[Latinalainen nimi] Vaccinium myrtillus l.

[Kasvilähde] Ruotsista ja Suomesta viljelty villimustikka

[Tekniset tiedot]

1) Antosyanidiinit 25 % UV (glykosyyli poistettu)

2) Antosyaanit 25 % HPLC

3) Antosyaanit 36 ​​% HPLC

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Tuholaismyrkkyjäämä] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Yleinen ominaisuus]

1. 100 % uutettu eurooppalaisesta mustikasta, hyväksytty ID-testi ChromaDexiltä ja Alkemist Labilta;

2. Ilman muiden sukulaisten marjalajien, kuten mustikan, mulperipuun, karpalon jne., aviorikosta;

3. Torjunta-ainejäämät: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Tuoda pakastehedelmät suoraan Pohjois-Euroopasta;

5. Täydellinen vesiliukoisuus, veteen liukenematon 6. Kromatografinen sormenjälki vastaa EP6-vaatimusta

[Mikä on mustikka hedelmä]

Mustika (Vaccinium Myrtillus L.) on eräänlainen monivuotinen lehti- tai ikivihreä hedelmäpensas, jota esiintyy pääasiassa subarktisilla alueilla maailmassa, kuten Ruotsissa, Suomessa ja Ukrainassa jne. Mustikassa on runsaasti antosyaanipigmenttejä, joita kansan sanottiin olevan toisen maailmansodan RAF-lentäjät käyttivät sitä hämäränäön terävöittämiseen. Haarukkalääketieteessä eurooppalaiset ovat syöneet mustikkaa sata vuotta. Mustikkauutteet tulivat terveydenhuollon markkinoille eräänlaisena ravintolisänä, joka parantaa näköä ja lievittää visuaalista väsymystä.

[toiminto]

Suojaa ja uudistaa rodopsiinia ja parantaa silmäsairauksia;

Estä sydän- ja verisuonisairauksia

Antioksidantti ja ikääntymistä estävä aine

Pehmentää verisuonia, tehostaa sydämen toimintaa ja vastustaa syöpää

millaisia ​​ravintolisiä käytät? pilleri vai jauhemainen muoto?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Okei. No, haluan toivottaa kaikki tervetulleiksi tämän illan webinaariin. Tässä on tohtori Nik Hedberg, ja tänä iltana aiomme puhua yrttilääkkeistä väsymykseen. Väsymys on vain yksi niistä suurista ongelmista, joista niin monet ihmiset kärsivät. Tänä iltana toivon, että voin antaa sinulle hyviä ideoita siitä, mitä kasviperäisiä lääkkeitä voit ottaa, jotka todella auttavat sinua paitsi lisäämään energiaasi, myös voivat merkittävästi auttaa sinua parantamaan energiaasi ja auttavat kehoasi sopeutumaan stressiä ja muuta sellaista. Mennään eteenpäin ja hyppääkää sisään.

Aiomme vain puhua vähän ja lopuksi avaamme sen kysymyksille. Näet pienen chat-ruutusi näytön oikeassa kulmassa ja voit kirjoittaa kysymyksesi sinne.

Ensin puhutaan vain väsymyksen syistä. Ensimmäinen on tietysti stressi. Se on todellakin yksi suurimmista nyky-yhteiskunnassa. Kilpirauhasen vajaatoiminta – alhainen kilpirauhashormonitaso voi tietysti johtaa väsymykseen. Ei tarpeeksi proteiinia ja kaloreita ruokavaliossasi, ei tarpeeksi unta. Ja sitten erilaisia ​​anemiatyyppejä, kuten B12-vitamiinia, raudanpuuteanemiaa, foolihappoa, kuparia, jne. jne. Lisämunuaisten väsymys – lisämunuaiset nyky-yhteiskunnassa ovat melko raskaasti verotettuja useista eri syistä.

Olemme valtavan stressin alla. Amerikkalaiset, me työskentelemme enemmän kuin kukaan muu. Siellä on paljon yksinhuoltajia. Ihmiset tekevät nykyään paljon enemmän töitä. Lisämunuaiset menevät melkoisesti takkiin. Lisäksi tekniikka pitää meidät hereillä myöhemmin illalla kuin meidän pitäisi olla. Ruoan laatu ei ole aina hyvä. Liikunnan puute, lihasmassan menetys, yksi tämän päivän yhteiskunnan suurimmista ongelmista. Krooninen tulehdus. Insuliiniresistenssi, iso, iso ongelma yhteiskunnassa. Solut eivät enää pysty metaboloimaan sokeria niin kuin niiden pitäisi. Sinulla on epänormaali hiilihydraatti-proteiinisuhde, mikä tarkoittaa, että hiilihydraattien saanti on paljon suurempi kuin proteiinin saanti. jolla on hapan pH. Olen puhunut siitä paljon aiemmin. Krooniset infektiot, kuten virukset, Epstein-Barr-virus, Lymen tauti, suolistoinfektiot jne. jne. Ruokaherkkyys, kuten gluteeni, maitotuotteet, soija, maissi, munat, mainitakseni viisi suurta. Myrkylliset metallit, kuten elohopea, vuotavan suolen oireyhtymä. Ja on paljon muutakin, mutta nämä ovat eräänlaisia ​​yleisimpiä väsymyksen syitä yhteiskunnassamme nykyään.

Aloitetaan ensimmäisestä yrtistämme, joka todella auttaa väsymykseen, ashwagandhasta, joka tunnetaan myös nimellä Indian Ginseng ja sen toinen nimi on Withania somnifera. Ashwagandha on yksi suosikkini lisämunuaisen adaptogeeneista.

Se tekee monia asioita auttaakseen sinua parantamaan energiaasi. Ensimmäinen asia, jonka ashwagandha tekee, on se, että se tehostaa kilpirauhashormonin T-4:n inaktiivisen muodon muuttumista aktiiviseksi T-3-muodoksi ja lisää siten energiatasoja. Se auttaa kehoa käsittelemään stressiä, ja juuri sitä adaptogeeni tekee. Riippumatta siitä, millaista stressiä se on, olipa kyseessä fyysinen tai emotionaalinen, kemiallinen stressi, lisämunuaisen adaptogeenit auttavat sinua käsittelemään sitä. Se lisää voimaa ja kestävyyttä, parantaa muistia. Se on afrodisiakki, joten jos libido on alhainen, jos seksihalusi on alhainen, ashwagandha voi todella auttaa siihen.

Se tarjoaa syvän ja levollisen unen. Jotkut ihmiset ottavat suuria annoksia juuri ennen nukkumaanmenoa, kuten 2 000 mg:n annosta, ja se auttaa joitakin ihmisiä nukkumaan. Vaikka ashwagandha voi joillekin ihmisille häiritä unta. Se riippuu vain siitä, kuinka heidän kehonsa reagoi siihen.

Se on antioksidantti. Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Se kuuluu yöviiriperheeseen, joten jos sinulla on ongelmia yöviivojen, kuten tomaattien, munakoison, perunoiden, paprikan jne., kanssa, sinulla voi olla ongelma ashwagandhan kanssa.

Suosittelen noin 500-2000 mg päivässä jaettuna annoksina. Se voidaan ottaa aamiaisen, lounaan, illallisen tai vastaavan kanssa. Ei haittaa, onko se ruuan kanssa tai ilman. Se on ensimmäinen yrttimme, joka voi todella auttaa väsymykseen. Yleensä huomaat parannuksia heti, kun aloitat sen ottamisen.

Puhutaanpa toisesta yrtistämme, rhodiola roseasta. Rhodiola, ei niin suosittu kuin ashwagandha ja jotkut muut ginsengit, mutta Rhodiolasta on tullut yhä suositumpi viimeisen viiden vuoden aikana. Rhodiola tunnetaan myös kultajuurena. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan Euroopassa ja Aasiassa.

HUOMAUTUS KUULAVAMMOILLE: Tämä video sisältää tarkat tekstitykset. Lue tekstitykset viemällä hiiren osoitin videoikkunan oikean alakulman päälle ja napsauttamalla CC-kuvaketta.

Lisätietoja on osoitteessa https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/