[Latinalainen nimi] Piper methyicium L.

[Tekniset tiedot] Kavalactones ≥30,0 %

[Ulkonäkö] Keltainen jauhe

Käytetty kasvin osa: juuri

[Partikkelikoko] 80 Mesh

[Kuivaushäviö] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10 ppm

[Säilytys] Säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, suojassa suoralta valolta ja lämmöltä.

[Säilyvyys] 24 kuukautta

[Pakkaus] Pakattu paperitynnyreihin ja sisällä kahteen muovipussiin.

[Nettopaino] 25kgs/rumpu

[Mikä on Kava?]

Kava, joka tunnetaan myös nimellä Piper methysticum, kava kava ja 'awa, on pieni pensas, joka on kotoisin Etelä-Tyynenmeren saarilta. Juuresta ja varresta valmistetaan alkoholiton, psykoaktiivinen juoma, jota on käytetty sosiaalisesti ja seremoniallisesti satoja vuosia Havaijilla, Fidžin ja Tongan alueella.

Kavaa valmistetaan perinteisesti laittamalla jauhettu juuri ja varsi huokoiseen säkkiin, upottamalla veteen ja puristamalla mehu suureen, veistettyyn puiseen kulhoon. Kookoskuoren puolikkaat kupit kastetaan ja täytetään - boolikulhotyyliin. Kupin tai parin juomisen jälkeen alkaa tulla kohonneen huomion tunne yhdistettynä rentoutumiseen. Vaikka se on rauhoittava, se eroaa alkoholista siinä mielessä, että ajatukset pysyvät selkeinä. Maku on suurelta osin loukkaamaton, mutta joidenkin mielestä se vaatii totuttelua; se riippuu todellakin siitä, miten haluat maanläheisiä makuja.

[Kava on turvallista käyttää]

Kavan turvallisia ja tehokkaita etuja ahdistuneisuuden oireiden lievittämisessä tuettiin myös meta-analyysissä, systemaattisessa tilastollisessa katsauksessa seitsemästä ihmisellä tehdystä kliinisestä tutkimuksesta, joka julkaistiin vuonna 2000 Journal of Clinical Psychopharmacology -lehdessä, ja jälleen vastaavassa kriittisessä katsauksessa vuonna 2001. Katsauksissa ei havaittu merkittäviä maksatoksisuuteen liittyviä haittavaikutuksia.

Yhteenvetona voidaan todeta, että maksaan vaikuttavat monet aineet, mukaan lukien reseptilääkkeet ja reseptivapaat lääkkeet sekä alkoholi, joka on suurin maksavaurion aiheuttaja. Meidän on oltava tietoisia siitä, että yrtit ovat voimakkaita lääkkeitä, joita on hoidettava asianmukaisesti mahdollisten yhteisvaikutusten ja myrkyllisyyden, myös maksan, suhteen. Toisaalta Kava kavan turvallisuusmarginaali ylittää huomattavasti sen farmaseuttisen vastineen.

[toiminto]

Kava voi auttaa tasoittamaan useita ongelmia, erityisesti stressiä, ahdistusta ja häiriintyneitä unirytmiä. Kaavan anksiolyyttiset (paniikkia tai ahdistusta ehkäisevät aineet) ja rauhoittavat ominaisuudet voivat kuitenkin kompensoida monia muita stressiin ja ahdistukseen liittyviä vaivoja.

1. Kava ahdistuksen terapiana
2. Kava May Remedy vaihdevuosien mielialanvaihteluihin

3. Painonpudotus

4. Taistele ennenaikaista ikääntymistä vastaan

5. Lopeta Smoking Aid

6. Taistele kipua vastaan ​​kipulääkkeenä

7. Unettomuus

8. Masennus

UCI Chem 51C: Orgaaninen kemia (kevät 2015)
Luento 24. Orgaaninen kemia — Fischer-ennusteet
Katso koko kurssi: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Ohjaaja: Susan King, Ph.D.

Lisenssi: Creative Commons CC-BY-SA
Käyttöehdot: https://ocw.uci.edu/info
Lisää kursseja osoitteessa https://ocw.uci.edu

Kuvaus: Tämä on orgaanisen kemian sarjan kolmas (ja viimeinen) neljännes. Käsiteltäviä aiheita ovat: Hiiliyhdisteisiin liittyvät peruskäsitteet painottaen rakenneteoriaa ja kemiallisten sidosten luonnetta, stereokemiaa, reaktiomekanismeja ja hiiliyhdisteiden pääluokkien spektroskooppisia, fysikaalisia ja kemiallisia ominaisuuksia.

Organic Chemistry (Chem 51C) on osa OpenChemiä: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Tämä video on osa 27 luennon perustutkintotason kurssia nimeltä "Organic Chemistry", jonka opettaa professori Susan King UC Irvinessä.

Äänitetty 29.5.2015

Aihehakemisto:
00:41 – Monosakkaridit
01:08 – Fischer-projektio
12:16 – Disakkaridi
13:04 – Oligosakkaridi
13:35 -Polysakkaridi
14:01 – Monosakkaridi voidaan luokitella kolmen kriteerin mukaan
15:33 – Sokereiden perhe D
17:39 – Sokereiden L-perhe
23:09 – Epimeerit
25:01 – Monosakkaridien sykliset rakenteet
44:08 – Haworthin projektio
45:15 – Tuolin muodonmuutos

Pakollinen merkintä: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Pääsypäivä]. Lisenssi: Creative Commons Nimeä-ShareAlike 3.0 Yhdysvaltain lisenssi. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Kiitos 100 000 tilaajasta! Tilaa 3x videoita viikossa!

https://www.ThomasDeLauer.com

Aamujuomaresepti: Painonpudotus ja lisämunuaisen väsymys: Thomas DeLauer

Kookoskarpalo-smoothie

Ainesosat

- Kookosvesi/maito
- Karpalot
- Vaaleanpunainen Himalajan merisuola
- Hammaskivikerma
- Maca-juuri (jauhe)

Kookosvesi tai kookosmaito

Lisämunuaisen väsymyksen yksi sivuvaikutus on korkea verenpaine

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kun koehenkilöille annettiin kookosvettä kahden viikon ajan, heidän systolinen verenpaineensa oli 71 % alhaisempi ja diastolinen verenpaine 29 % alhaisempi kuin niillä, jotka joivat pelkkää vettä.

Kookosveden korkea kaliumpitoisuus on saanut tutkijat tutkimaan mahdollisia etuja sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämisessä.

Karpalot

Karpaloissa esiintyvien erityisten aineiden proantosyanidiinien (PAC) korkeat tasot auttavat kehon immuunijärjestelmää torjumaan sairauksia ja sairauksia.

Proantosyanidiinitviittaa suurempaan polyfenoliluokkaan – nämä voimakkaat polyfenolit pystyvät hoitamaan suoliston limakalvoa, jossa suurin osa immuunijärjestelmästä itse asiassa sijaitsee.

Koska karpalo voi estää haitallisia bakteereja kerääntymästä ja kasvamasta suoliston limakalvoihin, terveet immuunijärjestelmää vahvistavat bakteerit pystyvät kukoistamaan ja luomaan tehokkaan suojan sairauksia vastaan.

Polyfenolit voivat auttaa estämään plakin muodostumista verisuonten seinämille, ja karpalon antioksidanttikomponentit liittyvät myös verenpaineen laskuun.

Vaaleanpunainen Himalajan merisuola

Se tarjoaa hämmästyttäviä 84 ainutlaatuista hivenainesta. On olemassa 21 hivenainetta, joiden katsotaan laajalti olevan välttämättömiä kehon aineenvaihduntaprosesseille

Himalajan suolaa louhitaan 200 miljoonaa vuotta vanhasta merenpohjasta; se on täysin vapaa raskasmetalleista ja muista myrkyistä, joita esiintyy nykypäivän valtameristä kerätyissä merisuoloissa.

Kun lisämunuaiset ovat väsyneitä, ne eivät pysty tuottamaan riittäviä määriä useita hormoneja, mukaan lukien aldosteronia.

Aldosteronin puute voi häiritä natriumtasapainoa solutasolla. Tämä voi itse asiassa lisätä luonnollisen natriumin tarvettasi ja auttaa selittämään monien lisämunuaisen väsymyksestä kärsivien ihmisten suolanhimoa (voi selittää, miksi jotkut ihmiset suosivat suolaisia ​​ruokia enemmän kuin toiset). (3)

Viinikivi

Kivikivikerma, jota kutsutaan myös kaliumvetytartraatiksi, on hapan luonnollinen viininvalmistuksen sivutuote.

Lisämunuaisten väsymys voi aiheuttaa hypertensiota tai korkeaa verenpainetta ja voi johtaa sydänkohtaukseen ja aivohalvauksiin.

Jos kuitenkin kärsit alhaisesta kaliumpitoisuudesta, hammaskivekerma on yksinkertainen ratkaisu, joka sisältää 16 500 mg kaliumia vain 100 grammassa hammaskiveä (4)

Salainen ainesosa: Maca Root (jauhe)

Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että macalla on positiivisia vaikutuksia energiaan, kestävyyteen ja mielialaan. Positiivisen energiatason ylläpitäminen liittyy alhaisempaan ahdistuneisuus- ja masennukseen, joita macan on osoitettu auttavan positiivisesti saavuttamaan.

Maca-juuri on adaptogeeninen yrtti, mikä tarkoittaa, että se auttaa vain siellä, missä sitä tarvitaan. Esimerkiksi jos kehosi tuottaa liikaa hormonia, se säätelee sitä takaisin normaaliksi ja jos kehosi tuottaa alituotantoa hormonia, se auttaa nostamaan tasoa, kunnes se on tasapainossa.

Lisämunuaiset ovat osa endokriinistä järjestelmää, ja niitä hallitsevat hypotalamus ja aivolisäke. Kun joku kärsii lisämunuaisen väsymyksestä, hänen lisämunuaiset ovat epätasapainossa aiheuttaen liiallista väsymystä ja kamalaa stressiä.

Maca-juurella on johdonmukaisesti käytettynä kyky ravita ja stimuloida hypotalamusta ja aivolisäkettä, mikä puolestaan ​​tasapainottaa lisämunuaisia

Viitteet

1) Elektrolyytit ja lisämunuaiset – Metabolinen parantaminen. (nd). Haettu osoitteesta https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Kuinka kalium voi auttaa hallitsemaan korkeaa verenpainetta. (nd). Haettu osoitteesta https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Paranna lisämunuaiset Himalajan suolalla | Synkronointi. (nd). Haettu osoitteesta https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Hammakiven edut: Sekoita appelsiinimehun kanssa ja katso mitä tapahtuu. (nd). Haettu osoitteesta https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Maca-juuren ja lisämunuaisen väsymys | LIVESTRONG.COM. (nd). Haettu osoitteesta https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/