[نام لاتین] Rhodiola Rosea

[منبع گیاهی] چین

[مشخصات] سالیدروسیدها: 1٪ - 5٪

روزاوین: 3% HPLC

[ظاهر] پودر ریز قهوه ای

[قسمت مورد استفاده گیاه] ریشه

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[رودیولا روزیا چیست]

Rhodiola Rosea (همچنین به عنوان ریشه قطبی یا ریشه طلایی شناخته می شود) عضوی از خانواده Crassulaceae، خانواده ای از گیاهان بومی مناطق قطب شمال سیبری شرقی است. Rhodiola rosea به طور گسترده در مناطق قطبی و کوهستانی در سراسر اروپا و آسیا پراکنده است. در ارتفاعات 11000 تا 18000 فوتی از سطح دریا رشد می کند.

مطالعات متعددی روی حیوانات و لوله‌های آزمایش وجود دارد که نشان می‌دهد رودیولا هم اثر تحریک‌کننده و هم اثر آرام‌بخشی بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. افزایش استقامت بدنی؛ عملکرد تیروئید، تیموس و آدرنال را بهبود می بخشد. از سیستم عصبی، قلب و کبد محافظت می کند. و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد.

[تابع]

1 تقویت ایمنی و به تاخیر انداختن پیری؛

2 مقاومت در برابر تشعشع و تومور.

3 تنظیم سیستم عصبی و متابولیسم، به طور موثری احساس و خلق مالیخولیایی را محدود می کند و وضعیت روانی را ارتقا می دهد.

4 محافظت از قلب و عروق، گشاد کننده عروق کرونر، جلوگیری از تصلب شرایین کرونر و آریتمی.

ویدیوهای بیشتر برای پیش غذاها و غذاهای میان وعده مهمانی را تماشا کنید: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

تخمه کدو که به آن پپیتاس نیز می گویند، خوشمزه و مغذی است. این دستور العمل را دنبال کنید تا دانه های کدو تنبل خود را بپزید و یک خوراکی شیرین، تند یا شور در خانه ایجاد کنید.

مرحله 1: فر را از قبل گرم کنید
فر خود را با دمای 250 درجه فارنهایت گرم کنید. روی ورقه پخت را با اسپری نچسب آشپزی اسپری کنید و کنار بگذارید.

مرحله 2: دانه ها را بردارید و خشک کنید
دانه های کدو تنبل را از کدو تنبل جدا کرده و بشویید و با دستمال کاغذی خشک کنید. به طور یکنواخت روی سینی فر بمالید و به مدت یک ساعت با دمای 250 درجه بپزید تا خشک شوند.

مرحله 3: دانه ها، روغن و نمک را با هم ترکیب کنید
دانه های کدو تنبل را با روغن کانولا و نمک در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید. برای رسیدن به طعم دلخواهتان از نمک کم و بیش استفاده کنید.

مرحله 4: ادویه جات را اضافه کنید
حرارت فر را تا 350 درجه افزایش دهید. ادویه جات ترشی جات را اضافه کنید تا ترکیبات طعم خود را ایجاد کنید. دانه ها، روغن و ادویه جات را بریزید تا دانه های کدو تنبل به طور یکنواخت پوشش داده شوند.

نکته
از هر ادویه ای در انباری خود استفاده کنید تا یک ترکیب طعم شخصی ایجاد کنید. از پودر فلفل قرمز برای تخمه کدو تنبل استفاده کنید یا شکر، دارچین، زیره و زنجبیل را برای طعم شیرین ترکیب کنید.

مرحله 5: دانه ها را بپزید
دانه های کدو تنبل را به طور مساوی روی سینی فر بپاشید و به مدت چهار دقیقه در فر از قبل گرم شده بپزید.

مرحله 6: توزیع مجدد
دانه های کدو تنبل را روی ورقه پخت مخلوط کرده و دوباره به طور مساوی توزیع کنید. ورقه پخت را به فر برگردانید و چهار تا پنج دقیقه دیگر بپزید.

مرحله 7: خنک و ذخیره کنید
تخمه کدو تنبل پخته شده را از فر خارج کرده و بگذارید کاملا خنک شود. آنها را در یک ظرف دربسته نگهداری کنید - اگر می توانید بلافاصله همه آنها را نخورید.

آیا میدانستید؟
تخمه کدو تنبل ممکن است به انواع مشکلات سلامتی کمک کند. مطالعات نشان داده اند که آنها می توانند به تسکین درد آرتریت، محافظت از استخوان ها و کاهش کلسترول کمک کنند.

محتویات: 1 عدد زنجبیل
2 فواید شیر زنجبیل
3 طرز تهیه شیر با زنجبیل 3.1 مواد لازم برای شیر با زنجبیل
3.2 روش تهیه 4 مراجع زنجبیل
زنجبیل از قدیم الایام در تغذیه و درمان انسان از اهمیت بالایی برخوردار بوده است، زیرا به عنوان یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی به شمار می رود، زیرا علاوه بر کاربردهای درمانی متعدد، یکی از انواع ادویه های مورد استفاده در تهیه غذاها می باشد. 1) زادگاه گیاه زنجبیل را کشورهای جنوب شرقی آسیا می دانند، اما در بسیاری از مناطق دیگر کشت می شود. زنجبیل با طعم تند و عطر متمایزی که دارد مشخص می شود و حاوی بسیاری از مواد فعال از جمله روغن فرار (3) و ترکیبات تند غیر فرار از جمله ترکیبات جینجرول (3) است.زنجبیلو ترکیبات شاگول و زینجرون و جینجرول و شاگول هر دو از مؤثرترین مواد موثره محسوب می شوند (5) و شیر نیز از زمان های بسیار قدیم تا زمان https://www.shoalakhbar.com/ جایگاه اساسی در رژیم غذایی انسان دارد. How_AswaI_ Milk_Ginger