[نام لاتین] Brassica oleracea L.var.italica L.

[منبع گیاهی] از چین

[مشخصات] 10:1

[ظاهر] پودر سبز روشن تا سبز

قسمت مورد استفاده گیاه: گیاه کامل

[اندازه ذرات] مش 60

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤8.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

کلم بروکلی عضوی از خانواده کلم ها است و با گل کلم ارتباط نزدیکی دارد. منشا کشت آن ایتالیاست. کلم بروکلی، نام ایتالیایی آن، به معنای "جوانه کلم" است. کلم بروکلی به دلیل ترکیبات مختلف خود طیفی از طعم ها و بافت ها را ارائه می دهد، از نرم و گلدار (گلچه) تا فیبری و ترد (ساقه و ساقه). بروکلی حاوی گلوکوزینولات ها، فیتوکمیکال هایی است که به ترکیباتی به نام ایندول و ایزوتیوسیانات ها (مانند سولفورافان) تجزیه می شوند. بروکلی همچنین حاوی کاروتنوئید، لوتئین است. کلم بروکلی منبع عالی ویتامین های K، C و A و همچنین فولات و فیبر است. بروکلی منبع بسیار خوبی از فسفر، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های B6 و E است.

عملکرد اصلی

(1) با عملکرد ضد سرطان، و به طور موثر بهبود قابلیت جمع آوری خون.

(2) داشتن اثر بزرگ برای پیشگیری و تنظیم فشار خون بالا.

(3) با عملکرد افزایش سم زدایی کبد، ایمنی را بهبود می بخشد.

(4) با عملکرد کاهش قند و کلسترول خون.

4. کاربرد

(1) به عنوان مواد اولیه داروهای ضد سرطان، عمدتا در زمینه دارویی استفاده می شود.

(2) در زمینه محصولات بهداشتی اعمال می شود، می توان آن را به عنوان ماده خام در غذای سالم استفاده کرد، هدف افزایش ایمنی است.

(3) در زمینه های غذایی استفاده می شود، به طور گسترده ای به عنوان افزودنی مواد غذایی کاربردی استفاده می شود.

باید ویدیو را تماشا کنید - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
انتشار 25-12-16 “CAVER VERSION-AAJ JANE KI ZIDD NA KARO – PROMO – ft – JYOTIKA SHARMA”

درمان های خانگی برای دیابت II درمان های خانگی برای دیابت II

در این ویدیو مجری بسیار با استعداد ما آلانکار شریواستاوا "درمان های خانگی برای دیابت" را به اشتراک می گذارد.

شما همچنین می توانید ویدیوهای دیگر ما را مشاهده کنید تا راه حل های هر نوع مشکلی را در خانه تنها با درمان های خانگی ساده و در عین حال موثر دریافت کنید.

برای به روز رسانی های منظم در کانال ما مشترک شوید:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

مثل ما در فیس بوک:
www.facebook.com/F3HealthCare

ما را در توییتر دنبال کنید:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

همچنین می توانید این ویدئو را در واتساپ نیز به اشتراک بگذارید.

لطفاً از کانال های دیگر ما بازدید کنید زیرا آنها به طور کامل انجام شده اند تا به سؤالات شما در ارتباط با انواع اطلاعات پاسخ دهند. این ویدیوها درباره نکات زیبایی، نکات بهداشتی، نکات آشپزی، اطلاعات بارداری، کمدی و بسیاری چیزهای سرگرم کننده و آموزنده دیگر توسط مجریان با استعداد و متخصص ما خواهد بود.

بسیاری از نکات زیبایی دیگر توسط بازیگر جوان، با استعداد و زیبای تلویزیون، خانم جیوتیکا شارما

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

بر روی لینک زیر کلیک کنید تا بیش از 400 درمان خانگی برای درمان خود و زندگی نزدیکان و عزیزانتان به طور طبیعی و بدون هیچ گونه عوارض جانبی توسط مجری با استعداد و متخصص، آقای پیوش شریواستاوا دریافت کنید.

https://www.youtube.com/f3healthcare

برای داشتن یک سبک زندگی سالم و بدون استرس توسط گروه مربیان بسیار با استعداد، متخصص و معروف یوگا روی لینک زیر کلیک کنید.

https://www.youtube.com/f3yogameditation

برای همه مجردانی که تنها و بدون خانواده زندگی می کنند. F3 اینجاست تا تمام سوالات آشپزخانه شما را حل کند. روی لینک زیر کلیک کنید تا بیش از 300 دستور آشپزی در غذاهای مختلف داشته باشید تا سطح اشتهای شما را به شیوه ای سالم تر برآورده کنید توسط سرآشپز با استعداد خود آقای پیوش شریواستاوا.

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

بر روی لینک زیر کلیک کنید تا راه حلی برای تمام سوالات خود در زمینه زیبایی و آشپزخانه توسط بازیگر معروف و زیبای تلویزیون و سینما خانم پریانکا ساینی داشته باشید.

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

برای دریافت انواع دستور العمل های آشپزی خوشمزه، وسوسه انگیز و سریع که شامل راه حل هایی برای تمام سوالات مربوط به آشپزی شما از مجریان چندگانه و با استعداد ما است، روی پیوند زیر کلیک کنید.

https://www.youtube.com/f3recipes

روی لینک زیر کلیک کنید تا راه حلی برای تمام سوالات و اطلاعات قابل توجه مربوط به مشکلات رفتاری فرزندانتان، نکات زیبایی و بسیاری از ویدیوهای آموزنده مرتبط با سلامت داخلی و خارجی شما و بسیاری موارد دیگر داشته باشید.

https://www.youtube.com/f3infojunction

روی لینک زیر کلیک کنید و وارد دنیای دوست داشتنی بچه ها شوید که مملو از قافیه های خوش آهنگ و داستان های اخلاقی است.

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

برای دریافت دستور العمل های خوشمزه و خوشمزه تر و فوری روی لینک زیر کلیک کنید.

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(با زیرنویس و زیرنویس انگلیسی به 161 زبان)

به کانال ما در بلک بری BBM پین بپیوندید: C0024FBA3

برای به روز رسانی های منظم در کانال ما مشترک شوید:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=f3healthcare

مثل ما در فیس بوک:
www.facebook.com/F3HealthCare

به صفحه فیسبوک محصولات ما بپیوندید: www.facebook.com/FirstFrameFilms

ما را در توییتر دنبال کنید:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

(با زیرنویس و زیرنویس انگلیسی به 161 زبان)

به کانال ما در بلک بری BBM پین بپیوندید: C0024FBA3

-~-~~-~~~-~~-~-
روی این لینک https://youtu.be/AtJrdzvpy-I کلیک کنید و تک آهنگ اورجینال ملودی، قلب تاچ کننده «Barish Ki Boondein» اثر Jyotika Sharma را تماشا کنید. شما عاشق این آهنگ خواهید شد، اگر آن را دوست دارید، آن را به اشتراک بگذارید.
این آهنگ را در Saavn گوش کنید https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
در iTunes بشنوید و دانلود کنید https://itun.es/in/UEUNkb
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

اگر در حال بسته بندی ناهار برای یک کلاس درس بدون آجیل هستید، این دستور تهیه کره تخمه آفتابگردان DIY یک نجات دهنده است - و همچنین باعث صرفه جویی در پول می شود!

مشترک شدن در One Hungry Mama: https://www.youtube.com/onehungrymama

بر خلاف آجیل های درختی، دانه های آفتابگردان ضد حساسیت هستند، بنابراین بسیار خوب است که یک ساندویچ خوشمزه درست می کنند که طعم شگفت انگیزی شبیه کره بادام زمینی دارد. تنها مشکل این است که خرید از فروشگاه ممکن است هزینه زیادی داشته باشد و گاهی اوقات بیش از حد شیرین شود. بنابراین به جای اینکه پول خرج کنم، مدتی را صرف می‌کنم—این کار خیلی طول نمی‌کشد!—برای درست کردن این کرم آفتابی DIY.

تنها چیزی که نیاز دارید تخمه آفتابگردان خام، نمک و عسل یا اگر با افراد زیر 12 ماه مصرف می کنید، شربت آگاو است.

استفاده از تخمه آفتابگردان خام *واقعا* مهم است. حتی اگر آنها را قبل از تهیه کره آفتاب برشته کنید، نمی توانید از قبل برشته شده استفاده کنید. به نظر می رسد که این یک میانبر خواهد بود، می دانم، اما واقعاً یک فاجعه خواهد بود زیرا تخمه های آفتابگردان بوداده روغن کافی برای تولید یک پخش خامه ای ندارند.

برشته کردن دانه‌های خام قبل از ترکیب کردن آنها با کره آفتاب‌گردان به تخمه‌های آفتابگردان شما عطر و طعم فوق‌العاده‌ای می‌دهد که به نظر من خیلی بهتر است، اما اگر زمان کمی دارید، می‌توانید این را بدون برشته کردن اول درست کنید. اگر طعم آن را دوست دارید، رفتن مستقیم از بسته به مخلوط کن مطمئناً در وقت شما صرفه جویی می کند - این فقط یک موضوع سلیقه است.

برای درست کردن یک دسته بزرگ، من 3 فنجان تخمه آفتابگردان خام را در یک تابه بدون روغن که روی حرارت متوسط ​​قرار می‌دهم، می‌ریزم. من آنها را میپزم و هر دقیقه تابه را تکان میدهم تا عطر و قهوه ای طلایی شوند، حدود 2 دقیقه. سپس، دانه‌های برشته شده را با 3/4 قاشق چای‌خوری نمک و 1/2 قاشق چای‌خوری شکر گرانول داخل غذاساز یا مخلوط‌کن پرقدرت بریزید. سپس ویز، ویز، ویز.

در ابتدا، دانه ها به پودر ریز تبدیل می شوند، سپس به کره دانه ای تبدیل می شوند - در اینجا متوقف نشوید. هرچه بیشتر دانه ها را پردازش کنید، روغن آنها بیشتر آزاد می شود. به راه خود ادامه دهید و به زودی، کره دانه ای به مایه خامه ای تبدیل می شود. هنگامی که این اتفاق افتاد، می‌توانید آن را به اندازه‌ی کلفت رها کنید یا آن را تا حدی که دوست دارید آرام کنید. بسته به اینکه پردازنده یا ترکیبات شما چقدر قدرتمند است، کل فرآیند می تواند 8 تا 10 دقیقه طول بکشد.

اگر می خواهید کره آفتاب خود را فراتر از شکری که در ابتدا اضافه کرده اید شیرین کنید (مانند من)، مقداری عسل به کره دانه دار اضافه کنید. آن را به سلیقه انجام دهید - من معمولاً 2-3 قاشق چایخوری اضافه می کنم. سپس می توانید دارچین را نیز اضافه کنید.

سپس لذت ببرید. آنچه را که نمی خورید بلافاصله به ظرف در بسته اضافه کنید و حداقل 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.

این ویدیو را دوست دارید؟ به آن پاسخ مثبت دهید و نظر خود را در زیر ارسال کنید. و، البته، از تماشای One Hungry Mama متشکرم!

برای نکات سریع و دستور العمل های مناسب خانواده، به https://onehungrymama.com مراجعه کنید

مانند OHM در فیس بوک:

https://www.facebook.com/onehungrymama

OHM را در اینستاگرام دنبال کنید:

https://instagram.com/onehungrymama/

OHM را در Pinterest دنبال کنید:

https://pinterest.com/onehungrymama

OHM را در توییتر دنبال کنید:

https://twitter.com/onehungrymama