[نام لاتین] Rhodiola Rosea

[منبع گیاهی] چین

[مشخصات] سالیدروسیدها: 1٪ - 5٪

روزاوین: 3% HPLC

[ظاهر] پودر ریز قهوه ای

[قسمت مورد استفاده گیاه] ریشه

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[رودیولا روزیا چیست]

Rhodiola Rosea (همچنین به عنوان ریشه قطبی یا ریشه طلایی شناخته می شود) عضوی از خانواده Crassulaceae، خانواده ای از گیاهان بومی مناطق قطب شمال سیبری شرقی است. Rhodiola rosea به طور گسترده در مناطق قطبی و کوهستانی در سراسر اروپا و آسیا پراکنده است. در ارتفاعات 11000 تا 18000 فوتی از سطح دریا رشد می کند.

مطالعات متعددی روی حیوانات و لوله‌های آزمایش وجود دارد که نشان می‌دهد رودیولا هم اثر تحریک‌کننده و هم اثر آرام‌بخشی بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. افزایش استقامت بدنی؛ عملکرد تیروئید، تیموس و آدرنال را بهبود می بخشد. از سیستم عصبی، قلب و کبد محافظت می کند. و خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد.

[تابع]

1 تقویت ایمنی و به تاخیر انداختن پیری؛

2 مقاومت در برابر تشعشع و تومور.

3 تنظیم سیستم عصبی و متابولیسم، به طور موثری احساس و خلق مالیخولیایی را محدود می کند و وضعیت روانی را ارتقا می دهد.

4 محافظت از قلب و عروق، گشاد کننده عروق کرونر، جلوگیری از تصلب شرایین کرونر و آریتمی.

پاپایای سبز طعمی بسیار ملایم و تقریباً ملایم دارد، اما محیطی است که از طریق آن مواد طعم دهنده قوی بدن و شکل می گیرند. کاری پاپایای خام یک سبک هندی است که یک غذای گیاهی فوق العاده را می سازد.

https://www.vahrehvah.com/raw-papaya-curry

عناصر:
بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری
فلفل قرمز خشک 4-5 عدد
دانه زیره 1/2 قاشق چایخوری
دانه کنجد 1 قاشق چایخوری
روغن 1 قاشق غذاخوری
دانه خردل 1/4 قاشق چایخوری
چانا دال 1/2 قاشق چایخوری
سیر (خرد شده) 4 حبه
پودر زردچوبه 1/4 قاشق چایخوری
برگ کاری 2 اسپرینگ
پیاز 1 عدد
نمک 0 0
فلفل سبز 3-4 عدد
تکه های پاپایا 1 فنجان

جهت ها:
1. در تابه داغ بادام زمینی، فلفل قرمز خشک، زیره، کنجد، نارگیل خشک شده را اضافه کنید و تفت دهید تا رنگ خوبی به خود بگیرد و به صورت پودر درشت در بیاید.

2. در همان ماهیتابه روغن را حرارت دهید، دانه های خردل را اضافه کنید، وقتی ترک خورد، چانا دال، سیر، پودر زردچوبه، برگ کاری، فلفل سبز، پیاز، نمک، تکه های پاپایا را اضافه کنید و 2 تا 3 دقیقه تفت دهید.

3. حالا ماسالای آماده را اضافه کنید. 4. با چاپاتی یا برنج سرو کنید.

در وب سایت به واهرهوا برسید – https://www.vahrehvah.com/
یوتیوب – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
فیس بوک – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
توییتر – https://twitter.com/vahrehvah
گوگل پلاس – https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459

عکس فلیکر – https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
لینکدین – https://lnkd.in/nq25sW

Picasa Photos- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumbleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
وبلاگ Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
بلاگر – https://vahrehvah.blogspot.in/

عناصر:
کدو تنبل (کادو) - 300 گرم (خرد شده و شسته شده)
فلفل سبز - 2 (خرد شده)
سیر - 4 تا 5 عدد (خرد شده)
دانه خردل - 1/2 قاشق چایخوری
پودر زردچوبه - 1/3 قاشق چایخوری
پودر فلفل قرمز - 1/3 قاشق چایخوری
روغن پخت و پز - 3 قاشق غذاخوری
نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن

برای دستور کتبی:
وب سایت- https://kabitaskitchen.com/
وبلاگ- https://kabitaskitchen.blogspot.in/
توییتر – https://twitter.com/kabitaskitchen
فیس بوک – https://www.facebook.com/pages/Kabitas-Kitchen/669963776455851
موسیقی کوین مک لئود;
منبع-https://incompetech.com/
دارای مجوز Creative Commons: توسط Attribution 3.0

https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/