[Latinalainen nimi] Rhodiola Rosea

[Kasvilähde] Kiina

[Tekniset tiedot] Salidrosidit: 1–5 %

Rosavin: 3 % HPLC

[Ulkonäkö] Ruskea hieno jauhe

[Käytetty kasvin osa] Juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Mikä on Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (tunnetaan myös nimellä arktinen juuri tai kultajuuri) on Crassulaceae-heimon jäsen, joka on Itä-Siperian arktisilla alueilla kotoisin oleva kasvi. Rhodiola roseaa esiintyy laajalti arktisilla ja vuoristoisilla alueilla kaikkialla Euroopassa ja Aasiassa. Se kasvaa 11 000 - 18 000 jalkaa merenpinnan yläpuolella.

On olemassa lukuisia eläin- ja koeputkitutkimuksia, jotka osoittavat, että rhodiolalla on sekä stimuloiva että rauhoittava vaikutus keskushermostoon; parantaa fyysistä kestävyyttä; parantaa kilpirauhasen, kateenkorvan ja lisämunuaisen toimintaa; suojaa hermostoa, sydäntä ja maksaa; ja sillä on antioksidanttisia ja syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia.

[toiminto]

1 Immuniteetin parantaminen ja ikääntymisen viivästäminen;

2 Säteilyn ja kasvaimen vastustuskyky;

3 Säätelee hermostoa ja aineenvaihduntaa, rajoittaa tehokkaasti melankolista tunnetta ja mielialaa sekä edistää henkistä tilaa;

4 Suojaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, laajentaa sepelvaltimoa, ehkäisee sepelvaltimon arterioskleroosia ja rytmihäiriöitä.

Katso lisää juhla-alkupala- ja välipalavideoita: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Kurpitsansiemenet, tunnetaan myös nimellä pepitas, ovat herkullisia ja ravitsevia. Seuraa tätä reseptiä leipoaksesi omia kurpitsansiemeniäsi ja valmistaaksesi makeaa, mausteista tai suolaista herkkua kotona.

Vaihe 1: Esilämmitä uuni
Esilämmitä uuni 250 Fahrenheit-asteeseen. Suihkuta uunipellille tarttumatonta ruoanlaittosumutetta ja aseta se sivuun.

Vaihe 2: Poista ja kuivaa siemenet
Poista kurpitsan siemenet kurpitsasta, pese ne ja taputtele kuivaksi talouspaperilla. Levitä tasaisesti pellille ja paista tunti 250 asteessa, jotta ne kuivuvat.

Vaihe 3: Yhdistä siemenet, öljy ja suola
Yhdistä kurpitsansiemenet rypsiöljyn ja suolan kanssa suuressa kulhossa. Käytä enemmän tai vähemmän suolaa saadaksesi haluamasi maun.

Vaihe 4: Lisää mausteet
Nosta uunin lämpö 350 asteeseen. Lisää mausteita luodaksesi omia makuyhdistelmiä. Sekoita siemeniä, öljyä ja mausteita, kunnes kurpitsansiemenet ovat tasaisesti peittyneet.

Kärki
Käytä mitä tahansa ruokakomerosi mausteita luodaksesi persoonallisen makuyhdistelmän. Käytä chilijauhetta mausteisille kurpitsansiemenille tai yhdistä sokeria, kanelia, kuminaa ja inkivääriä makean maun saamiseksi.

Vaihe 5: Paista siemenet
Levitä kurpitsansiemenet tasaisesti uunipellille ja paista esilämmitetyssä uunissa neljä minuuttia.

Vaihe 6: Jaa uudelleen
Sekoita kurpitsansiemenet uunipellille ja jaa ne tasaisesti. Laita uunipelti takaisin uuniin ja paista vielä neljästä viiteen minuuttia.

Vaihe 7: Jäähdytä ja säilytä
Ota paistetut kurpitsansiemenet uunista ja anna niiden jäähtyä kokonaan. Säilytä ne ilmatiiviissä astiassa – jos et pysty syömään niitä kaikkia heti.

Tiesitkö?
Kurpitsansiemenet voivat auttaa monissa terveysongelmissa. Tutkimukset ovat ehdottaneet, että ne voivat auttaa lievittämään niveltulehduskipua, suojaamaan luita ja alentamaan kolesterolia.

Sisältö: 1 inkivääri
2 Inkiväärimaidon edut
3 Maidon valmistus inkiväärillä 3.1 Inkiväärimaidon ainesosat
3.2 Valmistusmenetelmä 4 Lähteet Inkivääri
Inkiväärillä on ollut suuri merkitys ihmisten ravitsemuksessa ja hoidossa muinaisista ajoista lähtien, sillä sitä pidetään yhtenä yleisimmin käytetyistä yrteistä, koska se on monien terapeuttisten käyttöjensä lisäksi yksi ruoan valmistuksessa käytetyistä maustetyypeistä ( 1) Inkiväärikasvin kotimaan katsotaan olevan Kaakkois-Aasian maita, mutta sitä viljellään monilla muilla alueilla. Inkiväärille on ominaista sen pistävä maku ja erottuva aromi, ja se sisältää monia vaikuttavia aineita, mukaan lukien haihtuva öljy (3) ja haihtumattomia pistävä yhdisteitä, mukaan lukien gingeroliyhdisteet (3).Gingeroleja), ja yhdisteitä Shagols ja Zingerones sekä sekä Gingerol että Shagool pidetään tehokkaimpana vaikuttavina aineina (5), ja myös maidolla on olennainen paikka ihmisen ruokavaliossa muinaisista ajoista asti https://www.shoalakhbar.com/ How_AswaI_Milk_Ginger