[Latinalainen nimi] Citrus aurantium L.

[Tekniset tiedot] Synefriini 4,0–80 %

[Ulkonäkö] Keltaisenruskea jauhe

Käytetty kasviosa: Hedelmä

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, joka kuuluu Rutaceae-heimoon, on laajalle levinnyt Kiinassa. Zhishi, Citrus aurantiumin perinteinen kiinalainen nimi, on pitkään ollut kansanlääketiede perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä (TCM parantaa ruoansulatushäiriöitä ja auttaa stimuloimaan Qi:tä (energiavoima).

[toiminto]

1. Toimivat antioksidanttina, anti-inflammatorisena, hypolipidemisenä, verisuonia suojaavina, syöpää ehkäisevinä ja kolesterolia alentavina.

2. Niiden tehtävänä on estää seuraavia entsyymejä: fosfolipaasi A2, lipoksigenaasi, HMG-CoA-reduktaasi ja syklo-oksigenaasi.

3. Niiden tehtävänä on parantaa kapillaarien terveyttä vähentämällä kapillaarien läpäisevyyttä.

4. Niiden tehtävänä on vähentää heinänuhaa ja muita allergisia tiloja estämällä histamiinin vapautumista syöttösoluista. Hesperidiinin mahdollinen aktiivisuus voidaan selittää polyamiinisynteesin estämisellä. (karvas appelsiiniuute)

Arvostetulta muusikolta ja elokuvantekijältä Rob Zombielta (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses) tulee täysin uusi ote vuonna 1978 alkaneesta erittäin onnistuneesta ja pelottavasta Halloween-perinnöstä. Vaikka elokuva paljastaa uuden luvun vakiintuneessa Michael Myers -saagassa, se yllätä sekä klassisen että modernin kauhufanit poikkeamalla aiemmista Halloween-sarjan elokuvista. Yleisön tulisi valmistautua ennennäkemättömään pelkoon, kun Zombie kääntää aikaa taaksepäin paljastaakseen patologisesti häiriintyneen, jopa kirotun lapsen, nimeltä Michael Myers, tekemisen. MPAA-luokitus: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Onneksi luonnosta löytyy monia makeutusaineita, jotka ovat itse asiassa varsin hyviä terveydelle. Tässä videossa tarkastellaan neljää terveellisintä.

1. Stevia

Stevia on erittäin suosittu vähäkalorinen makeutusaine. Se uutetaan Etelä-Amerikan Stevia-kasvin lehdistä.

Stevian lehdistä löytyy useita makeita yhdisteitä, joista tärkeimmät ovatSteviosidejaRebaudiosidi A.

Molemmat ovat gramma grammalta satoja kertoja makeampia kuin sokeri, mutta niissä ei ole käytännössä lainkaan kaloreita.

Jotkut ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet Stevialla olevan terveyshyötyjä.

Kun verenpaine on korkea, Stevia voi alentaa sitä 6-14%.

Sillä ei kuitenkaan ole vaikutusta normaaliin tai vain lievästi kohonneeseen verenpaineeseen.

Stevian on osoitettu alentavan diabeetikkojen verensokeritasoja ainakin lyhyellä aikavälillä.

2. Erytritoli

Erytritoli on sokerialkoholi, jota esiintyy luonnollisesti tietyissä hedelmissä ja jota käytetään myös vähäkalorisena makeutusaineena. Sokerialkoholit ovat kuin hiilihydraatin ja alkoholimolekyylin hybridejä – ne eivät sisällä etanolia, vaikkakaan eivät juota.

Erytritoli sisältää 0,24 kaloria grammaa kohti eli noin 6 % kaloreista sokerina ja 70 % makeudesta.

Se ei nosta verensokeri- tai insuliinitasoja, eikä sillä ole vaikutusta biomarkkereihin, kuten kolesteroliin tai triglyserideihin.

Erytritoli maistuu hyvin paljon sokerilta, vaikka sillä voi olla mieto jälkimaku. Ja vaikka tutkimukset osoittavat, että se on turvallista, se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia, jos käytät liian paljon kerralla.

3. Ksylitoli

Ksylitoli on myös sokerialkoholi, jonka makeus muistuttaa sokeria.

Se sisältää 2,4 kaloria grammaa kohti eli noin 2/3 sokerin kaloriarvosta.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että sillä on joitain etuja hampaiden terveydelle, ja se voi myös parantaa luuntiheyttä ja auttaa estämään osteoporoosia. Se ei nosta verensokeria tai insuliinitasoa.

Mutta kuten muutkin sokerialkoholit, se voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan sivuvaikutuksia suurilla annoksilla. Voi, ja se on erittäin myrkyllistä koirille, joten saatat haluta ksylitolin pois talosta, jos sinulla on koira.

4. Yacon-siirappi

Yacon-siirappi on korjattu Yacon-kasvista, joka kasvaa kotoperäisesti Andeilla Etelä-Amerikassa.

Tämä makeutusaine on äskettäin tullut suosittu laihdutuslisäaineena, koska eräässä tutkimuksessa havaittiin, että se aiheutti merkittävää painonpudotusta ylipainoisilla naisilla. Vaikka se on lupaavaa, yksi tutkimus ei yksinään merkitse paljon.

Mutta mikä tekee yacon-siirapin erottuvan, on korkea frukto-oligosakkaridipitoisuus, joka toimii liukoisina kuituina, jotka ruokkivat suoliston hyviä bakteereja.

Se voi auttaa ummetusta vastaan ​​ja sillä on useita etuja, koska se sisältää runsaasti liukoista kuitua. Älä kuitenkaan syö liikaa kerralla, sillä se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia.

On olemassa useita suosittuja makeutusaineita, joita terveystietoiset ihmiset usein syövät sokerin sijasta. Tämä sisältää kookossokeria, melassia, hunajaa ja vaahterasiirappia.

Todellisuudessa ne eivät todellakaan eroa paljon tavallisesta sokerista. Jos olet voimakkaasti ylipainoinen tai insuliiniresistentti, suuret määrät näistä eivät ole hyväksi sinulle.

Se ei kuitenkaan tarkoita, että ne olisivat haitallisia kaikille. Terveellisen, todellisen ruokapohjaisen ruokavalion yhteydessä pienet määrät näitä luonnollisia sokereita eivät aiheuta haittaa.

Lue lisää: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Seuraa Authority Nutritia:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

--- Muista tilata YouTube täällä: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Videolla mainitut tutkimukset:

Tutkimus 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Tutkimus 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Tutkimus 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816