[Latinalainen nimi] Griffonia simplicifolia

[Kasvilähde] Griffonia Seed

[Tekniset tiedot] 98 %; 99 % HPLC

[Ulkonäkö] Valkoinen hieno jauhe

Käytetty kasvin osa: Siemen

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Tuholaismyrkkyjäämä] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25 kg/rumpu

[Mikä on 5-HTP]

5-HTP (5-hydroksitryptofaani) on proteiinirakennusaineen L-tryptofaanin kemiallinen sivutuote. Sitä valmistetaan myös kaupallisesti afrikkalaisen Griffonia simplicifolia -kasvin siemenistä. 5-HTP:tä käytetään unihäiriöihin, kuten unettomuuteen, masennukseen, ahdistuneisuuteen, migreeniin ja jännitystyyppiseen päänsäryyn, fibromyalgiaan, liikalihavuuteen, kuukautisia edeltävään oireyhtymään (PMS), kuukautisia edeltävään sairauteen. dysforinen häiriö (PMDD), tarkkaavaisuus-hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), kohtaushäiriö ja Parkinsonin tauti.

[Kuinka se toimii?]

5-HTP toimii aivoissa ja keskushermostossa lisäämällä kemiallisen serotoniinin tuotantoa. Serotoniini voi vaikuttaa uneen, ruokahaluun, lämpötilaan, seksuaaliseen käyttäytymiseen ja kiputuntemukseen. Koska 5-HTP lisää serotoniinin synteesiä, sitä käytetään useisiin sairauksiin, joissa serotoniinin uskotaan olevan tärkeä rooli, mukaan lukien masennus, unettomuus, liikalihavuus ja monet muut sairaudet.

[toiminto]

Masennus. Jotkut kliiniset tutkimukset osoittavat, että 5-HTP:n ottaminen suun kautta parantaa joillakin ihmisillä masennuksen oireita. Jotkut kliiniset tutkimukset osoittavat, että 5-HTP:n ottaminen suun kautta saattaa olla yhtä hyödyllistä kuin tietyt reseptilääkkeet masennuksen oireiden parantamiseksi. Useimmissa tutkimuksissa otettiin 150-800 mg päivässä 5-HTP:tä. Joissakin tapauksissa on käytetty suurempia annoksia.

Downin oireyhtymä. Jotkut tutkimukset osoittavat, että 5-HTP:n antaminen vauvoille, joilla on Downin oireyhtymä, saattaa parantaa lihaksia ja aktiivisuutta. Muut tutkimukset osoittavat, että se ei paranna lihaksia tai kehitystä, kun se otetaan lapsesta 3-4 vuoden ikään asti. Tutkimukset osoittavat myös, että 5-HTP:n ottaminen yhdessä tavanomaisten reseptilääkkeiden kanssa parantaa kehitystä, sosiaalisia taitoja tai kielitaitoja.

Ahdistus  5-HTP:n havaittiin suojaavan hiilidioksidin aiheuttamilta paniikkikohtauksilta. Yhdessä tutkimuksessa verrattiin 5-HTP:tä ja reseptilääkettä klomipramiinia ahdistukseen. Klomipramiini on trisyklinen masennuslääke, jota käytetään pakko-oireisen häiriön hoitoon. 5-HTP:n havaittiin olevan jossain määrin tehokas vähentämään ahdistuneisuusoireita, mutta ei yhtä tehokas kuin klomipramiini.

Nukkua 5-HTP-lisät pärjäsivät hieman paremmin unettomuuteen. 5-HTP lyhensi nukahtamiseen tarvittavaa aikaa ja vähensi öisten heräämisen määrää. 5-HTP:n ottaminen yhdessä GABA:n (gamma-aminovoihapon), rentouttavan välittäjäaineen, lyhensi nukahtamisaikaa ja lisäsi unen kestoa ja laatua. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että yökauhuista kärsivät lapset hyötyivät 5-HTP:stä.

Arkkitehtuurin Nobel-palkintona tunnettu Pritzker on alan korkein kunnianosoitus, jonka voittajat valitsee arvostettu tuomaristo ympäri maailmaa. YK:ssa pidetyssä lehdistötilaisuudessa vuoden 2016 Priztker-palkittu Alejandro Aravena käsitteli näkemystään arkkitehtuurin roolista kehityksessä osallistavien, kestävien ja kestävien kaupunkien saavuttamiseksi köyhyyden ja eriarvoisuuden vähentämiseksi.

© UNTV/SDGRahoittaa

Herkullinen ja helppo pastasalaatti.
Pukeutuminen:

1/2 kuppia majoneesia
1/4 kuppia Ranch-kastiketta
2 tl punaviinietikkaa
3 rkl maitoa
1 rkl jauhettua kuivaa sipulia (tai käytä pari rkl jauhettua tuoretta sipulia)
1/4 tl sinappia
1/4 tl valkosipulijauhetta
1/4 tl persiljaa (tai 1 rkl tuoretta, hienonnettuna)
1/4 tl pippuria
1/2 tl suolaa (maun mukaan)

Pääosa salaatista
1 kuppi keittämätöntä pastaa, keitetty valutettuna ja huuhdeltu kylmässä vedessä, valuta
3/4 kuppia parsakaalin kukintoja
1/2 kuppia kuutioitua juustoa
1/4 kuppia hienonnettua selleriä
1/4 kuppia hienonnettua kurkkua
1/4 kuppia hienoksi pilkottua porkkanaa
1/4 kuppia kuorittuja auringonkukansiemeniä (käytin suolattuja, koska se on kaikki mitä löysin)
Lisää tai poista kaikki haluamasi kasvikset tähän
1 kuppi kuutioitua keitettyä kanaa (valinnainen)
2 keitettyä munaa hienonnettuna (valinnainen)