[Latinalainen nimi] Piper methyicium L.

[Tekniset tiedot] Kavalactones ≥30,0 %

[Ulkonäkö] Keltainen jauhe

Käytetty kasvin osa: juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kaksi muovipussia.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on Kava?]

Kava, joka tunnetaan myös nimellä Piper methysticum, kava kava ja 'awa, on pieni pensas, joka on kotoisin Etelä-Tyynenmeren saarilta. Juuresta ja varresta valmistetaan alkoholiton, psykoaktiivinen juoma, jota on käytetty sosiaalisesti ja seremoniallisesti satoja vuosia Havaijilla, Fidžin ja Tongan alueella.

Kavaa valmistetaan perinteisesti laittamalla jauhettu juuri ja varsi huokoiseen säkkiin, upottamalla veteen ja puristamalla mehu suureen, veistettyyn puiseen kulhoon. Kookoskuoren puolikkaat kupit kastetaan ja täytetään - boolikulhotyyliin. Kupin tai parin juomisen jälkeen alkaa tulla kohonneen huomion tunne yhdistettynä rentoutumiseen. Vaikka se on rauhoittava, se eroaa alkoholista siinä mielessä, että ajatukset pysyvät selkeinä. Maku on suurelta osin loukkaamaton, mutta joidenkin mielestä se vaatii totuttelua; se riippuu todellakin siitä, miten haluat maanläheisiä makuja.

[Kava on turvallista käyttää]

Kavan turvallisia ja tehokkaita etuja ahdistuneisuuden oireiden lievittämisessä tuettiin myös meta-analyysissä, systemaattisessa tilastollisessa katsauksessa seitsemästä ihmisellä tehdystä kliinisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin vuonna 2000 Journal of Clinical Psychopharmacology -lehdessä, ja jälleen vastaavassa kriittisessä katsauksessa vuonna 2001. Katsauksissa ei havaittu merkittäviä maksatoksisuuteen liittyviä haittavaikutuksia.

Yhteenvetona voidaan todeta, että maksaan vaikuttavat monet aineet, mukaan lukien reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet sekä alkoholi, joka on suurin maksavaurioiden aiheuttaja. Meidän on oltava tietoisia siitä, että yrtit ovat voimakkaita lääkkeitä, joita on hoidettava asianmukaisesti mahdollisten yhteisvaikutusten ja toksisuuden, myös maksan, suhteen. Toisaalta Kava kavan turvallisuusmarginaali ylittää huomattavasti sen farmaseuttisen vastineen.

[toiminto]

Kava voi auttaa tasoittamaan useita ongelmia, erityisesti stressiä, ahdistusta ja häiriintyneitä unirytmiä. Kaavan anksiolyyttiset (paniikkia tai ahdistusta ehkäisevät aineet) ja rauhoittavat ominaisuudet voivat kuitenkin kompensoida monia muita stressiin ja ahdistukseen liittyviä vaivoja.

1. Kava ahdistuksen terapiana
2. Kava May Remedy vaihdevuosien mielialanvaihteluihin

3. Painonpudotus

4. Taistele ennenaikaista ikääntymistä vastaan

5. Lopeta Smoking Aid

6. Taistele kipua vastaan ​​kipulääkkeenä

7. Unettomuus

8. Masennus

Siinä on 5 pääainesosaa, joiden edut näet TÄÄLTÄ, ja Vihreät-sekoituksessa on 9 muuta tukevaa yrttiä. Täällä opimme niistä.

Ruusunmarjoilla on pitkä käyttöhistoria perinteisessä lääketieteessä. Ruusunmarjoissa oleva rauta tekee niistä erinomaisen lisäravinteen kuukautisista naisille, ja ruusunmarjatee on runsas C-vitamiinin lähde, joka sisältää kaikki kyseisen vitamiinin edut. Lisäksi ruusunmarjoissa olevilla flavonoideilla on voimakas antioksidanttivaikutus, joka auttaa suojaamaan kehoa stressin, ikääntymisen ja ympäristön vaikutuksilta.

Eleuthero Root on "adaptogeeni", aine, joka auttaa kehoa käsittelemään stressiä. Tutkijat uskovat, että se auttaa estämään jatkuvien fyysisten tai henkisten haasteiden aiheuttamaa "lisämunuaisen palamista". Eleuthero lisää keskittymiskykyä ja keskittymiskykyä ilman kahvin tai muiden kofeiinilähteiden juomisen aiheuttamaa pettymystä. Eleuthero lisää myös vastustuskykyä. Terveillä ihmisillä, jotka ottavat 2 teelusikallista (10 ml) tinktuuraa kolmesti päivässä, on osoitettu lisääntyneen immuunisolujen (CD4+-solujen) määrä, jotka ovat vähentyneet HIV-infektion ja AIDSin aikana. Eleuthero voi myös parantaa urheilullista suorituskykyä. Eleuthero oli olympiaurheilijoiden kouluttajien ja valmentajien suosikki vanhassa Neuvostoliitossa. Kun sana eleutherosta levisi, länsimaiset tiedemiehet panivat sen koetukselle. Kuuden baseball-pelaajan tutkimuksessa havaittiin, että eleutheron ottaminen 8 päivän ajan lisäsi hengityskapasiteettia. Eli eleuthero antoi pelaajille enemmän tuulta sprintillä tukikohtien välillä. Toisessa kliinisessä testissä australialaiset tutkijat havaitsivat, että miehillä (ja naisilla), jotka söivät eleutheroa 8 viikkoa, rintalihasten voima kasvoi 13 % ja hauislihakset 15 %. Ja eräs New Jerseyssä sijaitseva yritys havaitsi, että eleutheron ottaminen 8 viikon ajan lisäsi kehon kykyä polttaa rasvaa harjoituksen avulla noin 43 prosenttia. Näitä testejä suorittavat tutkijat rekrytoivat kokeneita urheilijoita. Tämän helposti saatavilla olevan yrtin hyödyt ovat vieläkin havaittavissa aloitteleville urheilijoille. Varmista vain, että otat yrttiä vähintään 8 viikon ajan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Eleutheron yhdistäminen muihin yrtteihin voi olla vieläkin parempi. Neuvostoliiton tutkijat havaitsivat, että sekä schisandran että eleutheron nauttiminen hyödytti kestävyysurheilijoita vahvistamalla heidän immuunijärjestelmää. Nämä kaksi yrttiä yhdessä auttoivat estämään vilustumista, flunssaa ja muita infektioita urheilutapahtumien jälkeen. Eleuthero ei ole ainoa yrtti urheilijoille. Amerikkalaiset kouluttajat raportoivat tyrnin, villikauran ja nokkosen yhdistelmän lisäävän voimaa, anaerobista voimaa (lihastehoa, kun urheilija on hengästynyt), kestävyyttä ja jopa hyvinvointia. Saat parhaat tulokset lisäämällä C-vitamiinin määrää ruokavaliossasi, kun käytät näitä yrttejä.

Stevia-lehdet ovat yksi makeimmista luonnossa tunnetuista aineista, ja niiden makeusarvo on jopa 300 kertaa sokerin makeutusvoima. Niitä on kutsuttu "supermakeuttajaksi", ja ne ovat steviosidin, laajalti saatavilla olevan pöytämakeutusaineen, lähde monissa Aasian maissa. Ilman kaloreita ja hyvin vähän kitkerää jälkimakua, stevia on erinomainen vaihtoehtoinen makeutusaine sokerille teessä ja muissa sokeria vaativissa resepteissä. HUOMAA: Suurin osa kaupallisesta steviasta, joka on valkoinen kiteinen väri, on itse asiassa kuivattua stevian jauhettua uutetta, eikä se ole koko lehti. Vihreissämme tarjolla oleva materiaali on kokonaisia ​​lehtiä.

Mikään ihmisryhmä ei hyödy chlorellasta enemmän kuin naiset, joilla on fibromyalgia. Virginian lääketieteellisessä korkeakoulussa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 10 gramman (3 ruokalusikallista) klorellaa päivässä kahden kuukauden ajan vähensi kipua huomattavasti, vaikka se ei poistanut sitä. Muut saman lääketieteellisen koulun tutkimukset ovat osoittaneet, että chlorella vähentää haavaisen paksusuolentulehduksen ja kohonneen verenpaineen oireita, jotka ovat usein fibromyalgiasta kärsivillä naisilla esiintyviä terveysongelmia. Yhdessä tutkimuksessa chlorellan päivittäisen lisäyksen havaittiin alentavan korkeaa verenpainetta, alentavan seerumin kolesterolitasoja, nopeuttavan haavan paranemista ja tehostavan immuunitoimintoja.
Varotoimenpiteenä, jos käytät chlorellaa joka päivä, ota B-vitamiinikapseli vähintään kerran viikossa, sillä jotkut eurooppalaiset tutkimukset osoittivat, että chlorella saattaa heikentää B-vitamiinin saantia kehossa. Jotkut henkilöt ovat kokeneet vatsakipua chlorellan käytön jälkeen. Jos havaitset vatsavaivojen oireita, lopeta käyttö välittömästi.

Kokin nimi: Nauneet Kaur
Tyyppi: Kasvissyöjä
Kieli: hindi
Reseptin nimi: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
Kypsennysaika: 10 minuuttia
Kolme pääainesosaa: kurpitsa, sarviapilan siemenet, tomaatti
Annokset: 5
Ainesosat: -
500 g kurpitsaa (Kaddu kuorineen)
2 rkl Öljyä
1 hyppysellinen asafoetida (sarana)
¼ tl kuminan siemeniä (jeera)
1 ripaus sarviapilan siemeniä (methi dana)
½ tl korianterin siemeniä (sabut dhania)
1 sipuli (50 g) hienoksi pilkottuna
2 tl inkivääri-valkosipulipastaa
1 tomaatti (50 g) hienoksi pilkottuna
½ tl suolaa
¼ tl punaista chilijauhetta
1⁄2 tl kurkumajauhetta
½ tl korianterijauhetta (dhaniajauhe)
¼ tl garam masalaa
½ kuppi vettä
1 tl sokeria
4 tl sitruunamehua
1 vihreä chili hienoksi pilkottuna
1 rkl vihreää korianteria, hienonnettuna
Menetelmä:-
Pese ja leikkaa kurpitsa kuorineen suulalean kokoisiksi paloiksi ja pese uudelleen.
Kuumenna öljy painekattilassa; lisää asafoetida, kuminan siemenet, sarviapilan siemenet ja korianterin siemenet, anna roiskua.
Lisää sitten sipuli ja paista kullanruskeaksi.
Lisää inkivääri-valkosipulitahna, tomaatti, suola, punainen chilijauhe, kurkumajauhe, korianterijauhe ja garam masala. Paista lähes kuivaksi.
Lisää sitten leikattu kurpitsa ja vesi ja sulje painekattila. Anna ensimmäisen vihellyksen jälkeen tasaista höyryä 10 minuuttia.
Ota liesi pois lämmöltä. Anna höyryn pudota itsestään. Avaa ja lisää sokeri, sitruunamehu, vihreä chili ja vihreä korianteri.
Laita liesi jälleen lämmölle ja kuivaa kaikki vesi.
Ota se pois lämmöltä melko kosteana.
Tarjoile kuumana chapattin, paranthan, purin kanssa.