغ

-~-~~-~~~-~~-~-
لطفا تماشا کنید: “طرز تهیه NIRAMISH PUI SAAK CHARCHORI (ظروف بنگالی گیاهی)”

-~-~~-~~~-~~-~-

میان وعده های آماده غذایی

این ویدئو دارای دو میان وعده مختلف است که می‌توان از آنها به عنوان آماده‌سازی وعده غذایی در طول هفته استفاده کرد. برای صبحانه، دسر، یا فقط بعد از باشگاه. هر دو دستور غذا وگان و لبنیات بدون گلوتن هستند و توپ ها نیز بدون گلوتن هستند! آنها به طرز دیوانه کننده ای خوشمزه هستند! لذت ببرید!

—————

تهیه غذای کامل هفته: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

چرا از روغن نارگیل استفاده می کنیم: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

نحوه گرم کردن مجدد غذا: https://youtu.be/6bfmefjupu4

نحوه محاسبه ماکروهای خود: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

برای به روز رسانی روزانه اینستاگرام را دنبال کنید!!!

بیا با هم دوست باشیم!
اینستاگرام: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
فیس بوک: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
اسنپ ​​چت: fitcouplecooks
توییتر: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

ظروف آماده سازی غذا: https://amzn.to/1rlgip8

تابه گریل این همونی است که ما داریم: https://amzn.to/24rH8tY

تخته برش: https://amzn.to/1ST5KtF

مقیاس غذایی: https://amzn.to/1SvHDiu

صفحه نمایش اسپلتر: https://amzn.to/1s0oHPp

روغن نارگیل: https://amzn.to/2nO4FZc

انبر لاستیکی: https://amzn.to/28VUNXn

سیر سیر: https://amzn.to/29cj2w3

آدم به این چاقوها قسم می خورد: https://amzn.to/2c6BsTt

ظروف آشپزی ما: https://amzn.to/29HWmXt

غذاساز کوچک: https://amzn.to/1TPAS7Y

ویتامیک! تمام اندازه های مختلف را بررسی کنید: https://amzn.to/1Z8Vk7M

لیوان اندازه گیری 2 لیوان پیرکس: https://amzn.to/1WhgtOW

اینم یک سینی مافین پخت سیلیکونی: https://amzn.to/22t9YsC

یک همزن عالی: https://amzn.to/1VoCJ8I

این خردکن غذای سرآشپز نازک ماست: https://amzn.to/1t9GDI4

آن گوشت گیر: https://amzn.to/1WcU1Xc

آن انبرهایی که پختن مرغ را آسان می کنند: https://amzn.to/28VUNXn

برس پخت سیلیکونی: https://amzn.to/29a4MU6

تشک پخت سیلیکونی: https://amzn.to/1Oj7S6O

دیگ بخار: https://amzn.to/1Oj8ysL

تابه نچسب 9×9 اینچ: https://amzn.to/2aljtGj

روغن MCT، ما این یکی را دوست داریم!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

نحوه نگهداری اینها

به مدت ۲ تا ۳ هفته در یخچال نگهداری شود
یا فریزر به مدت 6 ماه

—————-

اگر اطلاعاتی در مورد آموزش خصوصی تغذیه ما می خواهید، به ما ایمیل بزنید fitcouplecooks@gmail.com! ما به افرادی که نیاز به عملکرد ورزشی بهتر، خواب بهتر، انرژی بیشتر، پیری سالم و کاهش وزن دارند کمک می کنیم.

————

مواد لازم برای بار گرانولا:

1 فنجان جو دوسر
1 فنجان بادام
1 فنجان گردو
1 فنجان خرما بدون هسته
1/4 فنجان روغن نارگیل
1/2 فنجان زردآلو

مواد لازم توپ:

1/2 فنجان دانه کدو تنبل
1/2 فنجان نارگیل رنده شده
1/2 فنجان تخمه آفتابگردان
1/4 فنجان دانه چیا
1/4 فنجان دانه کتان
1 1/2 فنجان خرما بدون هسته
1/4 فنجان روغن بذر کتان
2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
1/4 فنجان گوجی بری

—————

ماکروهای گرانولا بار:

برای یک نوار اگر آنها را به 16 میله برش دهید:

پروتئین: 4
کربوهیدرات: 16
چربی: 12
فیبر: 3
شماره تماس: 187

ماکروها برای کل سینی 9×9 در صورتی که بخواهید آن را به بیشتر یا کمتر از 16 برش دهید
پروتئین: 63
کربوهیدرات: 263
چربی: 203
فیبر: 44
شماره تماس: 3006

ماکروهای توپ:

برای 1 توپ، اگر 20 توپ درست کنید:

پروتئین: 2.5
کربوهیدرات: 12.5
چربی: 7.75
فیبر: 2.75
کالری: 128

کل دسته در صورتی که بخواهید بیشتر یا کمتر از 20 بسازید:
پروتئین: 53
کربوهیدرات: 254
چربی: 155
فیبر: 55
شماره تماس: 2558

—————

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117