[Latinalainen nimi] Piper methyicium L.

[Tekniset tiedot] Kavalactones ≥30,0 %

[Ulkonäkö] Keltainen jauhe

Käytetty kasvin osa: juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25 kg/rumpu

[Mikä on Kava?]

Kava, joka tunnetaan myös nimellä Piper methysticum, kava kava ja 'awa, on pieni pensas, joka on kotoisin Etelä-Tyynenmeren saarilta. Juuresta ja varresta valmistetaan alkoholiton, psykoaktiivinen juoma, jota on käytetty sosiaalisesti ja seremoniallisesti satoja vuosia Havaijilla, Fidžin ja Tongan alueella.

Kavaa valmistetaan perinteisesti laittamalla jauhettu juuri ja varsi huokoiseen säkkiin, upottamalla veteen ja puristamalla mehu suureen, veistettyyn puiseen kulhoon. Kookoskuoren puolikkaat kupit kastetaan ja täytetään - boolikulhotyyliin. Kupin tai parin juomisen jälkeen alkaa tulla kohonneen huomion tunne yhdistettynä rentoutumiseen. Vaikka se on rauhoittava, se eroaa alkoholista siinä mielessä, että ajatukset pysyvät selkeinä. Maku on suurelta osin loukkaamaton, mutta joidenkin mielestä se vaatii totuttelua; se riippuu todellakin siitä, miten haluat maanläheisiä makuja.

[Kava on turvallista käyttää]

Kavan turvallisia ja tehokkaita etuja ahdistuneisuuden oireiden lievittämisessä tuettiin myös meta-analyysissä, systemaattisessa tilastollisessa katsauksessa seitsemästä ihmisellä tehdystä kliinisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin vuonna 2000 Journal of Clinical Psychopharmacology -lehdessä, ja jälleen vastaavassa kriittisessä katsauksessa vuonna 2001. Katsauksissa ei havaittu merkittäviä maksatoksisuuteen liittyviä haittavaikutuksia.

Yhteenvetona voidaan todeta, että maksaan vaikuttavat monet aineet, mukaan lukien reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet sekä alkoholi, joka on suurin maksavaurioiden aiheuttaja. Meidän on oltava tietoisia siitä, että yrtit ovat voimakkaita lääkkeitä, joita on hoidettava asianmukaisesti mahdollisten yhteisvaikutusten ja toksisuuden, myös maksan, suhteen. Toisaalta Kava kavan turvallisuusmarginaali ylittää huomattavasti sen farmaseuttisen vastineen.

[toiminto]

Kava voi auttaa tasoittamaan useita ongelmia, erityisesti stressiä, ahdistusta ja häiriintyneitä unirytmiä. Kaavan anksiolyyttiset (paniikkia tai ahdistusta ehkäisevät aineet) ja rauhoittavat ominaisuudet voivat kuitenkin kompensoida monia muita stressiin ja ahdistukseen liittyviä vaivoja.

1. Kava ahdistuksen terapiana
2. Kava May Remedy vaihdevuosien mielialanvaihteluihin

3. Painonpudotus

4. Taistele ennenaikaista ikääntymistä vastaan

5. Lopeta Smoking Aid

6. Taistele kipua vastaan ​​kipulääkkeenä

7. Unettomuus

8. Masennus

Ei puhumista ASMR No Sugar vähähiilihydraattinen porkkanakakku (kakku mukissa) mukbang 먹방 Eating Show Eating Sounds

Tämä upea kakku on hämmästyttävä niille, jotka tarkkailevat sokerin saantiaan tai ovat gluteeniherkkiä. Porkkanat, ananas ja rusinat antavat luonnollisen makeuden. Kookosjauho ja silputut kookoshiutaleet sitoutuvat hyvin munaan pitääkseen kaiken koossa. Tämä kakku on helppo ja nopea tehdä; Laitoin sen jopa mikroaaltouuniin 7,5 minuutiksi korkealla.

Kuorrutus tehtiin kermavaahdosta (12 unssia) ja ripaus sitruunamehua. Käytin pisaroita punaista ja sinistä elintarvikeväriä saadakseen vaaleanpunaisen ja violetin kuorrutuksen juuri sopivaksi kakun koristeluun.

Yksisarviskakun inspiraatiota Nerdy Nummiesilta: https://goo.gl/snoN7W
Amyn porkkanakakun resepti (alla) (puolitettu kakkua varten mukiin): https://goo.gl/T7mJqL

Lopuksi, jos pääsit videon loppuun, kiitos. Erotusviestiin viitaten, kun olin pieni lapsi, perheeni jäi ilman monia asioita, kun asettuimme Yhdysvaltoihin. Minulla oli syntymäpäiväkakku vasta 8-vuotiaana. En koskaan uskaltanut pyytää syntymäpäiväjuhlia, koska tiesin, ettei meillä ollut siihen varaa. Joskus näitä videoita luodaan lohduttamaan sisäistä lastani ja täyttämään tyhjyyttä. Kiitos kun katsoit.

TYKKÄÄ, JAA JA TILAA saadaksesi lisää ASMR-videoitaKiitos kaikesta tuestanne!

Rojaltivapaa musiikki:
Chris Zabriskie: Preludi No. 22 https://goo.gl/ie76uh

Äärimmäisen terve porkkanakakku
Kakun vuoksi
2 ¼ kuppia (270 g) täysjyvävehnä- tai gluteenittomia* jauhoja (tällä tavalla mitattuna)
2 ¼ tl leivinjauhetta
¾ tl ruokasoodaa
2½ tl jauhettua kanelia
¾ tl jauhettua muskottipähkinää
½ tl suolaa
2 rkl (28g) kookosöljyä tai suolatonta voita sulatettuna ja hieman jäähdytettynä
3 isoa huoneenlämpöistä munanvalkuaista
1 rkl (15 ml) vaniljauutetta
½ kuppi (120 g) tavallista rasvatonta kreikkalaista jogurttia
¼ kuppia (60 ml) puhdasta vaahterasiirappia
1 ¼ tl vaniljakreemisteviaa
¾ kuppia (180 ml) rasvatonta maitoa kuponkeja
2 ½ kupillista (265 g) juuri raastettua porkkanaa (noin 4-5 keskikokoista, kuorittu ensin!)

Kuorrutetta varten
1 kuppi (240 g) tavallista rasvatonta kreikkalaista jogurttia
1 (8oz) pala kreikkalaista jogurttia tuorejuustoa, pehmennetty
1 ¼ tl vaniljakreemisteviaa

Valmistele kakku esilämmittämällä uuni 350 °F:seen. Leikkaa vahapaperista kaksi 9 tuuman pyöreää ympyrää, jotka sopivat kahden 9 tuuman pyöreän kakkuvuoan sisään. Päällystä kaksi 9 tuuman pyöreää kakkuvuokaa kevyesti tarttumattomalla kypsennyssuihkeella. Paina varovasti yksi vahapaperiympyrä jokaisen kakkuvuoan pohjalle ja peitä vahapaperi kevyesti tarttumattomalla kypsennyssuihkeella.
Sekoita isossa kulhossa jauhot, leivinjauhe, ruokasooda, kaneli, muskottipähkinä ja suola. Vatkaa erillisessä kulhossa keskenään kookosöljy, valkuaiset ja vanilja. Sekoita joukkoon kreikkalainen jogurtti ja sekoita, kunnes isoja kokkareita ei jää jäljelle. Sekoita joukkoon vaahterasiirappi ja stevia. Lisää vuorotellen jauhoseos ja maito aloittaen ja lopettaen jauhoseoksella ja sekoittaen, kunnes se on sekoittunut. Kääntele porkkanat varovasti joukkoon.
Jaa taikina valmiiden vuokien kesken. Paista 350 °F:ssa 24–28 minuuttia tai kunnes keskiosa tuntuu kiinteältä kosketettaessa ja keskelle työnnetty hammastikku tulee ulos puhtaana. Jäähdytä kattiloissa 10 minuuttia ennen kääntämistä, kuori vahapaperi pois ja siirrä ritiläille jäähtymään kokonaan.
Valmista kuorrutus lisäämällä kreikkalainen jogurtti, kreikkalainen jogurtti tuorejuusto ja stevia keskikokoiseen kulhoon ja vatkaa sähkövatkaimella tasaiseksi.

gluteeniton, puhdas syöminen, vähärasvainen, vähäkalorinen, vähemmän sokeria, enemmän proteiinia

Tämä video ei ole sponsoroitu. Kaikki tuotteet ovat minun ostamiani.

Yrityskyselyt sähköposti: suellASMR@gmail.com

#asmr
#mukbang
#asmrmukbang
#asmreatingshow
#syömisen äänet
#syödään
#kuten kuulostaa
#mielentyydyttävätäänet
#asmrcommunity
#suunäänet
#liipaisimet
#pihellyt
#asmrfood
#syö kanssani
#oletaan yhdessä

https://utahtexans.com/

Napsauta yllä olevaa linkkiä saadaksesi ilmaisen videooppaan ravintolisistä ja vaihtoehtoisesta lääketieteestä!

Tänään aion jakaa kanssasi sahapalmun tärkeimmät edut ja mitä tämä aine todella on. Saw palmetto on peräisin Amerikan yhdysvalloista kaakkoisosasta. Jotkut kansanperinteet mainitsevat, että tuhansia vuosia sitten intiaanit kuivasivat palmetto-hedelmiä ja söivät sitä ympäri vuoden ravinnon lähteenä. Sitä käytettiin myös lääkkeenä erilaisten sairauksien hoitoon, kuten alhainen libido, naisten hedelmättömyys, ruoansulatus ja rintakipu.

Yksi tämän kasvin suurimmista eduista liittyy eturauhaseen. Miesten eturauhanen on lähellä virtsarakkoa ja virtsaputkea, joka kuljettaa virtsaa pois kehosta. Sen tehtävänä on auttaa valmistamaan valkoista nestettä, joka auttaa synnyttämään vauvaa. Tämä rauhanen alkaa pienestä, noin saksanpähkinän kokoisesta, mutta mitä vanhemmaksi joku tulee, sitä suuremmaksi se kasvaa. Tämä rauhanen työntyy sitten putkeen, joka kuljettaa virtsan pois kehosta, ja tätä kutsutaan hyvänlaatuiseksi eturauhasen liikakasvuksi tai lyhyesti BPH:ksi.

BPH voi aiheuttaa ongelmia, kuten toistuvaa virtsaamista, virtsaamisvaikeuksia tai virtsaamisen aloittamisvaikeuksia. Myös laajentunut eturauhanen voi lisätä eturauhassyövän todennäköisyyttä, mutta tällä hetkellä ei ole todisteita siitä. NYU Langone Medical Centerin mukaan useimmat tutkimukset viittaavat siihen, että tämä yrtti voi parantaa BPH:n oireita, ja 2 kolmesta miehestä reagoi kohtuullisen hyvin. Myös sahainen palmetto aiheuttaa lievää, mutta huomattavaa kutistumista tähän rauhaseen. Myös American Cancer Society katsoo, että tämän kasvin kemikaalit estävät kehon luonnollisen vasteen testosteronille, mikä vähentää eturauhasen solujen kasvua ja miehet voivat kokea vähemmän BPH-oireita.

Seuraava alue, jossa palmetto voi auttaa, on testosteroni. Parantuneet testosteronitasot voivat auttaa luita, sydäntä, painonpudotusta, lihasten kasvua, aivoja ja tärkeintä aluetta, jota se auttaa, on rakastelu. Vuonna 2009 Journal of International Society of Sports Nutrition oli tutkimus, jossa palmetto vähensi estrogeenia ja DHT:ta samalla kun paransi testosteronia.

Toinen idea testosteronin vähentämiseksi olisi rajoittaa jotain, jota kutsutaan bisfenoli A:ksi. Tätä ainetta löytyy muovista, joten muovissa olevien elintarvikkeiden mikroaaltouunissa keittäminen ei ole hyvä, samoin kuin ruuan tölkeissä. Usko tai älä, säilykkeissä on muovia.

Kaiken kaikkiaan saha palmetto voi auttaa miestä, jolla on BPH-oireita. Näitä oireita ovat usein virtsaaminen, virtsaamisen aloittamis- ja ylläpitämisvaikeudet. Se voi pienentää eturauhasen kokoa, mikä voi vähentää eturauhassyövän riskiä, ​​mutta tästä ei ole todisteita. Tämän yrtin on myös tiedetty lisäävän testosteronitasoja, mikä voi auttaa luuston vahvuutta, sydäntä, painonpudotusta, lihasten kasvua, aivoja ja rakastelua.

Lisäravinteet ja vaihtoehtoinen lääketiede voivat olla hämmentäviä ja jopa haitallisia. Tee asioista todella yksinkertaisia ​​ja anna kehollesi SUURI etu katsomalla ilmaisen videooppaan, jonka loin osoitteessa https://utahtexans.com/.