[نام لاتین] Griffonia simplicifolia

[منبع گیاه] دانه گریفونیا

[مشخصات] 98%; 99% HPLC

[ظاهر] پودر ریز سفید

قسمت مورد استفاده گیاه: بذر

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[بقایای آفت کش] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[5-HTP چیست]

5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان) یک محصول فرعی شیمیایی بلوک سازنده پروتئین ال-تریپتوفان است. همچنین به صورت تجاری از دانه‌های یک گیاه آفریقایی به نام Griffonia simplicifolia 5-HTP تولید می‌شود. اختلال دیسفوریک (PMDD)، اختلال کمبود توجه-بیش فعالی (ADHD)، اختلال تشنج و بیماری پارکینسون.

[چگونه کار می کند؟]

5-HTP با افزایش تولید ماده شیمیایی سروتونین در مغز و سیستم عصبی مرکزی کار می کند. سروتونین می تواند بر خواب، اشتها، دما، رفتار جنسی و احساس درد تأثیر بگذارد. از آنجایی که 5-HTP سنتز سروتونین را افزایش می دهد، از آن برای چندین بیماری استفاده می شود که اعتقاد بر این است که سروتونین نقش مهمی از جمله افسردگی، بی خوابی، چاقی و بسیاری از شرایط دیگر دارد.

[تابع]

افسردگی. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP باعث بهبود علائم افسردگی در برخی افراد می شود. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی تجویزی خاص برای بهبود علائم افسردگی مفید باشد. در بیشتر مطالعات، روزانه 150-800 میلی گرم 5-HTP مصرف شد. در برخی موارد از دوزهای بالاتر استفاده شده است.

سندرم داون برخی تحقیقات نشان می دهد که دادن 5-HTP به نوزادان مبتلا به سندرم داون ممکن است باعث بهبود عضلات و فعالیت شود. تحقیقات دیگر نشان می دهد که وقتی از دوران نوزادی تا 3-4 سالگی مصرف شود، ماهیچه یا رشد را بهبود نمی بخشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف 5-HTP همراه با داروهای تجویزی معمولی باعث بهبود رشد، مهارت های اجتماعی یا مهارت های زبانی می شود.

اضطراب  5-HTP در برابر حملات پانیک ناشی از دی اکسید کربن محافظت می کند. یک مطالعه 5-HTP و داروی تجویزی کلومیپرامین را برای اضطراب مقایسه کرد. کلومیپرامین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای است که برای درمان اختلال وسواس فکری- جبری استفاده می شود. 5-HTP تا حدودی در کاهش علائم اضطراب موثر است، اما به اندازه کلومیپرامین موثر نیست.

خواب مکمل های 5-HTP برای بی خوابی کمی بهتر عمل کردند. 5-HTP زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش داد و تعداد بیداری های شبانه را کاهش داد. مصرف 5-HTP همراه با GABA (گاما آمینوبوتیریک اسید)، یک انتقال دهنده عصبی آرامش بخش، زمان به خواب رفتن را کاهش داد و طول مدت و کیفیت خواب را افزایش داد. یک مطالعه نشان داد که کودکان مبتلا به وحشت شبانه از 5-HTP سود می برند.

فواید آکای بری

نکات , سلامتی , فواید , فایده , کاهش وزن , نکات کاهش وزن , نکات کاهش وزن برای زنان , نکات کاهش وزن برای کاهش وزن سریع , کاهش وزن سریع , سفر کاهش وزن , انگیزه کاهش وزن , رژیم غذایی , کاهش وزن , آکای بری فواید آکای بری , فواید مکمل های آکای بری , فواید آکای بری , بهترین آکای بری , 10 فواید آکای بری برای سلامتی , فواید آکای بری , فواید آکای بری , فواید خوردن آکای بری , فواید خوردن آکای بری آکای ​​بری، فواید آکای بری،
فواید آکای بری، توت آکای

فواید سلامتی آکای بری

توت آکای دارای سطوح بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است که خواص مفیدی برای سلامتی و پیشگیری از بیماری دارند.

برخلاف سایر انواع توت ها و میوه ها، آکای دارای ارزش کالری و چربی بالایی است. 100 گرم توت بسته به روش تهیه و سرو حدود 80 تا 250 کالری دارد. در واقع، توت آکای تازه برای قرن ها رژیم غذایی اصلی و مغذی آمازون بومی بوده است.

توت آکای حاوی بسیاری از ترکیبات پلی فنلی آنتوسیانین مانند رسوراترول، سیانیدین-3-گالاکتوزید، اسید فرولیک، دلفینیدین، پتونیدین و همچنین تانن های قابض پرو آنتوسیانیدین مانند اپیکاتچین، پروتوکاتچوئیک اسید و اسید الاژیک است.

مطالعات اولیه تحقیقاتی نشان می دهد که اسید الاژیک موجود در acai به دلیل توانایی آن در مهار مستقیم اتصال DNA برخی سرطان زاها (سموم نیتروزامین موجود در غذا) دارای خواص ضد تکثیری است.

توت آکای همچنین سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​مانند اسید اولئیک (امگا-9) و اسید لینولئیک (امگا-6) است. این ترکیبات به کاهش سطح کلسترول LDL و افزایش سطح کلسترول خوب HDL در بدن کمک می کند و در نتیجه به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند. علاوه بر این، چربی های ضروری موجود در آکای با حفظ رطوبت کافی در پوست از خشکی پوست جلوگیری می کند.

پالپ آکای دارای سطوح خوبی از فیبر غذایی است. فیبر کافی در رژیم غذایی به پاکسازی کلسترول از طریق مدفوع کمک می کند.

تخمین زده می شود که ارزش ORAC (ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن) آکای بری برای میوه ها در سطح متوسط ​​است، بالاتر از پرتقال اما کمتر از انار. USDA تاکنون مقدار دقیق ORAC را برای acai تأیید نکرده است.

توت آکای حاوی مقدار زیادی مواد معدنی مانند پتاسیم، منگنز، مس، آهن و منیزیم است. پتاسیم جزء مهمی از مایعات سلولی و بدن است که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. منگنز توسط بدن به عنوان یک عامل کمکی برای آنزیم آنتی اکسیدانی، سوپراکسید دیسموتاز استفاده می شود.

علاوه بر این، آنها سرشار از ویتامین های B کمپلکس و ویتامین K هستند. حاوی مقادیر بسیار خوبی از نیاسین، ویتامین B-6 و ریبوفلاوین است. این ویتامین ها به عنوان عوامل کمکی عمل می کنند و به بدن در متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها کمک می کنند.