Ohra ruohojauhe

Avainsanat: Luomu ohran ruohojauhe;Ohraruohomehujauhe

[Latinalainen nimi] Hordeum vulgare L. .

[Kasvilähde] Ohraruoho

[Liukoisuus] Liukenee vapaasti veteen

[Ulkonäkö] Vihreä hieno jauhe

Käytetty kasvin osa: ruoho

[Partikkelikoko] 100 mesh-200 mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Tuholaismyrkkyjäämä] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on ohra?]

Ohra on yksivuotinen ruoho. Ohraruoho on ohrakasvin lehti, toisin kuin vilja. Se pystyy kasvamaan erilaisissa ilmasto-olosuhteissa. Ohranruoholla on suurempi ravintoarvo, jos se korjataan nuorena.

[Kuinka se toimii?]

Ohran kuitu saattaa alentaa kolesterolia ja verenpainetta ihmisillä, joilla on korkea kolesteroli. Ohra voi myös alentaa verensokeria ja insuliinitasoja. Ohra näyttää hidastavan mahan tyhjenemistä. Tämä voi auttaa pitämään verensokerin vakaana ja luomaan kylläisyyden tunteen, mikä saattaa auttaa hallitsemaan ruokahalua.

[toiminto]

1. Parantaa energiaa luonnollisesti

2. Runsaasti antioksidantteja

3. Parantaa ruoansulatusta ja säännöllisyyttä

4. Alkalisoi sisäisen kehon

5. Auttaa rakentamaan immuunijärjestelmää uudelleen

6. Tarjoaa raakoja rakennuspalikoita hiuksille, iholle ja kynsille

7. Sisältää myrkkyjä poistavia ja puhdistavia ominaisuuksia

8. Sisältää anti-inflammatorisia ainesosia

9. Edistää selkeää ajattelua

10. Sillä on ikääntymistä estäviä ominaisuuksia

Kuinka tehdä mustikkapaistettu juustokakku hasselpähkinäkuorella. Jos rakastat juustokakkua, tulet rakastamaan tätä reseptiä, koska se on todella helppoa ja erittäin herkullista. Löydät kaikki reseptini blogistani https://www.carolineartiss.com/
Koko resepti:
Kuori:
100 g hienoksi silputtuja ja paahdettuja hasselpähkinöitä
200 g tavallisia jauhoja
125 g kylmää voita kuutioina
Purista suolaa
100 g tomusokeria

Täyte
500 g tuorejuustoa (huoneenlämpöinen)
180 g tomusokeria
2 rkl jauhoja
1 tl vaniljauutetta
1 tl manteliesanssia
3 isoa munaa
2 rkl kaksoiskermaa
200 g mustikoita
Menetelmä:
Kuumenna uuni kaasuun 3/165 c
Voitele 9-tuumainen jousivuoka voilla
Vaihe 1 – tee kuori.
Jos käytät tehosekoitinta, laita kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita kunnes seos muuttuu kokkaukseksi ja isoiksi korppujauhoiksi.
Tai laita jauhot ja voi isoon kulhoon ja hiero yhteen, kunnes se näyttää suurilta korppujauhoilta. Sekoita sitten kaikki muut kuoren ainekset
Painele seos tiukasti vuoan pohjalle ja laita sitten uuniin 15-20 minuutiksi tai kunnes se on pinnalta kullanruskeaa.
Ota pois ja jätä sivuun.

Vaihe 2 – tee täyte
Pohjan paistuessa voit aloittaa täytteen valmistamisen
Jos käytät tehosekoitinta, lisää kaikki ainekset munaa ja mustikoita lukuun ottamatta
Sekoita tasaiseksi ja kaikki paakut ovat hävinneet
Jos sinulla ei ole tehosekoitinta, älä huoli, laita kaikki samat ainekset kulhoon ja vatkaa tasaiseksi
Lisää sitten munat yksitellen ja vatkaa hitaasti, kunnes kaikki on sekoittunut
Sekoita sitten joukkoon mustikat
Älä vatkaa juustokakkua, koska et halua lisätä ilmaa
Kaada täyte pohjan päälle ja laita uuniin 45 minuutiksi
Tarkistaaksesi, että se on valmis, ravista vuokaa varovasti ja jos se huojuu hieman keskellä, se on valmis, jos se on edelleen juokseva niin ei ole valmis
Sammuta uuni ja jätä juustokakku siihen jäähtymään tunniksi
Kun se on jäähtynyt, laita jääkaappiin ja anna jäähtyä yön yli
niin paina kenen tahansa sukat pois tällä… Ne ovat kaikki sinun!

Olen Caroline Artiss, kouluttauduin kokkiksi, olen ollut ruokamaailmassa 20 vuotta ja olen yksinhuoltajaäiti, joten olen asiantuntija valmistamaan nopeita, helppoja, maukkaita ja pääosin terveellisiä reseptejä erittäin kiireisille ihmisille.
Tehtäväni on auttaa mahdollisimman monia yksinhuoltajaäitejä ja vanhempia rakkauteni ruokaan ja elämään, joten teen myös videoita äitien yrittäjistä, terveydestä, kauneudesta ja rentoutumisesta.
Olen myös keittokirjojen kirjoittaja, resepti- ja elintarvikekehittäjä. Auttelin avaamaan ravintolani The Gorgeous Kitchen Lontoon Heathrow Terminal 2:ssa ja neuvomaan sitä kolmen muun brittiläisen naiskokin kanssa.
Jos lennät koskaan läpi, muista pysähtyä! ☺
Aloin kuvata ja editoida kaikkia omia reseptejäni YouTubessa kuusi vuotta sitten, koska rakastan ihmisten opettamista ruoanlaittoon ja se on johtanut siihen, että elämässäni tapahtuu uskomattomia asioita. Suurin toiveeni on, että reseptini ovat sinulle helppoja, edullisia ja herkullisia! Nauti ja jätä kommenttisi! nom nom nom…

TILAA ILMAISEKSI https://goo.gl/ZB5BNA ja saat sähköpostin kun teen uuden reseptin!

Seuraa minua täällä saadaksesi lisää ruokakuvia ja inspiraatiota! Tule moikkaamaanja merkitse kuviin #carolinefood tai #singlemomguides tai molemmat!

GOOGLE PLUS https://plus.google.com/+CarolineMiLiArtiss
FACEBOOK https://facebook.com/carolinemiliartiss
TWITTER https://twitter.com/carolineartiss
INSTAGRAM https://instagram.com/carolineartiss

paljon rakkautta Caroline