[نام لاتین] Griffonia simplicifolia

[منبع گیاه] دانه گریفونیا

[مشخصات] 98%; 99% HPLC

[ظاهر] پودر ریز سفید

قسمت مورد استفاده گیاه: بذر

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[بقایای آفت کش] EC396-2005، USP 34، EP 8.0، FDA

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[5-HTP چیست]

5-HTP (5-هیدروکسی تریپتوفان) یک محصول فرعی شیمیایی بلوک سازنده پروتئین ال-تریپتوفان است. همچنین به صورت تجاری از دانه‌های یک گیاه آفریقایی به نام Griffonia simplicifolia 5-HTP تولید می‌شود. اختلال دیسفوریک (PMDD)، اختلال کمبود توجه-بیش فعالی (ADHD)، اختلال تشنج و بیماری پارکینسون.

[چگونه کار می کند؟]

5-HTP با افزایش تولید ماده شیمیایی سروتونین در مغز و سیستم عصبی مرکزی کار می کند. سروتونین می تواند بر خواب، اشتها، دما، رفتار جنسی و احساس درد تأثیر بگذارد. از آنجایی که 5-HTP سنتز سروتونین را افزایش می دهد، از آن برای چندین بیماری استفاده می شود که اعتقاد بر این است که سروتونین نقش مهمی از جمله افسردگی، بی خوابی، چاقی و بسیاری از شرایط دیگر دارد.

[تابع]

افسردگی. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP باعث بهبود علائم افسردگی در برخی افراد می شود. برخی تحقیقات بالینی نشان می دهد که مصرف خوراکی 5-HTP ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی تجویزی خاص برای بهبود علائم افسردگی مفید باشد. در بیشتر مطالعات، روزانه 150-800 میلی گرم 5-HTP مصرف شد. در برخی موارد از دوزهای بالاتر استفاده شده است.

سندرم داون برخی تحقیقات نشان می دهد که دادن 5-HTP به نوزادان مبتلا به سندرم داون ممکن است باعث بهبود عضلات و فعالیت شود. تحقیقات دیگر نشان می دهد که وقتی از دوران نوزادی تا 3-4 سالگی مصرف شود، ماهیچه یا رشد را بهبود نمی بخشد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که مصرف 5-HTP همراه با داروهای تجویزی معمولی باعث بهبود رشد، مهارت های اجتماعی یا مهارت های زبانی می شود.

اضطراب  5-HTP در برابر حملات پانیک ناشی از دی اکسید کربن محافظت می کند. یک مطالعه 5-HTP و داروی تجویزی کلومیپرامین را برای اضطراب مقایسه کرد. کلومیپرامین یک داروی ضد افسردگی سه حلقه ای است که برای درمان اختلال وسواس فکری- جبری استفاده می شود. 5-HTP تا حدودی در کاهش علائم اضطراب موثر است، اما به اندازه کلومیپرامین موثر نیست.

خواب مکمل های 5-HTP برای بی خوابی کمی بهتر عمل کردند. 5-HTP زمان لازم برای به خواب رفتن را کاهش داد و تعداد بیداری های شبانه را کاهش داد. مصرف 5-HTP همراه با گابا (گاما آمینوبوتیریک اسید)، یک انتقال دهنده عصبی آرامش بخش، زمان به خواب رفتن را کاهش داد و طول مدت و کیفیت خواب را افزایش داد. یک مطالعه نشان داد که کودکان مبتلا به وحشت شبانه از 5-HTP سود می برند.

از این پایه پنیر وگان می توان برای تهیه سس مناسب برای ناچو، دیپ، فوندو و ... استفاده کرد، این پایه را می توان تا 2 ماه در یخچال یا 6 ماه در فریزر نگهداری کرد.

1 فنجان مخمر تغذیه ای
3/4 فنجان بادام هندی خام
1/2 فنجان دانه کدو تنبل خام
1/4 فنجان جو دوسر نورد شده
2 قاشق غذاخوری پیکان
2 قاشق چایخوری خردل خشک
پودر سیر 2 قاشق چایخوری
2 قاشق غذاخوری پودر پیاز
2 قاشق چایخوری نمک
1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
1 قاشق چایخوری پاپریکا دودی

همه مواد را در غذاساز با هم مخلوط کنید تا پودر ریز شود. در یک کیسه پلاستیکی در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

برای تهیه سس پنیر: 1 فنجان شیر غیر لبنی را با هم مخلوط کرده و 1/2 فنجان پایه پنیر را در یک قابلمه مخلوط کنید. بگذارید بجوشد و هم بزنید تا غلیظ و یکدست شود.

برای ایجاد طعم های مختلف سس پنیر، یکی از افزودنی های زیر را امتحان کنید:

سس جالاپینو: هالاپینوهای خرد شده را در سس پنیر ترکیب کنید.
سس فلفل قرمز: پودر فلفل قرمز، تاماری یا سس سویا و دود مایع را با سس پنیر ترکیب کنید.
سس پنیر سالسا: سالسا را ​​در یک فنجان سس پنیر مخلوط کنید.
گوشت و سس سالسا: پیاز و سیر را در روغن زیتون تفت دهید. کرامبل های "گوشت" وگان را اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر تفت دهید. سالسا را ​​اضافه کنید. ایده آل برای NACHOS!!!

F21 به طور خاص به عنوان یک مسدود کننده قند کاملا طبیعی برای کمک به محدود کردن جذب قند خون شما فرموله شده است. برای هر گرم F21 می توانید تا 20 گرم قند (ساکارز) را مسدود کنید. علاوه بر این، فرمول در انتظار ثبت اختراع ما نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه با اجازه دادن به ساکارز مسدود شده برای حمایت از باکتری های پروبیوتیک مفید در حالی که پلی ساکارید (PSK) پاسخ سیستم ایمنی شما را تقویت می کند، به سیستم گوارش نیز کمک می کند.
مواد لازم F21:
ال-آرابینوز، پلی ساکرید کوریولس ورسیکالر، کونیاک-مانان، استئارات منیزیم
طعم نعناع: منتول و رنگ های طبیعی.

www.judy1205.goludaxx.com