[نام لاتین] Cinnamomun camphcra

[منبع گیاهی] از برگ جینکو بیلوبا استخراج می شود.

[مشخصات فنی]

1، عصاره جینکو بیلوبا 24/6

گلیکوزیدهای فلاون جینکو توتال 24%

کل ترپن لاکتون 6%

2، عصاره جینکو بیلوبا 24/6

گلیکوزیدهای فلاون جینکو توتال 24%

کل ترپن لاکتون 6%

اسید جینگولیک 5ppm

3, CP2005

گلیکوزیدهای فلاون جینکو توتال 24%

کوئرکاتین: کامپرول 0.8-1.5

کل ترپن لاکتون 6%

اسید جینگولیک

4. استاندارد آلمان

کل جینکو فلاون گلیکوزید 22.0٪ - 27٪

کل ترپن لاکتون 5.0٪ - 7.0٪

بیلوبالید 2.6٪ - 3.2٪

اسید جینگولیک

5. عصاره جینکو بیلوبا محلول در آب 24/6

حلالیت در آب: 5 گرم عصاره جینکو بیلوبا به طور کامل در 100 گرم آب حل می شود.

کل جینکو فلاون گلیکوزید 24.0٪

کل ترپن لاکتون 6.0%

اسید جینگولیک

[ظاهر] پودر ریز زرد روشن

[اندازه ذرات] مش 80

[تلفات هنگام خشک شدن] 5.0٪ پوند

[هی متال] 10 پوند پی پی ام

[حلال های استخراج] اتانول

[ذخیره سازی] در محل خشک و خنک نگهداری شود، دور از نور و حرارت مستقیم نگهداری شود.

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[تابع]

گسترش عروق خونی، مقاومت در برابر کمبود خون و کمبود اکسیژن، افزایش جریان خون، بهبود عروق مغزی و دیستال

جریان خون. تقویت متابولیسم گردش خون مغزی، بهبود عملکرد حافظه، مقاومت در برابر افسردگی، مقاومت در برابر اکسیداسیون چربی،

محافظت از آسیب کبدی

در کلینیک، درمان فشار خون بالا، چربی خون، بیماری عروق کرونر قلب، آنژین صدری، اسکلروز شریانی، آمبولی مغزی،

زوال عقل سالخورده، آبریزش اولیه و دوره ای، طبل زدن حاد در گوش، اپیکوفوز، انواع عملکرد بدن در اختلال، سرگیجه

و غیره

رودیولا را از اینجا دریافت کنید: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

اشتراک ► https://bit.ly/1UrLvQF

من را در فیس بوک لایک کنید ► https://on.fb.me/1hmwFN7

من را در توییتر دنبال کنید ► https://bit.ly/1T9h9Qo

من را در اینستاگرام دنبال کنید ► https://www.instagram.com/brandongoji/

در وب سایت من بیشتر بیاموزید ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

گیاهان آداپتوژنیک هزاران سال است که تجربه انسان را افزایش داده اند. با این دانش قدیمی در مورد گیاهان سازگار می‌توانیم به استفاده از آن ادامه دهیم و زندگی را به بهترین شکل تجربه کنیم. امروز می خواهیم مزایا و تاریخچه گیاه آداپتوژن Rhodiola Rosea را بررسی کنیم.

این گیاه با طعم شیرین و تلخ هزاران سال است که در اروپا و آسیا مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه توسط محققان روسی به عنوان یک گیاه آداپتوژن طبقه بندی شده است که در آن برای افزایش استقامت در ورزشکاران المپیکی استفاده می شود. آداپتوژنیک به معنای افزایش مقاومت بدن در برابر استرس های شیمیایی، بیولوژیکی و فیزیکی است.

با بیش از 140 ترکیب شیمیایی موجود در رودیولا، جای تعجب نیست که چنین اثرات مفیدی دارد.

لیست بلندبالایی از فوایدی که ادعا می شود وجود دارد و عبارتند از: قابض، تسکین سردرد، کم خونی، فعالیت ضد تومور با افزایش مقاومت در برابر سموم، تقویت سیستم عصبی، حمایت از عملکرد تیروئید و کل سیستم "HPAT" که کمک می کند. کاهش خستگی، عملکرد ورزشی بهتر، محافظت از بافت ماهیچه ای در طول فعالیت بدنی، مبارزه با عفونت ها، حمایت از دستگاه گوارش، کاهش بیماری های مرتبط با پیری، تقویت ایمنی، تقویت حافظه، تنظیم عملکرد متابولیک، کمک به کاهش وزن، بهبود عملکرد جنسی، از طریق تنظیم سروتونین و دوپامین در مغز با افسردگی مبارزه می کند. با اثرات تنظیم کننده خلق و خو، اغلب به عنوان افزایش دهنده بهره وری کار شناخته می شود. شاید بهتر باشد آن را گیاه 4 ساعته کار در هفته بنامیم.

ظاهرا وایکینگ ها از این گیاه برای افزایش قدرت بدنی خود استفاده می کردند. "غرش وایکینگ ها"

گونه Rhodiola Rosea بیشتر مورد تحقیق قرار گرفته است، بنابراین مراقب مارک هایی باشید که از گونه های مختلف استفاده می کنند. شما ممکن است مزایای مشابهی را که در مقالات تحقیقاتی ذکر شده است دریافت نکنید، زیرا آنها به اندازه Rosea مورد مطالعه قرار نگرفته اند.
از سال 1960، 180 مطالعه دارویی، فیتوشیمیایی و بالینی در مورد این گیاه منتشر شده است. فیتوکمیکال‌های کلیدی روزاوین، روزارین، روزین، سالیدروسید و p-tyrosol هستند و در غلظت‌های بالاتر به ویژه در Rosea یافت می‌شوند. آنتی اکسیدان های دیگری نیز وجود دارد، از جمله پروآنتوسیانیدین ها، کورستین، اسید گالیک، اسید کلروژنیک و کامفرول. به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالای این گیاه در خنثی کردن سموم مفید است که می تواند به از بین بردن میگرن و سایر علائم سمیت کمک کند. این همچنین نقش کلیدی در کند کردن روند پیری دارد.

رودیولا یک گیاه گلدار چند ساله است. این گیاه در مناطق سردسیر در سراسر جهان رشد می کند. معمولاً در صخره های دریایی و کوه ها در ارتفاعات حدود 10000 پا رشد می کند. این مقاومت در ارتفاع می تواند در هنگام مصرف این گیاه به ما منتقل شود. که آن را به یک مکمل خوب برای مسافران هواپیما تبدیل می کند.

برخی از اولین استفاده های ثبت شده آن در تبت و چین بود که در آن بیش از 30 گونه یافت می شود. برخی از آن شهرها در ارتفاع بیش از 10000 پا قرار داشتند. حتی به عنوان رودیا ریزا در De Materia Medica توسط پزشک یونانی، دیوسکوریدس، ثبت شده است که قدمت آن به سال 77 پس از میلاد می رسد. هر فرد به طور متوسط ​​داروهای دارویی مصرف می کند که قدمت آنها به حدود 100 سال قبل می رسد. کدام دارو را انتخاب خواهید کرد؟ در زیر نظر بگذارید و بیایید در مورد آن صحبت کنیم.

اغلب در طب سنتی چینی برای تغذیه Qi استفاده می شود که از نظر من به معنای هدایت الکتریکی طبیعی بدن ما است. کلید طول عمر. امپراطوران چین برای جمع آوری رودیولا لشکرکشی به سیبری فرستادند. این بسیار مورد توجه بود زیرا آنها آن را ریشه طلایی می نامیدند. در دهکده‌های کوهستانی سیبری، قبل از ازدواج، دسته‌های گل رودیولا را به زوج‌ها هدیه می‌دهند تا بتوانند باروری را افزایش دهند و از داشتن فرزندانی سالم اطمینان حاصل کنند.

برخی از شواهد مستقل از این گیاه در انجمن های سلامت ادعا می کنند که برخی از افراد را واقعاً خسته می کند تا انرژی. این می تواند یک اثر کوتاه مدت بر افراد مبتلا به ADHD، کمبود خواب و ضعف غدد درون ریز باشد. عوارض جانبی می تواند ناشی از تلاش بدن برای بازگرداندن خود به حالت متعادل تر باشد. اگر شما را خسته می کند سعی کنید قبل از خواب آن را مصرف کنید. در صورت تداوم علائم، مصرف آن را قطع کنید یا با متخصص مشورت کنید. برای دیگران آن را در صبح مصرف کنید زیرا می تواند بسیار انرژی زا باشد و باعث بی خوابی شود.

یکی از محبوب ترین سبزیجات ریشه ای که در سراسر جهان استفاده می شود، هویج است. روش های زیادی برای تهیه آنها وجود دارد، مانند خام، پخته یا آب میوه. هویج حتی در رنگ های زیادی مانند زرد، بنفش، قرمز و سفید وجود دارد.

جالبتر از همه، فواید سلامتی زیادی است که هویج برای بدن ما دارد. هویج رنگ زرد سنتی خود را از بتاکاروتن و آلفا کاروتن می گیرد. هویج همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی مانند: زآگزانتین، لوتئین، گاماکاروتن، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین K، مواد معدنی و فیبر است.

در زیر 10 مزیت آب هویج برای سلامتی آورده شده است:

1. ایمنی را تقویت می کند

2. حفظ کلسترول و قند خون

3. کبد را پاکسازی می کند

4. پوست درخشان

5. به تقویت استخوان ها کمک کنید

6. متابولیسم را افزایش می دهد

7. حفظ سلامت دهان

8. از سرطان جلوگیری می کند

9. سلامت قلب را ارتقا می دهد

10. از سلامت چشم محافظت می کند

اگر از طعم هویج لذت نمی برید، دستور العملی برای آب هویج آورده ایم، زیرا فواید سلامتی مشابه خوردن هویج خام را دارد.

دستور العمل آب هویج
 
شما نیاز خواهید داشت:
 
2 لیوان آب
2 فنجان هویج خرد شده
1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه
1 قاشق چایخوری زنجبیل تازه و پوست کنده
تکه های یخ
 
جهت ها:
1. همه مواد را با هم ترکیب کنید.
2. مخلوط کنید
3. بنوشید و لذت ببرید!

هویج فواید بسیار زیادی دارد. برخی از راه هایی که از خوردن هویج لذت می برید چیست؟ برخی از دستور العمل های خود را در بخش نظرات زیر به اشتراک بگذارید.

اگر ویدیو را دوست داشتید، آن را به اشتراک بگذارید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید!

برای دستور العمل ها و نکات بیشتر در کانال عضو شوید!

سلب مسئولیت: مطالب و اطلاعات موجود در کانال نچرال کرز فقط برای مقاصد عمومی و آموزشی ارائه شده است و هیچ گونه مشاوره حقوقی، پزشکی یا سایر حرفه ای در مورد هیچ موضوعی را شامل نمی شود. این اظهارات توسط FDA ارزیابی نشده اند و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری نیستند. همیشه قبل از شروع هر رژیم غذایی یا درمان جدید و در مورد هر گونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، از پزشک خود یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید. اگر مشکل پزشکی دارید یا مشکوک هستید، فوراً با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.

تصاویر دارای مجوز تحت CC:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net