[نام لاتین] Sambucus nigra

[مشخصات] آنتوسیانیدین 15٪ 25٪ UV

[ظاهر] پودر ریز بنفش

قسمت مورد استفاده گیاه: میوه

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[عصاره سنجد چیست؟]

عصاره سنجد از میوه Sambucus nigra یا Black Elder، گونه ای که در اروپا، آسیای غربی، شمال آفریقا و آمریکای شمالی یافت می شود، به دست می آید. گل‌ها، توت‌ها، برگ‌ها، پوست و ریشه‌های سنجد که «صفحه‌ی داروی مردم عادی» نامیده می‌شوند، قرن‌هاست که در طب سنتی سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرند. میوه سنجد حاوی ویتامین‌های A، B و C، فلاونوئیدها، تانن‌ها، کاروتنوئیدها و آمینو اسید. اعتقاد بر این است که سنجد دارای کاربردهای درمانی به عنوان یک ضد التهاب، ادرار آور و محرک سیستم ایمنی است.

[تابع]

1. به عنوان مواد خام دارویی: می تواند باعث بهبود زخم های گوارشی شود. می توان آن را برای هپاتیت حاد و مزمن و هپاتیت هپاتومگالی تحریک پذیر، هپاتوسیروز استفاده کرد. به بهبود عملکرد کبد کمک می کند.

2. به عنوان رنگ مواد غذایی: به طور گسترده در کیک، نوشیدنی، آب نبات، بستنی و غیره استفاده می شود.

3. به عنوان مواد خام شیمیایی برای استفاده روزانه: به طور گسترده در بسیاری از انواع خمیر دندان های پزشکی سبز و لوازم آرایشی استفاده می شود.

بیسکوتی پسته کرن بری

1 3/4 فنجان آرد همه منظوره (یا آرد دلخواه شما)
1 فنجان شکر قهوه ای کامل، شکر خرما نیز احتمالاً خوب عمل می کند
1 1/2 قاشق چایخوری بیکینگ پودر
1/2 فنجان زغال اخته خشک
4 قاشق غذاخوری کره سرد
1 1/2 قاشق چایخوری عصاره وانیل
1 1/2 فنجان پسته با پوست خام
2 عدد تخم مرغ، کمی هم زده شده

آرد، شکر و بکینگ پودر را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. کره و وانیل را اضافه کنید و هم بزنید تا شبیه آرد ذرت درشت شود. پسته و تخم مرغ را اضافه کنید و مخلوط کنید. زغال اخته را اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر به طور یکنواخت مرطوب شود.

روی سطحی که کمی آرد پاشی شده خمیر را به چهار قسمت مساوی تقسیم کنید. در قالب های 8 اینچی بغلتانید و به صفحات کوکی منتقل کنید. کنده ها را فشار دهید و کمی صاف کنید تا بیسکویت هایی با ضخامت حدود 1 اینچ و عرض 2 اینچ تشکیل شود. در دمای 350 درجه فارنهایت به مدت 25 دقیقه یا تا زمانی که قهوه ای طلایی شود بپزید. از فر خارج کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه خنک کنید.

کنده ها را به صورت مورب در فواصل 1/2 اینچی ببرید. به ورقه پخت برگردید، سمت پایین را برش دهید. حدود 7 تا 10 دقیقه دیگر بپزید، تا زمانی که کوکی ها شروع به قهوه ای شدن کنند. تا زمانی که کاملا خنک شود به یک قفسه منتقل کنید. برای خشک شدن بیشتر بیسکوتی، آن را بدون پوشش بگذارید.

کار سخت نتیجه می دهد - این به یقین یک بیانیه درست است. اما کار سخت به قیمت استراحت و خواب؟ اصلاً این راهی نیست. اغلب اوقات مردم احساس می کنند که باید با قطع خواب، زندگی خود را بهینه کنند تا بتوانند کار بیشتری انجام دهند. این ایده خوبی نیست. در حالی که تمرین در باشگاه برای دیدن دستاوردها ضروری است - رشد واقعی زمانی اتفاق می افتد که شما استراحت می کنید. بافت عضلانی بزرگ‌تر و قوی‌تر از همیشه بازسازی می‌شود و قطع کردن حتی چند ساعت از برنامه خواب شما می‌تواند باعث آسیب جدی شود. نه تنها به دستاوردهای شما بلکه به سلامت کلی شما نیز کمک می کند.

این نوع صحبت اغلب به عنوان یک شوخی تلقی می شود - کنار گذاشته شده و به عنوان صحبت های کرکی مورد تمسخر قرار می گیرد. اما واقعیت این است که خواب و استراحت برای داشتن اندامی موفق بسیار مهم است. جزئیات کامل و حقایق مستقیم جری برینوم را در آخرین قسمت ما در بالا دریافت کنید!

بدنسازی، تناسب اندام، تمرین با وزنه - همه در شبکه نسل آهن فیتنس!

ایموجی های بدنسازی GYMOJI ما را در فروشگاه برنامه امتحان کنید: https://appsto.re/us/oyBLdb.i

برای دریافت به‌روزرسانی‌ها از شبکه تناسب اندام GI حتماً مشترک شوید:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=GenerationIron

وب سایت رسمی ما را بررسی کنید:

https://www.generationiron.com/

فیسبوک ما را بررسی کنید:

https://www.facebook.com/GenerationIron

و ما را در توییتر دنبال کنید:

https://twitter.com/GI_Fitness