[Latinalainen nimi] Zingiber Officinalis

[Tekniset tiedot] Gingerols 5,0 %

[Ulkonäkö] Vaaleankeltainen jauhe

Käytetty kasvin osa: juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on inkivääri?]

Inkivääri on kasvi, jolla on lehtivarret ja kellertävän vihreät kukat. Inkiväärimauste tulee kasvin juurista. Inkivääri on kotoisin Aasian lämpimistä osista, kuten Kiinasta, Japanista ja Intiasta, mutta nykyään sitä kasvatetaan osissa Etelä-Amerikkaa ja Afrikkaa. Sitä kasvatetaan nyt myös Lähi-idässä käytettäväksi lääkkeenä ja ruoan kanssa.

[Kuinka se toimii?]

Inkivääri sisältää kemikaaleja, jotka voivat vähentää pahoinvointia ja tulehdusta. Tutkijat uskovat, että kemikaalit toimivat ensisijaisesti mahassa ja suolistossa, mutta ne voivat myös toimia aivoissa ja hermostossa pahoinvoinnin hallitsemiseksi.

[toiminto]

Inkivääri on yksi planeetan terveellisimmistä (ja herkullisimmista) mausteista. Se on täynnä ravinteita ja bioaktiivisia yhdisteitä, joilla on voimakkaita etuja kehollesi ja aivoille. Tässä on 11 inkivääriä terveydelle, joita tukee tieteellinen tutkimus.

1. Inkivääri sisältää Gingerolia, ainetta, jolla on tehokkaita lääkinnällisiä ominaisuuksia
2. Inkivääri voi hoitaa monia pahoinvoinnin muotoja, erityisesti aamupahoinvointia
3. Inkivääri voi vähentää lihaskipua ja arkuutta
4. Tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voivat auttaa nivelrikossa
5. Inkivääri voi alentaa huomattavasti verensokeria ja parantaa sydänsairauksien riskitekijöitä
6. Inkivääri voi auttaa kroonisen ruoansulatushäiriön hoidossa
7. Inkiväärijauhe voi merkittävästi vähentää kuukautiskipuja
8. Inkivääri voi alentaa kolesterolitasoja
9. Inkivääri sisältää ainetta, joka voi auttaa estämään syöpää
10. Inkivääri voi parantaa aivojen toimintaa ja suojata Alzheimerin taudilta
11. Inkiväärissä oleva aktiivinen ainesosa voi auttaa torjumaan infektioita

Artikkeli palvelulehden Konkretissa aiheesta Stevia Rebaudiana (makea yrtti).

unab-edut urdu hindiksi TAI unab ke -edut urdu-hindiksi

Jujube-hedelmien 7 terveyshyötyä

1. Syövänvastaiset kyvyt

Jujubeista uutettu vesi on osoittanut kykynsä estää syöpäsoluja. Eräs erityisesti Iranin rokote- ja seerumitutkimusinstituutin tutkimus testasi kuivattujen jujube-hedelmien vesiuutteen mahdollisia syövänvastaisia ​​vaikutuksia ja ihmisen kasvainsolulinjojen apoptoosin (automaattisen solukuoleman) induktiota. DNA-fragmenttianalyysin avulla tutkijat osoittivat, että jujube-uute tukahdutti ihmisen kasvainsolulinjoja, erityisesti leukemialinjaa. Kaiken kaikkiaan tämä tieteellinen tutkimus osoitti jujuben vaikuttavan kyvyn tappaa kasvainsoluja, mikä tekee jujube-hedelmistä mahdollisen syöpää torjuvan ruoan. (3)

2. Unettomuuden hoito

Jujubeja ja niiden siemeniä käytetään yleisesti kiinalaisessa lääketieteessä yleisten unihäiriöiden, kuten unettomuuden, hoitoon. Jujube-hedelmät ja jujube-siemenet sisältävät yhdisteitä, jotka tunnetaan flavonoideina, saponiineina ja polysakkarideina. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sen jujuben korkea saponiinipitoisuus antaa sille kyvyn toimia luonnollisena rauhoittavana aineena ja rauhoittavana koko hermostoa.

Eräässä Kiinassa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että jujubien saponiinilla on tehokas rauhoittava ja hypnoottinen vaikutus, jota voidaan käyttää nukkumaan. (4) Kuppi jujubeteetä ennen nukkumaanmenoa saattaa olla vain lippu levollisiin yöuniin ja auttaa hoitamaan unettomuutta ilman lääkkeitä.

3. Yleiset ruoansulatuskanavan edut

Jujube-hedelmiä on perinteisesti käytetty soseena, tahnana, teenä tai keittona ruoansulatuksen parantamiseksi. Journal of Agricultural and Food Chemistryssä julkaistu tutkimus osoitti, että jujuben riittävä kulutus (määriteltynä 40 milligrammaa päivässä) päivittäin voi parantaa ruoansulatuskanavan yleistä ympäristöä ja vähentää suoliston limakalvon altistumista myrkylliselle ammoniakille ja muille haitallisille yhdisteille. (5)

4. Kroonisen ummetuksen lievitys

Jujuben erityinen ruoansulatuskanavan etu on helpotus yleisestä ja erittäin ei-toivotusta kroonisesta ummetuksen terveysongelmasta, joka toimii luonnollisena ummetuslääkkeenä. Digestionissa julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin jujube-uutteen turvallisuutta ja tehoa ihmisillä, joilla on pitkittynyt kulkuaika, mikä viittaa ummetukseen. Koehenkilöt saivat nestemäistä Z. jujubaa tai lumelääkettä 12 viikon ajan.

Jujubella hoidetussa ryhmässä oireet normalisoituivat 84 prosentilla koehenkilöistä, mutta vain 12 prosentilla lumeryhmästä havaittiin parannuksia. Tutkimuksessa todettiin, että jujubauute on tehokas ja turvallinen hoito krooniseen ummetukseen. (6)

5. Kohottava ja rauhoittava hedelmä

Jujubes tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksesta mieleen ja kehoon. Juuri tästä syystä niitä on perinteisesti käytetty luonnollisena masennuslääkkeenä, ahdistusta ja stressiä lievittävänä lääkeaineena. Jujube-hedelmän siemenet ovat erityisesti vaikuttaneet eläinkokeiden ahdistuksen vähentämiseen.

Erään Journal of Ethnopharmacology -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että jujubin siemenuutteella on ahdistusta ehkäiseviä vaikutuksia pienemmällä annoksella ja rauhoittavia vaikutuksia, kun sitä käytetään suuremmalla annoksella. (7) Valitettavasti tällä hetkellä ei ole ihmisillä tehtyjä tutkimuksia jujuben rauhoittavista tai ahdistusta vähentävistä vaikutuksista, mutta eläintutkimukset ovat tähän mennessä rohkaisseet jujuben potentiaalia luonnollisena stressin lievittäjänä.

6. Runsaasti sairauksia torjuvaa C-vitamiinia

Jujube on sekä runsaasti antioksidantteja että C-vitamiinia sisältävä ruoka, joten se on erinomainen tapa lisätä tärkeimpien ravintoaineiden saantia. Antioksidantit ovat ravinteita, jotka estävät vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Liiallinen vapaiden radikaalien määrä kehossa liittyy kiihtyneeseen ikääntymisprosessiin sekä vakavampiin terveysongelmiin, kuten syöpään ja sydänsairauksiin.

Koska kehomme ei pysty tuottamaan C-vitamiinia itse, on tärkeää varmistaa, että saamme riittävästi C-vitamiinia ruokavaliostamme. Hieman alle puoli kupillista tuoretta jujujuotetta täyttää yli 100 prosenttia päivittäisestä C-vitamiinitarpeesta. Se on melko helppo ja maukas tapa taistella vapaiden radikaalien vaurioita ja sairauksia vastaan.

C-vitamiini on myös avain terveelle iholle ja hiuksille, ja se auttaa parantamaan haavoja ja vammoja kehossa nopeammin.

7. Verenpaineavustaja

Kupillinen tuoretta jujuesia sisältää noin 15 prosenttia päivittäisestä kaliumtarpeesta. Tiedätkö, mihin kalium on hyvää? Se on erinomainen verenpaineen pitämiseen terveellä tasolla, mikä puolestaan ​​​​on erinomaista sydämen terveydelle. Jujuben kalium auttaa pitämään verisuonet rentoina. Kun verisuonet ovat rentoutuneet, verenkierto ja paine ovat paljon parempia. (8)

Jos huomaat korkean verenpaineen oireita hiipivän, jujubeista voi olla apua verenpaineen saamisessa takaisin kuriin.