[نام لاتین] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[منبع گیاهی] گیاه کامل

[مشخصات] آندروگرافولید 10٪ - 98٪ HPLC

[ظاهر] پودر سفید

قسمت مورد استفاده گیاه: گیاهی

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[آندروگرافیس چیست؟]

Andrographis paniculata یک گیاه یک ساله با طعم تلخ است که به آن "پادشاه تلخ" می گویند. گلهای آن به رنگ سفید مایل به ارغوانی است و بومی آسیا و هند است که قرن ها به دلیل فواید دارویی بی شمارش مورد توجه بوده است. در طول دهه گذشته، آندروگرافیس در آمریکا رایج شده است، جایی که اغلب به تنهایی و در ترکیب با گیاهان دیگر برای اهداف مختلف بهداشتی استفاده می شود.

[چگونه کار می کند؟]

با توجه به مرکز سرطان Memorial Sloan-Kettering، ماده فعال آندروگرافی، آندروگرافولیدها است. با توجه به آندروگرافولیدها، آندروگرافیس دارای خواص ضد التهابی و ضد مالاریا قوی است. همچنین دارای خواص ضد میکروبی است، به این معنی که می تواند به مبارزه و جلوگیری از عفونت های میکروارگانیسم های مضر مانند ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها کمک کند. علاوه بر این، آندروگرافیس یک آنتی اکسیدان قوی است و می تواند به جلوگیری از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها و DNA کمک کند.

[تابع]

سرماخوردگی و آنفولانزا

دانشمندان کشف کرده اند که آندروگرافیس با تحریک تولید آنتی بادی ها و ماکروفاژها در بدن، که گلبول های سفید بزرگی هستند که میکروارگانیسم های مضر را از بین می برند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. این دارو هم برای پیشگیری و هم برای درمان سرماخوردگی مصرف می شود و اغلب از آن به عنوان اکیناسه هندی یاد می شود. ممکن است به کاهش شدت علائم سرماخوردگی مانند بی خوابی، تب، زهکشی بینی و گلودرد کمک کند.

سرطان، عفونت های ویروسی و سلامت قلب

Andrographis همچنین ممکن است به پیشگیری و درمان سرطان کمک کند، و مطالعات اولیه انجام شده در لوله های آزمایش نشان داد که عصاره آندروگرافی به درمان سرطان معده، پوست، پروستات و سینه کمک می کند. با توجه به خواص ضد ویروسی این گیاه، آندروگرافیس برای درمان تبخال استفاده می شود و همچنین در حال حاضر به عنوان درمانی برای ایدز و HIV نیز در حال مطالعه است. Andrographis همچنین سلامت قلب را ارتقا می دهد و می تواند به جلوگیری از تشکیل لخته های خون و همچنین حل کردن لخته های خونی که قبلاً تشکیل شده است کمک کند. علاوه بر این، این گیاه ماهیچه های صاف دیواره رگ های خونی را شل می کند و در نتیجه به کاهش فشار خون بالا کمک می کند.

مزایای بیشتری

Andrographis برای ارتقای سلامت کیسه صفرا و دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین به حمایت و تقویت کبد کمک می کند و در ترکیب با گیاهان دیگر در چندین فرمولاسیون آیورودا برای درمان اختلالات کبدی استفاده می شود. در نهایت، عصاره‌های آندروگرافیس که به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، به خنثی کردن اثرات سمی زهر مار کمک می‌کنند.

دوز و اقدامات احتیاطی

دوز درمانی آندروگرافی 400 میلی گرم، دو بار در روز، تا 10 روز است. اگرچه آندروگرافی در انسان بی خطر تلقی می شود، مرکز پزشکی NYU Langone هشدار می دهد که مطالعات حیوانی نشان می دهد که ممکن است باروری را مختل کند. آندروگرافی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای مانند سردرد، خستگی، واکنش های آلرژیک، حالت تهوع، اسهال، تغییر طعم و درد در غدد لنفاوی ایجاد کند. همچنین ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد و مانند هر مکمل دیگری باید قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت کنید.

ترکیبات تقویت کننده مردانه: همه آنچه که باید در مورد آلوئه بدانید
وقتی صحبت از آلوئه ورا به میان می آید، اکثر مردم با خواص درمانی پوست آن آشنا هستند. از آفتاب سوختگی گرفته تا بریدگی، آلوئه ورا محصولی است که برای بسیاری از افراد مورد استفاده قرار می گیرد. بله، آلوئه ورا برای پوست عالی است اما آیا می دانستید که آلوئه ورا برای بزرگ شدن طبیعی نیز کاربرد دارد؟
آلوئه ورا چیست؟
آلوئه ورا که به نام آلوئه نیز شناخته می شود، گیاهی است متشکل از برگ های ضخیم پر از مایع یا ژل که به طور کلی روی پوست مالیده می شود. مایع گیاه را می‌توان به آبمیوه‌ای تبدیل کرد که می‌توان آن را همانطور که هست مصرف کرد یا به سایر نوشیدنی‌ها و اسموتی‌ها اضافه کرد.
اشتراک: https://goo.gl/b0FUfa
————
وبلاگ: https://betterhealth100.blogspot.com/
G+: https://plus.google.com/+HealthTipsTube
توییتر: https://goo.gl/TGvTXX
فیس بوک: https://goo.gl/fUkvg1

امروز Candice به سوالات شما پاسخ می دهد! موضوعاتی که امروز تحت پوشش قرار می‌گیرند شامل مکمل‌های گیاهخواری، اگر کندیس و جیمز بر سر یک زوج وگان و همه‌جانبه با هم دعوا کنند، و حتی اگر به ازدواج سه طرفه علاقه مند شوند، می‌شود.

یکی از سوالاتی که پرسیده شد این بود که "چه مکمل های گیاهی مصرف می کنید و چرا". در اینجا لیستی از مکمل هایی که Candice روزانه مصرف می کند آورده شده است.

زردچوبه یک ادویه زرد روشن است. زردچوبه یک داروی قدرتمند است که مدت‌هاست در سیستم‌های پزشکی چین و هند به‌عنوان یک عامل ضدالتهاب برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها استفاده می‌شود. کندیس زردچوبه را دقیقا به همین دلیل مصرف می کند، بلکه به دلیل توانایی آن در بهبود هضم و کاهش گاز و نفخ است. همچنین برای کمک به پیشگیری و مبارزه با سرطان، آلزایمر، آرتریت موثر است و برای سلامت کبد فوق العاده است.

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که می توانند به پیشگیری و حتی درمان بیماری ها کمک کنند. کندیس روزانه 1 پروبیوتیک گیاهی مصرف می کند تا دستگاه گوارشی سالم و سیستم ایمنی سالمی داشته باشد.

کمپلکس ویتامین B حاوی هشت ویتامین B - B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12 است. کندیس روزانه یک کمپلکس ویتامین B مصرف می‌کند، زیرا این ویتامین‌های شگفت‌انگیز نقش مهمی در حفظ بدن ما مانند دستگاه‌های روغن‌کاری شده دارند. این مواد مغذی ضروری به تبدیل غذای ما به سوخت کمک می کنند و به ما اجازه می دهند در طول روز پرانرژی بمانیم.

B12: تمام غذاهای حیوانی ویتامین B12 را تامین می کند که از باکتری های موجود در روده حیوان یا از رژیم غذایی آنها به دلیل خوردن کثیفی به دست می آید. به دلیل شیوه های جدید کشاورزی و شستشو، برای گیاهخواران بسیار دشوار است که B12 را به تنهایی از رژیم غذایی دریافت کنند. ویتامین B12 برای تولید DNA و حفظ سلول های عصبی مورد نیاز است. اگر مواد مغذی کلان خود را دنبال نمی کنید یا برای خرید غذای گیاهی غنی شده با B12 تلاش نمی کنید، Candice توصیه می کند چند بار در هفته یک مکمل زیرزبانی B12 مصرف کنید.

کندیس روزانه 3 گرم ویتامین C مصرف می کند! فواید ویتامین C بسیار زیاد است و می تواند نقش مهمی در سلامتی شما داشته باشد. ویتامین C از بدن شما در برابر کمبودهای سیستم ایمنی، بیماری های قلبی عروقی، مشکلات سلامت دوران بارداری، بیماری های چشمی و حتی چین و چروک پوست محافظت می کند. سلام ضد پیری

برای داشتن اسیدهای چرب سالم، کندیس عاشق مصرف روغن دانه کدو تنبل است. چربی های موجود در روغن دانه کدو تنبل نقش حیاتی در تولید هورمون، متابولیسم کربوهیدرات، تنظیم فشار خون، سطح کلسترول، روغن کاری مفاصل، رطوبت پوست و حتی پاسخ ایمنی دارند. روغن دانه کدو تنبل به همراه روغن دانه کتان و شاهدانه به عنوان یکی از 3 روغن برتر مغذی شناخته می شود. این به دلیل مقادیر بالای امگا 6، 3 و 9 آن است.

برای داشتن پوست و موی سالم، کندیس روزانه بیوتین و اسید فولیک مصرف می کند. بیوتین می تواند به ضخیم شدن موها، تقویت ناخن ها و زیبایی پوست کمک کند. اسید فولیک به بدن شما کمک می کند تا سلول های جدید تولید و حفظ کند و همچنین از تغییرات DNA که ممکن است منجر به سرطان شود، جلوگیری می کند. در دوران بارداری فوق العاده است.

کندیس کمبود آهن ندارد، اما توصیه می‌کند که گیاهخواران هفته‌ای چند بار از مکمل‌ها به عنوان پشتیبان استفاده کنند. این امر به ویژه در صورتی صادق است که مواد مغذی کلان خود را به طور منظم کنترل نکنید. برای هر گیاهخوار یا گیاهخواری مهم است که سطح آهن خود را کنترل کند زیرا آهن به طور مستقیم با تولید انرژی مرتبط است، به عنوان بخشی از میوگلوبین برای اکسیژن رسانی به عضلات، برای سنتز DNA مورد نیاز است و به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.

حالا اینها فقط مکمل هایی هستند که کندیس بر اساس آنچه برای بدنش مفید است مصرف می کند. او توصیه نمی کند که همه از این رژیم پیروی کنند. قبل از ایجاد هرگونه تغییر بزرگ، مطمئن شوید که با یک پزشک، متخصص طبیعی یا هومیوپات صحبت می کنید! همیشه تحقیقات خود را انجام دهید و به بدن خود گوش دهید!

ویدیوی سفر وگان ها چگونه است: https://www.youtube.com/watch?v=_iOiXTLxXi0

آنچه در اینجا می بینی را دوست داری؟ برای محتوای معمولی که واقعاً می توانید دندان های خود را در آن غرق کنید، در کانال YouTube Edgy Veg مشترک شوید: https://www.youtube.com/edgyveg

درباره Candice:

من The Egy Veg هستم، دختری که در سفری برای متحول کردن غذاهایی که ما به عنوان "وگان" تعریف می کنیم، هستم. به‌جای سالادها، روزها و روزها، با بازآفرینی هوس‌های دوران کودکی برای مخاطبان با پالت‌های پیچیده و وسواس‌های عجیب‌وغذایی با غذاهای نوستالژیک، انتخاب می‌کنم که مورد علاقه‌های آشنا را دوباره هدف قرار دهم. در اینترنت با من در اینجا ارتباط برقرار کنید:

The Edgy Veg را در توییتر دنبال کنید: https://bit.ly/1eTMJim (@edgyveg)
The Edgy Veg را در اینستاگرام دنبال کنید: https://bit.ly/18DGpxo (@edgyveg)
از وبلاگ The Edgy Veg دیدن کنید: https://bit.ly/1dxcNmv
مانند The Egy Veg در فیس بوک: https://on.fb.me/1gNzEZk
ببینید The Edgy Veg در اسنپ چت چه می کند: edgyveg مانند آنچه در اینجا می بینید؟ برای محتوای معمولی که واقعاً می توانید دندان های خود را در آن غرق کنید، در کانال YouTube Edgy Veg مشترک شوید: https://www.youtube.com/edgyveg کتاب آشپزی جدید را دریافت کنید: https://bit.ly/edgybook