[نام لاتین] Rhodiola Rosea

[منبع گیاهی] چین

[مشخصات] سالیدروسیدها: 1٪ - 5٪

روزاوین: 3% HPLC

[ظاهر] پودر ریز قهوه ای

[قسمت مورد استفاده گیاه] ریشه

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[رودیولا روزیا چیست]

Rhodiola Rosea (همچنین به عنوان ریشه قطبی یا ریشه طلایی شناخته می شود) عضوی از خانواده Crassulaceae، خانواده ای از گیاهان بومی مناطق قطب شمال سیبری شرقی است. Rhodiola rosea به طور گسترده در مناطق قطبی و کوهستانی در سراسر اروپا و آسیا پراکنده است. در ارتفاعات 11000 تا 18000 فوتی از سطح دریا رشد می کند.

مطالعات متعددی روی حیوانات و لوله‌های آزمایش وجود دارد که نشان می‌دهد رودیولا هم اثر تحریک‌کننده و هم اثر آرام‌بخشی بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. افزایش استقامت بدنی؛ عملکرد تیروئید، تیموس و آدرنال را بهبود می بخشد. از سیستم عصبی، قلب و کبد محافظت می کند. و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد.

[تابع]

1 تقویت ایمنی و به تاخیر انداختن پیری؛

2 مقاومت در برابر تشعشع و تومور.

3 تنظیم سیستم عصبی و متابولیسم، به طور موثری احساس و خلق مالیخولیایی را محدود می کند و وضعیت روانی را ارتقا می دهد.

4 محافظت از قلب و عروق، گشاد کننده عروق کرونر، جلوگیری از تصلب شرایین کرونر و آریتمی.

https://www.limitlessmindset.com/nootropic-ingredients/322-green-tea.html | چای سبز همچنین حاوی مقدار زیادی تیانین است، یک روانگردان که می تواند از سد خونی مغز عبور کند، جایی که با استرس مبارزه می کند، همچنین الگوهای امواج آلفا مغز را تقویت می کند، آلفا با مدیتیشن، تمرکز و خلاقیت مرتبط است. مشابه خانواده نوتروپیک‌های راکاتام‌ها، حساسیت عصبی دوپامین و پذیرش AMPA را نیز افزایش می‌دهد. برخی از وبلاگ نویسان نیز چند ساعت پس از مصرف L-Theanine احساس آرامش می کنند.

روزانه توصیه می شود
مصرف چای سبز بسیار بی خطر است. توصیه های معمول 3-5 فنجان در روز است، برخی از منابع نوشیدن 10 فنجان در روز را توصیه می کنند. چای سبز حاوی کافئین است، بنابراین اگر به کافئین حساس هستید، ممکن است بخواهید مصرف آن را کاهش دهید یا چای سبز بدون کافئین مصرف کنید. من روزانه دو قابلمه چای سبز نوشیده ام که هیچ عارضه جانبی دیگری جز حمام رفتن مکرر ندارد.

این را به صورت MP3 دانلود کنید https://www.limitlessmindset.com/ytd

پادکست ذهنیت بی حد و حصر در iTunes

https://itunes.apple.com/us/podcast/limitless-mindset-acquire/id497212154

در فیسبوک

https://www.facebook.com/limitlessmindset

دستور العمل ساده تخم کدو تنبل بو داده:

عناصر:
دانه کدو تنبل
روغن زیتون
نمک
پودر سیر
فلفل سیاه

نام من اشلی است، من مادر دو پسر به نام های آرون (1 ساله) و ویلیام (3 ساله) هستم. من متاهل هستم (شوهرم خجالتی است، اما ممکن است هر چند وقت یکبار ظاهر شود ) پدربزرگ من هم با ما زندگی می کند و هر چند وقت یک بار هم حاضر می شود! پسر کوچک من در روز شکرگزاری 2014 با یک بیماری عصبی ویروسی نادر و غیرقابل توضیح تشخیص داده شد. او طی 6 تا 8 ماه بهبودی معجزه آسایی را تجربه کرد و خوشبختانه هیچ ضعف قابل توجهی ندارد. من مامان خونه هستم و زیاد از خونه بیرون نمیریم. این فقط زندگی ماست! من همیشه در مورد زندگی خود واقعی و صادق خواهم بود. اگر می‌خواهید بیشتر از این سفری که زندگی نامیده می‌شود ببینید، از شما سپاسگزاریم که سر زدید و مشترک شوید! از اینکه تماشا کردید خیلی متشکریم!

من را به اسنپ چت اضافه کنید! نام کاربری:
من را در اینستاگرام اضافه کنید! ashleypluss3
من را در توییتر دنبال کنید! ashleypluss3

لیست پخش Aarons Health Journey: https://bit.ly/1CqNa0p
کار و تحویل با هارون: https://bit.ly/1FJSbSB
کار و تحویل با ویلیام: https://bit.ly/1xQykxP
با من آشنا شوید: https://bit.ly/1x0n3rH
دوربین Vlog: Sony RX100 Mark III: https://amzn.to/1C2YpxC

این ویدیو حمایت مالی نمی شود، همه نظرات متعلق به من است!