[نام لاتین] Vaccinium uliginosum

[ظاهر] پودر ریز بنفش تیره
[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] 5.0٪

[هی متال] 10 پی پی ام

[حلال های استخراج] اتانول

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل. وزن خالص: 25 کیلوگرم / درام

[ویژگی کلی]

1.مواد خام میوه های زغال اخته از رشته کوه Daxing'an هستند.
2. بدون زنای سایر گونه های نسبی توت، 100% خالص از بلوبری.
3. حلالیت کامل در آب، نامحلول در آب 4. حلالیت خوب در آب، که می تواند به طور گسترده در نوشیدنی، شراب، لوازم آرایشی، کیک، و پنیر و غیره استفاده شود.
5. خاکستر کم، ناخالصی، فلز سنگین، باقی مانده حلال و بدون باقی مانده آفت کش.

.

[تابع]

زغال اخته گیاهان گلدار از جنس Vaccinium با توت های آبی تیره هستند. آنها از بوته های وحشی که بدون آلودگی هستند جمع آوری می شوند. بلوبری سرشار از آنتوسیانوزیدها است،

پروآنتوسیانیدین ها، رسوراترول، فلاون ها و تانن ها مکانیسم های رشد و التهاب سلول های سرطانی را مهار می کنند.

[کاربرد]
1. محافظت از بینایی و جلوگیری از نابینایی، گلوکوم، بهبود نزدیک بینی.
2. از بین بردن فعالیت رادیکال های آزاد، جلوگیری از تصلب شرایین.
3. رگ های خونی را نرم می کند، عملکرد ایمنی را تقویت می کند.
4. جلوگیری از پیری مغز. ضد سرطان

لیست پخش آنچه در یک روز می خورم: https://bit.ly/1SzrQjD
وبلاگ: https://jessicabeautician.co.uk/
IG: @jessbeautician
توییتر: https://twitter.com/JessBeautician
اسنپ ​​چت: آرایشگر

فیلم های مستند/ویدیویی که توصیه می کنم (به ترتیب تماشا کنید):
- 101 دلیل برای وگان شدن: https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…
- بهترین سخنرانی: https://www.youtube.com/watch?v=es6U0…
- چنگال روی چاقوها: https://www.youtube.com/watch?v=O7iju…
- زمینی ها: https://www.youtube.com/watch?v=Hm7Ba…
- Cowspiracy: https://www.cowspiracy.com

غذاساز/بلندر فیلیپس: https://amzn.to/1DGnsqX

شیر جو دوسر:
1 لیوان جو دوسر
3 لیوان آب
1 قاشق غذاخوری عسل/شهد آگاو): https://amzn.to/1Sz1iPA
1 لیوان جو دو سر را با 3 لیوان آب در مخلوط کن بریزید و به مدت 2 دقیقه بلیتس بزنید. پالپ را صاف کرده و ذخیره یا دور بریزید. مخلوط کن را بشویید و شیر را دوباره داخل آن بریزید و 1 قاشق غذاخوری عسل (یا شهد آگاو) را اضافه کنید تا شیرین شود. 30 ثانیه دیگر هم بزنید و به یک بطری دربسته منتقل کنید تا به مدت 5 روز در یخچال نگهداری شود.

اسموتی جو و موز (1 وعده)
250 میلی لیتر شیر جو دوسر
2 عدد موز
کره بادام 1 قاشق چایخوری: https://amzn.to/20EtGPO
1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل: https://amzn.to/1GC2xbS
1 قاشق غذاخوری دانه چیا: https://amzn.to/1Sz1CxR
پودر ماکا 1 قاشق غذاخوری: https://amzn.to/1fDqQcK
همه مواد را در مخلوط کن بریزید، هم بزنید تا یکدست شود.

پنیر بادام هندی (400 گرم)
400 گرم بادام هندی خیس شده (یک شب)
شوید 1 مشت بزرگ
2 عدد چوب کرفس
1 قاشق غذاخوری آب لیمو
مخمر تغذیه ای 3 قاشق غذاخوری: https://amzn.to/20EtVKC
نمک و فلفل سیاه
همه مواد را داخل غذاساز بریزید و تا زمانی که بافتی مانند پخش شده تشکیل شود، آن را پردازش کنید. داخل ظرف دربسته بریزید و به مدت 3 تا 4 روز در یخچال نگهداری کنید. به عنوان اسپری روی نان تست، در ساندویچ، روی کراکر، به عنوان رویه سیب زمینی ژاکت و موارد دیگر استفاده کنید!

پنکیک گیاهی (3 عدد)
1 عدد کدو سبز
1 عدد پیاز سفید
2 عدد سیب زمینی متوسط، پوست کنده
فلفل قرمز 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه
کدو حلوایی را رنده کنید و در صافی بگذارید و نمک بزنید. پیاز و سیب زمینی را رنده کنید، فلفل قرمز را به آن اضافه کنید و مزه دار کنید. در آخر کدو حلوایی را هم بزنید و خوب هم بزنید. یک ماهیتابه را با روغن زیتون از قبل روی حرارت متوسط ​​گرم کنید و با دستان خود 3 پنکیک از مخلوط درست کنید و در صورت لزوم مایع اضافی را بگیرید. هر پنکیک را در تابه قرار دهید و هر طرف آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه بپزید تا طلایی شود. اختیاری: پنکیک ها را زیر گریل قرار دهید، از همان تابه برای سرخ کردن یک مشت قارچ ورقه شده استفاده کنید. پنکیک ها را روی هم بچینید، قارچ سرخ شده و پنیر بادام هندی خرد شده را روی آن قرار دهید.

جو دو سر دانه کدو تنبل (8 عدد)
1 لیوان جو دوسر
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل: https://amzn.to/20Eu7cM
1/3 لیوان آب
1 قاشق غذاخوری مخمر تغذیه ای: https://amzn.to/20EtVKC
یک مشت تخم کدو
نمک و فلفل
جو را در غذاساز بریزید و با آرد مخلوط کنید. بقیه مواد را اضافه کنید و هم بزنید تا خمیر غلیظی به دست آید. یک سطح تمیز را با آرد جو دوسر بپاشید و به طور یکنواخت مخلوط کنید. عمق 1 سانتی متر با استفاده از رامکین، 8 عدد کیک جو دو سر را برش داده و در سینی فر قرار دهید، سپس به مدت 15 دقیقه در فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. آن را بردارید، بگذارید خنک شود و سپس روی پنیر بادام هندی بمالید و روی آن را با گوجه فرنگی خشک شده و زیتون سبز خرد شده بریزید.

سوپ رشته فرنگی (2 وعده)
1 پیاز سفید، خلال شده
2 حبه سیر، خرد شده
1 تکه زنجبیل تازه به اندازه انگشت شست، خرد شده
1 قاشق چایخوری فلفل قرمز خرد شده
5 عدد قارچ متوسط، ورقه شده
خمیر/لعاب میسو 1 قاشق غذاخوری: https://amzn.to/1Sz2bHO
یک لیوان سخاوتمندانه تاماری: https://amzn.to/1X4stRS
2 لیوان موجودی سبزیجات: https://amzn.to/20EuhAR
رشته فرنگی برنج (1 آشیانه برای هر نفر)
مواد رویه: بروکلی، هویج، پیاز سبز، سس تند.
پیاز را در تابه ای با یک قطره روغن زیتون روی حرارت متوسط ​​سرخ کنید. پس از نرم شدن، سیر، زنجبیل، فلفل قرمز، قارچ، میسو و تاماری را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید تا همه چیز پوشش داده شود و 10 دقیقه بپزد. به آب سبزیجات اضافه کنید، روی آن را بپوشانید و بگذارید بجوشد. در همین حین، تابه کوچکتری را با آب جوش پر کنید و لانه های رشته را در آن بیندازید و به مدت 10 دقیقه بپزید. در همین حین، کلم بروکلی و هویج را به مدت 10 دقیقه آخر یا تا زمانی که نرم شوند به آب گوشت اضافه کنید. نودل ها را در کاسه ها سرو کنید، سبزیجات را روی آن قرار دهید و با آب گوشت پر کنید. اگر تند دوست دارید با پیاز سبز و سس تند سرو کنید!

غذای جانبی گل کلم ترشی شده (2 عدد)
1/2 گل کلم، به صورت گلچه های کوچک بریده شده است
3 قاشق غذاخوری عسل (یا شهد آگاو): https://amzn.to/1Sz1iPA
تماری 2 قاشق غذاخوری: https://amzn.to/1X4stRS
1 قاشق چایخوری چینی 5 ادویه
1 حبه سیر، خرد شده
گل کلم ها را در سینی فر چیده و به مدت 15 دقیقه در فر 180 درجه سانتیگراد قرار دهید. ماریناد را با مخلوط کردن همه مواد با هم در یک کاسه درست کنید و کنار بگذارید. گل کلم را از فر خارج کرده و سس بپوشانید و دوباره به مدت 10 دقیقه در فر قرار دهید. با کنجد و پیاز سبز خرد شده سرو کنید.

با تشکر از ساندرا برای این نیش نارگیل AHmazing Paradio Konfeft!: https://amzn.to/1SzqllL
لقمه نارگیل خانگی (15 عدد)
1/2 لیوان نارگیل آب شده
1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل: https://amzn.to/20Eu7cM
1 قاشق غذاخوری عسل (یا شهد آگاو) https://amzn.to/1Sz1iPA
همه مواد را در یک پردازنده مخلوط کنید. به طور مساوی در سینی یخ فشار دهید و 15 مکعب را بریزید. به مدت 30 دقیقه در فریزر قرار دهید و در ظرفی قرار دهید تا در یخچال نگهداری شود.

این آنتی اکسیدان فوق العاده ممکن است از بسیاری از مشکلات سلامتی جلوگیری کند.
از https://stronghealth.co/proanthenols-opc/ دیدن کنید