[نام لاتین] Panax ginseng CA Mey.

[منبع گیاه] ریشه خشک

[مشخصات] جین سنوزید 10٪ - 80٪(UV)

[شکل ظاهری] پودر شیر نازک زرد

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤ 5.0٪

[هی متال] ≤20PPM

[حلال های استخراج] اتانول

[میکروب] تعداد صفحات هوازی کل: ≤1000CFU/G

مخمر و کپک: ≤100 CFU/G

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[جینسینگ چیست]

از نظر تحقیقات علمی مدرن، جینسینگ به عنوان یک آداپتوژن شناخته شده است. آداپتوژن ها موادی هستند که به بدن کمک می کنند تا سلامت خود را بازگرداند و بدون عوارض جانبی عمل کنند، حتی اگر دوز توصیه شده به طور گسترده بیش از حد مجاز باشد.

جینسینگ به دلیل اثرات آداپتوژنی که دارد به طور گسترده برای کاهش کلسترول، افزایش انرژی و استقامت، کاهش خستگی و اثرات استرس و جلوگیری از عفونت استفاده می شود.

جینسینگ یکی از موثرترین مکمل های ضد پیری است. می تواند برخی از اثرات عمده پیری مانند تحلیل رفتن سیستم خونی را کاهش دهد و ظرفیت ذهنی و جسمی را افزایش دهد.

از دیگر فواید مهم جینسینگ حمایت آن در درمان سرطان و تاثیر آن بر عملکرد ورزشی است.

[کاربرد]

1. کاربرد در افزودنی های غذایی، دارای اثر ضد خستگی، ضد پیری و مغذی مغز است.

2. کاربرد در زمینه دارویی، برای درمان بیماری عروق کرونر قلب، آنژین کوردیس، برادی کاردی و آریتمی ضربان قلب بالا، و غیره استفاده می شود.

3. کاربرد در زمینه لوازم آرایشی، دارای اثر سفید کننده، رفع لکه، ضد چین و چروک، فعال کردن سلول های پوست، لطیف تر و سفت تر کردن پوست است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این دستور غذایی مغذی و خوشمزه، به آدرس زیر مراجعه کنید: https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

چه کسی این اسموتی را دوست ندارد؟ به خصوص که در واقع برای شما خوب است! من قصد دارم دستور تهیه اسموتی موز شکلاتی خوشمزه ام را در قسمت این هفته از آشپزخانه شما تغییر دهید.

عناصر:
1 ج. شیر بادام یا نارگیل
1/3 c. (2 قاشق غذاخوری) کره بادام خام و جوانه زده
1 عدد موز، پوست کنده
2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو
استویا به مزه
1 ج. تکه های یخ

جهت ها:
1. همه مواد را در مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا غلظت دلخواه به دست آید.
2. بلافاصله سرو کنید.

فواید سلامتی:
-بادام: حاوی آمینو اسید ال آرژنین است که به عضله سازی و تعادل هورمون ها کمک می کند. همچنین منبع عالی امگا 9 سالم و چربی های تک غیراشباع برای ارتقاء سلامت مفاصل و کلی است
-موز: سرشار از پتاسیم و الکترولیت ها و همچنین فیبر و پری بیوتیک ها (اینولین) برای تقویت رشد پروبیوتیک ها و متعادل کردن فلور روده
-کاکائو: آنتی اکسیدان قوی برای تقویت ضد پیری و سلامت مو، پوست و ناخن. همچنین سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و منگنز است

دستور العمل های عالی بیشتری را در draxe.com/section/recipes/ بیابید

*این مطلب کاملاً نظر دکتر جاش آکس بوده و صرفاً جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد. این هدف ارائه توصیه های پزشکی یا جایگزینی توصیه های پزشکی یا درمان از یک پزشک شخصی نیست. به همه بینندگان این محتوا توصیه می شود که در مورد سؤالات سلامت خاص با پزشکان یا متخصصان بهداشتی واجد شرایط مشورت کنند. نه دکتر آکس و نه ناشر این محتوا مسئولیت عواقب احتمالی سلامتی شخص یا افرادی را که اطلاعات این محتوای آموزشی را می‌خوانند یا دنبال می‌کنند، بر عهده نمی‌گیرند. همه بینندگان این محتوا، به ویژه آنهایی که از داروهای نسخه ای یا بدون نسخه استفاده می کنند، باید قبل از شروع هر برنامه تغذیه، مکمل یا سبک زندگی با پزشک خود مشورت کنند.

چگونه می توان ماست "Berries Follies" زغال اخته، زغال اخته و عسل را درست کرد؟ در اینجا دستور العمل آسان است!

عناصر :
- شیر کامل (1 لیتر برای 12 ماست)
- یک ماست ساده
- مربای زغال اخته
- عسل با زغال اخته
هر ماده ای می تواند ارگانیک باشد.

من از Famille Mary "Miel & Cranberries" استفاده کردم که عسل با عصاره کرن بری است.

دستور آشپزی :
1) ماست را در ظرفی بریزید
2) کمی شیر اضافه کنید و مخلوط کنید
3) عسل را با زغال اخته بریزید و مخلوط کنید
4) بقیه شیر را اضافه کرده و مخلوط کنید
5) مربای زغال اخته را در قابلمه ها بریزید
6) مراقب باشید برای اینکه شیر و مربا مخلوط نشوند، مخلوط را به مدت 12 ساعت در ماست ساز خود قرار دهید.
7) ماست هایتان را چند ساعت در یخچال بگذارید
8) لذت ببرید!

موسیقی توسط جیسون شاو در audionautix.com. با تشکر !

من را دنبال کنید در:
وب سایت: https://easy-recipes-lfa.com
یوتیوب: https://www.youtube.com/channel/UC7Ixyd-VSlKA5KzJZmwUI7A
فیس بوک: https://www.facebook.com/easy.recipes.with.lovely.french.accent
توییتر: https://twitter.com/EasyRecipesLFA
اینستاگرام: https://www.instagram.com/easy.recipes.lfa
پینترست: https://www.pinterest.com/easyrecipeslfa
Google+ : https://plus.google.com/u/4/108829772924551892745