[نام لاتین] Valerian Officinalis I.

[مشخصات] ولرنیک اسید 0.8٪ HPLC

[ظاهر] پودر قهوه ای

قسمت مورد استفاده گیاه: ریشه

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[والرین چیست؟]

ریشه سنبل الطیب (valeriana officinalis) از گیاه بومی اروپا و آسیا گرفته می شود. ریشه این گیاه هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف از جمله مشکلات خواب، مشکلات گوارشی و اختلالات سیستم عصبی، سردرد و آرتروز استفاده می شود. اعتقاد بر این است که ریشه سنبل الطیب بر در دسترس بودن انتقال دهنده عصبی GABA در مغز تأثیر دارد.

[تابع]

1. برای بی خوابی مفید است
2. برای اضطراب
3. به عنوان یک آرام بخش
4. برای اختلال وسواس اجباری (OCD)
5. برای مشکلات گوارشی
6. برای دردهای میگرنی
7. برای بیش فعالی و تمرکز در کودکان

اصلاح: اگر 100% گیاهخوار می خواهید، باید نوع دیگری از پروتئین را انتخاب کنید ) بهترین جایگزین کنف است، اما بسیار گران است. بحث‌های زیادی در مورد سویا وجود دارد، مخصوصاً برای مردان و دریافت پروتئین برنج واقعاً سخت است.

عناصر:

جو دو سر برش فولادی - (در صورت تمایل می توانید از جو دوسر نورد شده استفاده کنید، اما برش استیل سالم تر است)
پروتئین آب پنیر - (هر مارک و طعمی که دوست دارید)
پودر یونجه - (من این طعم را از منابع دیگر کلروفیل بهتر یافتم)
زغال اخته / گیلاس (یا هر دو!) - می توانید با کرن بری، توت فرنگی یا مورد علاقه من - گوجی بری جایگزین کنید.
دارچین – مطمئن شوید که دارچین سیلان است (نام علمی: Cinnamomum verum)
پودر کاکائو – در عوض می‌توانید از بایت‌های شکلات استفاده کنید (اما کالری بیشتری اضافه می‌کند، به خصوص اگر شکر داشته باشد)
شیرین کننده استویا - مطمئن شوید که 100٪ استویا و حداقل 85-90٪ خلوص استویوزید است (به طور متناوب می توانید از سوکرالوز یا آسه سولفام-ک استفاده کنید)
موز - اختیاری!

مواد تشکیل دهنده – برگ کلم، ماست، آرد نخودچی، آب، پودر زردچوبه، حلزون، روغن نباتی، دانه زیره، زنجبیل، سیر، فلفل سبز، فلفل دلمه ای، کدو سبز، هویج، پودر فلفل قرمز، پودر گشنیز، مخلوط پودر سالاد، پودر برگ کاری آب لیمو

سرآشپز مشهور آتل کوچار، بومی هندی است که در حال حاضر در بریتانیا ساکن شده است، از ریشه های هندی خود پیروی می کند و غذاهایی را تهیه می کند که اصالتاً هندی هستند، اما آنها را با مواد انگلیسی لبو مخلوط می کند و آشپزی مدرن هندی را ترویج می کند. او در بریتانیا با چندین نمایش آشپزی و رستوران های زنجیره ای سطح بالا در هند و خارج از کشور از محبوبیت زیادی برخوردار است.

برای دستور العمل های خوشمزه بیشتر مشترک شوید: https://goo.gl/f0BB5X

فیس بوک: https://www.facebook.com/b4ufood

توییتر: www.twitter.com/THEOFFICIALB4U

اینستاگرام: www.instagram.com/THEOFFICIALB4U

وب سایت: www.b4utv.com