[نام لاتین] Zingiber Officinalis

[مشخصات] زنجبیل 5.0٪

[ظاهر] پودر زرد روشن

قسمت مورد استفاده گیاه: ریشه

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[زنجبیل چیست؟]

زنجبیل گیاهی با ساقه های برگ دار و گل های سبز مایل به زرد است. ادویه زنجبیل از ریشه گیاه می آید. زنجبیل بومی مناطق گرمتر آسیا مانند چین، ژاپن و هند است، اما اکنون در بخش‌هایی از آمریکای جنوبی و آفریقا کشت می‌شود. همچنین اکنون در خاورمیانه برای استفاده به عنوان دارو و غذا کشت می شود.

[چگونه کار می کند؟]

زنجبیل حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است حالت تهوع و التهاب را کاهش دهد. محققان بر این باورند که این مواد شیمیایی عمدتاً در معده و روده کار می کنند، اما ممکن است در مغز و سیستم عصبی برای کنترل حالت تهوع نیز کار کنند.

[تابع]

زنجبیل یکی از سالم‌ترین (و خوشمزه‌ترین) ادویه‌های روی کره زمین است. این ادویه سرشار از مواد مغذی و ترکیبات زیست فعال است که فواید قدرتمندی برای بدن و مغز شما دارد.

1. زنجبیل حاوی جینجرول است، ماده ای با خواص دارویی قوی
2. زنجبیل می تواند بسیاری از انواع حالت تهوع، به خصوص تهوع صبحگاهی را درمان کند
3. زنجبیل ممکن است درد و درد عضلانی را کاهش دهد
4. اثرات ضد التهابی می تواند به آرتروز کمک کند
5. زنجبیل ممکن است قند خون را به شدت کاهش دهد و عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد
6. زنجبیل می تواند به درمان سوء هاضمه مزمن کمک کند
7. پودر زنجبیل ممکن است به طور قابل توجهی درد قاعدگی را کاهش دهد
8. زنجبیل ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد
9. زنجبیل حاوی ماده ای است که ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند
10. زنجبیل ممکن است عملکرد مغز را بهبود بخشد و در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند
11. ماده فعال موجود در زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت کمک کند

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

مکمل های ایزوتونیکس پیشرفته ترین مواد مغذی جهان هستند.

جان از https://www.okraw.com/ با 15 خام‌خوار درازمدت مصاحبه می‌کند که آیا باید جلبک دریایی بخورید که به دلیل فواید تغذیه‌ای فراوان در رژیم غذایی خام به عنوان یک ابر غذا شناخته می‌شود.

در این قسمت، در مجموع از 15 مربی غذای خام می شنوید که به مردم درباره خوردن غذاهای خام آموزش می دهند. نظرات در مورد جلبک دریایی با نام سبزیجات دریایی و اینکه آیا باید آنها را در رژیم خام گیاهخواری بخورید، خواهید آموخت. با برخی از فواید جلبک دریایی و همچنین برخی از مشکلات احتمالی خوردن این سبزیجات متراکم مغذی از دریا آشنا خواهید شد.

در پایان این قسمت، جان نظرات خود را در مورد علف های هرز دریایی و همچنین انواع و اقسام مختلف علف های هرز دریایی که در رژیم غذایی خود گنجانده است، به اشتراک می گذارد. همچنین متوجه خواهید شد که جان چقدر جلبک دریایی می خورد و چرا احساس می کند که آنها برای رشد در رژیم غذایی خام اهمیت دارند.

پس از تماشای این قسمت، متوجه خواهید شد که آیا می خواهید از جلبک های دریایی در رژیم غذایی خود اجتناب کنید یا آن ها را بگنجانید و انواعی که ممکن است بخواهید برای دریافت ویتامین های مفید، مواد معدنی از جمله مواد معدنی و سایر مواد مغذی موجود در این سبزیجات شگفت انگیز از دریا مصرف کنید.

در این قسمت از موارد زیر یاد خواهید گرفت:

01:24 مگان الیزابت – 6 سال خام https://www.meganelizabeth.com
02:01 کریستینا کاریلو-بوکرام – 9 سال خام https://www.fullyraw.com
02:56 کارن رانزی – 20 سال خام https://www.superhealthychildren.com
03:24 Lou Corona – 41 Years Raw https://www.loucorona.com
05:12 دکتر ریک دینا، دی سی – 27 سال خام https://www.rawfoodeducation.com
06:58 Nomi Shannon – 27 Years Raw https://www.rawgourmet.com
09:10 رونی اسکورو – 14 سال خام https://www.ubraw.com
11:30 کریس کندال – 10 سال خام https://www.therawadvantage.com
13:22 Don Bennett DAS – 20 Years Raw https://www.health101.org
14:23 Dan McDonald Life Regenerator – 14 Years Raw https://www.youtube.com/liferegenerator
ساعت 15:30 دکتر ساموئل میلکارسکی – 15 سال خام https://www.drsampt.com
16:50 تیم ون اوردن – 10 سال خام https://www.runningraw.com
17:45 Matt Monarch – 17 Years Raw https://www.therawfoodworld.com
18:16 Viktoras Kulvinskas - 50 Years Raw https://www.viktoras.org
20:45 جان کوهلر – 21 سال خام https://www.okraw.com

ویدئوهای مرجع:
نحوه برداشت سبزیجات دریایی از اقیانوس برای خوردن

جلبک دریایی برای غنی سازی باغ شما

رشد سبزیجات در باغ شما با لیست پخش مواد معدنی

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

برای ویدیوهای بیشتر مانند این در OKRAW مشترک شوید:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

جان را در اینستاگرام دنبال کنید:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

ویدیوهای بیشتر OKRAW را در:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos