[نام لاتین] Piper methyicium L.

[مشخصات] Kavalactones ≥30.0٪

[ظاهر] پودر زرد

قسمت مورد استفاده گیاه: ریشه

[اندازه ذرات] 80 Mesh

[تلفات هنگام خشک شدن] ≤5.0٪

[هی متال] ≤10PPM

[ذخیره سازی] در محل خنک و خشک نگهداری شود، دور از نور مستقیم و گرما نگهداری شود.

[مدت ماندگاری] 24 ماه

[بسته] بسته بندی شده در طبل های کاغذی و دو کیسه پلاستیکی در داخل.

[وزن خالص] 25 کیلوگرم/درام

[کاوا چیست؟]

کاوا که با نام‌های piper methysticum، kava kava و 'awa نیز شناخته می‌شود، درختچه‌ای کوچک بومی جزایر جنوبی اقیانوس آرام است. ریشه و ساقه آن به یک نوشیدنی غیر الکلی و روانگردان تبدیل می شود که صدها سال است در هاوایی، فیجی و تونگا به صورت اجتماعی و تشریفاتی استفاده می شود.

کاوا به طور سنتی با قرار دادن ریشه و ساقه آسیاب شده در یک گونی متخلخل، غوطه ور شدن در آب و فشار دادن آب آن در یک کاسه چوبی بزرگ و کنده کاری شده تهیه می شود. فنجان های نیمه پوسته نارگیل غوطه ور و پر می شوند - به سبک کاسه پانچ. پس از نوشیدن یک یا دو فنجان، احساس افزایش توجه همراه با آرامش شروع می شود. اگرچه آرامش بخش است، اما بر خلاف الکل است که افکار واضح باقی می مانند. طعم تا حد زیادی بی‌خطر است، اما برخی متوجه می‌شوند که نیاز به عادت کردن دارد. این واقعاً به ترجیح شما برای طعم های خاکی بستگی دارد.

[کاوا برای استفاده ایمن است]

فواید ایمن و مؤثر کاوا برای تسکین علائم اضطراب نیز در یک متاآنالیز، یک مرور آماری سیستماتیک از هفت کارآزمایی بالینی انسانی منتشر شده در سال 2000 در مجله Clinical Psychopharmacology، و دوباره در یک بررسی انتقادی مشابه در سال 2001 پشتیبانی شد. بررسی ها عوارض جانبی قابل توجهی را در رابطه با سمیت کبد پیدا نکردند.

در نتیجه، کبد تحت تأثیر بسیاری از مواد از جمله داروهای تجویزی و بدون نسخه و همچنین الکل است که عامل اصلی آسیب کبدی است. ما باید آگاه باشیم که گیاهان دارویی قوی هستند که باید با احترام مناسب در رابطه با تداخلات بالقوه و سمیت، از جمله برای کبد، درمان شوند. از سوی دیگر، حاشیه ایمنی کاوا کاوا بسیار بیشتر از معادل دارویی آن است.

[تابع]

کاوا می تواند به جبران تعدادی از مشکلات، از جمله استرس، اضطراب و اختلال در الگوهای خواب کمک کند. با این حال، خواص ضد اضطراب کاوا (عامل ضد وحشت یا ضد اضطراب) و آرام بخش می تواند بسیاری از بیماری های مرتبط با استرس و اضطراب را جبران کند.

1. کاوا به عنوان یک درمان برای اضطراب
2. Kava May نوسانات خلقی یائسگی را درمان می کند

3. کاهش وزن

4. مبارزه با پیری زودرس

5. کمک به ترک سیگار

6. مبارزه با درد به عنوان یک مسکن

7. بی خوابی

8. افسردگی

UCI Chem 51C: Organic Chemistry (بهار 2015)
Lec 24. شیمی آلی - پیش بینی های فیشر
مشاهده دوره کامل: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
مدرس: سوزان کینگ، Ph.D.

مجوز: Creative Commons CC-BY-SA
شرایط استفاده: https://ocw.uci.edu/info
دوره های بیشتر در https://ocw.uci.edu

توضیحات: این فصل سوم (و آخرین) از سری شیمی آلی است. موضوعات تحت پوشش عبارتند از: مفاهیم اساسی مربوط به ترکیبات کربن با تأکید بر نظریه ساختاری و ماهیت پیوندهای شیمیایی، استریوشیمی، مکانیسم‌های واکنش، و خواص طیف‌سنجی، فیزیکی و شیمیایی کلاس‌های اصلی ترکیبات کربن.

شیمی آلی (Chem 51C) بخشی از OpenChem است: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
این ویدئو بخشی از یک دوره 27 سخنرانی در سطح کارشناسی با عنوان "شیمی آلی" است که توسط پروفسور سوزان کینگ در UC Irvine تدریس شده است.

ضبط شده در 29 می 2015

فهرست موضوعات:
00:41 - مونوساکاریدها
01:08 – فرافکنی فیشر
12:16 - دی ساکارید
13:04 - الیگوساکارید
13:35 –پلی ساکارید
14:01 - مونوساکارید را می توان با سه معیار طبقه بندی کرد
15:33 - خانواده دی قند
17:39 - خانواده L قندها
23:09 - Epimers
25:01 – ساختارهای چرخه ای مونوساکاریدها
44:08 - هاورث پروجکشن
45:15 - شکل صندلی

منبع مورد نیاز: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine)، https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [تاریخ دسترسی]. مجوز: Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 United States License. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

با تشکر از 100 هزار مشترک! لطفا برای 3 برابر ویدیو در هفته مشترک شوید!

https://www.ThomasDeLauer.com

دستور نوشیدنی صبحگاهی: کاهش وزن و خستگی آدرنال: توماس دلاور

اسموتی کرن بری نارگیل

عناصر

- آب/شیر نارگیل
- کران بری
- نمک دریایی هیمالیا صورتی
- کرم تارتار
- ریشه ماکا (پودر)

آب نارگیل یا شیر نارگیل

یکی از عوارض جانبی خستگی آدرنال، فشار خون بالا است

مطالعه‌ای در سال 2005 نشان داد که وقتی به مدت دو هفته به آزمودنی‌ها آب نارگیل داده شد، فشار خون سیستولیک آنها 71 درصد و فشار خون دیاستولیک آنها 29 درصد کمتر از افرادی بود که آب ساده می‌نوشیدند.

محتوای بالای پتاسیم آب نارگیل، محققان را به بررسی مزایای بالقوه برای کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی سوق داده است.

کران بری

سطوح بالای ماده خاص پروآنتوسیانیدین ها (PACs) است که در زغال اخته یافت می شود که به عملکرد ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری و بیماری کمک می کند.

پروآنتوسیانیدین هابه دسته بزرگتری از پلی فنل ها اشاره دارد - این پلی فنل های قدرتمند قادر به پرورش پوشش روده هستند، جایی که اکثریت بزرگی از سیستم ایمنی در واقع در آن قرار دارد.

از آنجا که زغال اخته می تواند باکتری های مضر را از تجمع و رشد در پوشش روده جلوگیری کند، باکتری های تقویت کننده سیستم ایمنی سالم می توانند رشد کنند و یک دفاع قدرتمند در برابر بیماری ایجاد کنند.

پلی فنول ها ممکن است به جلوگیری از ایجاد پلاک بر روی دیواره عروق کمک کنند و اجزای آنتی اکسیدانی کرن بری نیز با کاهش فشار خون مرتبط هستند.

نمک دریایی هیمالیا صورتی

84 ماده معدنی منحصر به فرد را تامین می کند. 21 ماده معدنی کمیاب وجود دارد که به طور گسترده مورد توافق قرار گرفته اند که برای فرآیندهای متابولیک بدن ضروری هستند.

نمک هیمالیا از بسترهای 200 میلیون ساله دریا استخراج می شود. این کاملاً عاری از فلزات سنگین و سایر سمومی است که در نمک های دریایی برداشت شده از اقیانوس های امروزی ظاهر می شوند.

هنگامی که غدد فوق کلیوی خسته می شوند، قادر به تولید مقادیر کافی از چندین هورمون از جمله آلدوسترون نیستند.

کمبود آلدوسترون می تواند تعادل سدیم را در سطح سلولی مختل کند. این در واقع می تواند نیاز شما به سدیم طبیعی را افزایش دهد و به توضیح هوس نمک بسیاری از افراد مبتلا به خستگی آدرنال کمک می کند (می تواند توضیح دهد که چرا برخی از افراد بیشتر از سایرین به غذاهای شور علاقه دارند). (3)

کرم تارتار

کرم تارتار که به آن تارتارات هیدروژن پتاسیم نیز می‌گویند، یک محصول جانبی طبیعی اسیدی شراب‌سازی است.

خستگی آدرنال می تواند باعث فشار خون بالا یا فشار خون بالا شود و می تواند منجر به حمله قلبی و سکته شود.

با این حال، اگر از کمبود پتاسیم رنج می برید، کرم تارتار یک راه حل ساده است که با 16500 میلی گرم پتاسیم در 100 گرم کرم تارتار بسته بندی شده است (4)

ماده مخفی: ریشه ماکا (پودر)

آزمایشات بالینی نشان داده است که ماکا اثرات مثبتی بر انرژی، استقامت و خلق و خو دارد. حفظ سطوح انرژی مثبت با داشتن سطوح پایین تر اضطراب و افسردگی مرتبط است، که نشان داده شده است که ماکا به طور مثبتی به دستیابی به آن کمک می کند.

ریشه ماکا یک گیاه آداپتوژن است، به این معنی که فقط در جاهایی که نیاز باشد کمک می کند. به عنوان مثال، اگر بدن شما بیش از حد هورمون تولید می کند، آن را به حالت عادی تنظیم می کند و اگر بدن شما هورمونی را کم تولید می کند، به بالا بردن سطح آن تا زمانی که متعادل شود کمک می کند.

غدد فوق کلیوی بخشی از سیستم غدد درون ریز هستند و توسط هیپوتالاموس و غدد هیپوفیز مدیریت می شوند. هنگامی که فردی از خستگی آدرنال رنج می برد، غدد فوق کلیوی او نامتعادل است و باعث خستگی مفرط و استرس وحشتناک می شود.

ریشه ماکا، زمانی که به طور مداوم استفاده شود، قدرت تغذیه و تحریک هیپوتالاموس و غدد هیپوفیز را دارد که به نوبه خود تعادل غدد فوق کلیوی را به ارمغان می آورد.

منابع

1) الکترولیت ها و آدرنال ها - شفای متابولیک. (دوم). برگرفته از https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) چگونه پتاسیم می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. (دوم). برگرفته از https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.W2

3) آدرنال خود را با نمک هیمالیا درمان کنید | همگام سازی (دوم). برگرفته از https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) فواید کرم تارتار: با آب پرتقال مخلوط کنید و ببینید چه اتفاقی می افتد. (دوم). برگرفته از https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) ریشه ماکا و خستگی آدرنال | LIVESTRONG.COM. (دوم). برگرفته از https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/