[Latinalainen nimi] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Kasvilähde] Koko yrtti

[Spesifikaation] Andrografolidit 10-98 % HPLC

[Ulkonäkö] Valkoinen jauhe

Käytetty kasviosa: Yrtti

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on Andrographis?]

Andrographis paniculata on katkeramakuinen yksivuotinen kasvi, jota kutsutaan "katkeroiden kuninkaaksi". Sillä on valkovioletteja kukkia, ja se on kotoisin Aasiasta ja Intiasta, jossa sitä on arvostettu vuosisatojen ajan lukuisten lääketieteellisten etujensa vuoksi. Viimeisen vuosikymmenen aikana andrografista on tullut suosittu Amerikassa, jossa sitä käytetään usein yksinään ja yhdessä muiden yrttien kanssa erilaisiin terveystarkoituksiin.

[Kuinka se toimii?]

Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan andrografiksen aktiivinen ainesosa on andrografolidit. Andrografolidien ansiosta andrografialla on voimakkaita anti-inflammatorisia ja malariaa estäviä ominaisuuksia. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa torjumaan ja ehkäisemään haitallisten mikro-organismien, kuten virusten, bakteerien ja sienten, aiheuttamia infektioita. Lisäksi andrografis on voimakas antioksidantti ja se voi auttaa estämään vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita soluille ja DNA:lle

[toiminto]

Kylmä ja flunssa

Tiedemiehet ovat havainneet, että andrografia auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää stimuloimalla elimistön vasta-aineiden ja makrofagien tuotantoa, jotka ovat suuria valkosoluja, jotka poistavat haitallisia mikro-organismeja. Sitä käytetään sekä flunssan ehkäisyyn että hoitoon, ja sitä kutsutaan usein intialaiseksi echinaceaksi. Se voi auttaa vähentämään vilustumisen oireiden, kuten unettomuuden, kuumeen, nenän valumisen ja kurkkukipun, vakavuutta.

Syöpä, virusinfektiot ja sydämen terveys

Andrografis voi myös auttaa ehkäisemään ja hoitamaan syöpää, ja koeputkissa tehdyt alustavat tutkimukset havaitsivat, että andrografisuutteet auttavat hoitamaan maha-, iho-, eturauhas- ja rintasyöpää. Yrtin antiviraalisten ominaisuuksien vuoksi andrografiaa käytetään herpesin hoitoon ja sitä tutkitaan parhaillaan myös aidsin ja HIV:n hoitona. Andrographis edistää myös sydämen terveyttä ja voi auttaa estämään verihyytymien muodostumista sekä liuottamaan jo muodostuneita verihyytymiä. Lisäksi yrtti rentouttaa verisuonten seinämien sileitä lihaksia ja auttaa siten alentamaan korkeaa verenpainetta.

Lisäedut

Andrographista käytetään edistämään sappirakon ja ruoansulatuskanavan terveyttä. Se auttaa myös tukemaan ja vahvistamaan maksaa, ja sitä käytetään yhdessä muiden yrttien kanssa useissa ayurvedic-valmisteissa maksasairauksien hoitoon. Lopuksi, suun kautta otettujen andrographis-uutteiden on havaittu auttavan neutraloimaan käärmeen myrkyn myrkyllisiä vaikutuksia.

Annostus ja varotoimet

Andrographiksen terapeuttinen annos on 400 mg kahdesti vuorokaudessa enintään 10 päivän ajan. Vaikka andrografiaa pidetään turvallisena ihmisille, NYU Langone Medical Center varoittaa, että eläintutkimukset viittaavat siihen, että se voi heikentää hedelmällisyyttä. Andrographis voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten päänsärkyä, väsymystä, allergisia reaktioita, pahoinvointia, ripulia, makuaistin muutoksia ja kipua imusolmukkeissa. Se voi myös olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, ja kuten minkä tahansa lisäravinteen kanssa, sinun tulee neuvotella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen yrtin ottamista.

14 ruokaa, jotka puhdistavat maksan luonnollisesti/ maksanhoitoruoka/ maksa ko thik karne ke upay

1. Valkosipuli

Valkosipuli
Vain pieni määrä tätä pistävää valkoista sipulia pystyy aktivoimaan maksaentsyymejä, jotka auttavat kehoasi huuhtomaan myrkkyjä

2. Greippi

Paljon C-vitamiinia ja antioksidantteja sisältävät sitrushedelmät, kuten greipit, appelsiinit, limetit ja sitruunat, tukevat maksan luonnollista puhdistuskykyä.

3. Punajuuret ja porkkanat

Punajuuret
Molemmat sisältävät erittäin paljon kasviflavonoideja ja beetakaroteenia; punajuurien ja porkkanoiden syöminen voi stimuloida ja tukea maksan yleistä toimintaa.[3]

4. Vihreä tee

Tämä maksaa rakastava juoma on täynnä kasvipohjaisia ​​antioksidantteja, jotka tunnetaan nimellä katekiinit – yhdisteitä, joiden tiedetään edistävän maksan toimintaa.

5. Vihreät lehtivihannekset

Lehtivihreät
Yksi tehokkaimmista liittolaisistamme maksan puhdistamisessa, lehtivihannekset voidaan syödä raakana, kypsennettynä tai mehuttuna. Erittäin runsaasti klorofylliä sisältävät kasvikset imevät ympäristön myrkkyjä verenkierrosta.

Lisää ruokavalioosi lehtivihanneksia, kuten katkera kurpitsa, rucola, voikukanvihreät, pinaatti, sinappivihreät ja sikuri. Tämä lisää sapen muodostumista ja virtausta - ainetta, joka poistaa jätteitä elimistä ja verestä.

6. Avokadot

Tämä ravinteikas superfood auttaa kehoa tuottamaan glutationia, yhdistettä, jota maksa tarvitsee puhdistamaan haitallisia myrkkyjä.

7. Omenat

Omena
Runsaasti pektiiniä sisältävät omenat sisältävät kemiallisia ainesosia, joita keho tarvitsee puhdistamaan ja vapauttamaan myrkkyjä ruoansulatuskanavasta. Tämä puolestaan ​​helpottaa maksan käsittelemään myrkyllistä kuormitusta puhdistusprosessin aikana.

8. Oliiviöljy

Kylmäpuristetut luomuöljyt, kuten oliivi-, hamppu- ja pellavansiemenöljyt, ovat erinomaisia ​​maksalle, kun niitä käytetään kohtuudella. Ne auttavat kehoa tarjoamalla lipidipohjaa, joka voi imeä haitallisia myrkkyjä kehosta.[9] Tällä tavalla ne poistavat osan maksasta.

9. Vaihtoehtoiset viljat

Jos ruokavaliosi sisältää vehnää, jauhoja tai muita tavallisia viljoja, on aika tehdä muutoksia. Ja vaihtoehtoiset viljat, kuten kvinoa, hirssi ja tattari, voivat auttaa. Maksasi on kehosi myrkkyjen suodatin, ja jos sinulla on tiettyjä herkkyysoireita, gluteenia sisältävät viljat vain lisäävät niitä. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että henkilöt, jotka kokivat yliherkkyyttä gluteenille, kokivat myös epänormaaleja maksaentsyymitestituloksia.[10]

10. Ristikukkaiset vihannekset

Parsakaali ja kukkakaali ovat hyviä glukosinolaatin lähteitä, jotka tukevat entsyymien tuotantoa maksassa. Nämä luonnolliset entsyymit huuhtelevat karsinogeenejä ja muita myrkkyjä kehosta ja voivat vähentää merkittävästi syöpään liittyviä riskejä.

11. Sitruunat ja limetit

Sitruunat ja limetit
Nämä sitrushedelmät sisältävät runsaasti C-vitamiinia, joka auttaa kehoa syntetisoimaan myrkyllisiä aineita aineiksi, jotka voivat imeytyä veteen. Tuorepuristetun sitruunan tai limetin mehun juominen aamulla voi stimuloida maksan toimintaa.

12. Saksanpähkinät

Saksanpähkinät, joissa on paljon aminohappoa arginiinia, tukevat maksaa ammoniakin myrkyllisyyden poistamisessa.
13. Kaali

Kuten parsakaali ja kukkakaali, kaalin syöminen stimuloi maksan myrkkyjä poistavia entsyymejä, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä. Kimchi, coleslaw, kaalikeitto ja hapankaali ovat upeita kaaliruokia lisättäväksi ruokavalioosi.

14. Kurkuma

Kurkuma on maksan suosikkimauste. Kokeile lisätä tätä myrkkyjä poistavaa hyvyyttä seuraavaan linssipata- tai kasvisruoasi saadaksesi maksan välittömästi.
Kurkuma auttaa tehostamaan maksan myrkkyjen poistumista auttamalla entsyymejä, jotka huuhtelevat aktiivisesti ravinnon myrkkyjä.

nämä ovat maksanhoitovinkkejä

Etsitkö terveellisiä vähähiilihydraattisia, gluteenittomia, kasvis- ja vegaanisia reseptejä? Käy Recipes4Healthissä: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

Lisätietoja ruoan terveyshyödyistä on osoitteessa https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Seuraa meitä Twitterissä: @foods4health1

Tässä on 3 hedelmää, joilla voi olla potentiaalia auttaa libidossa.

VASTUUVAPAUSLAUSEKE: Tämä video on tarkoitettu vain koulutus- ja tiedotustarkoituksiin. Vaikka olemme yrittäneet varmistaa, että tiedot ovat tarkkoja, emme voi taata niiden tarkkuutta. Tämän videon tiedot eivät saa korvata ammattimaisia ​​lääketieteellisiä neuvoja ja mielipiteitä. Jos sinulla on vakavia tai muita vaivoja, hakeudu aina ammattimaiseen hoitoon ja neuvoihin.