[Nom latin] Rhodiola Rosea

[Source végétale] Chine

[Spécifications] Salidrosides : 1 % à 5 %

Rosavine : 3 % HPLC

[Apparence] Poudre fine brune

[Partie de plante utilisée] Racine

[Taille des particules] 80 Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Qu'est-ce que la Rhodiola Rosea]

La Rhodiola Rosea (également connue sous le nom de racine arctique ou racine dorée) fait partie de la famille des Crassulaceae, une famille de plantes originaires des régions arctiques de la Sibérie orientale. La Rhodiola rosea est largement répandue dans les régions arctiques et montagneuses d'Europe et d'Asie. Il pousse à des altitudes de 11 000 à 18 000 pieds au-dessus du niveau de la mer.

Il existe de nombreuses études sur des animaux et des éprouvettes montrant que la rhodiola a un effet à la fois stimulant et sédatif sur le système nerveux central ; améliorer l'endurance physique; améliore la fonction thyroïdienne, thymus et surrénalienne ; protège le système nerveux, le cœur et le foie ; et possède des propriétés antioxydantes et anticancéreuses.

[Fonction]

1 Renforcer l'immunité et retarder le vieillissement ;

2 Résistant aux radiations et aux tumeurs ;

3 Réguler le système nerveux et le métabolisme, limiter efficacement les sentiments et l'humeur mélancoliques et favoriser l'état mental ;

4 Protection cardiovasculaire, dilatation de l'artère coronaire, prévention de l'artériosclérose coronarienne et de l'arythmie.

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DES TRUCS COOLS DE JOHN :

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Hé mec, c'est Mike Chang et aujourd'hui j'ai mon invité spécial John Romaniello et nous allons parler d'ARNOLD. Nous allons en apprendre un peu plus sur le héros de chacun et découvrir que ses convictions concernaient des méthodes et techniques spécifiques de musculation.

Répartition de la vidéo :

1:39 Nous allons d'abord découvrir s'il existe réellement un moyen de cibler des muscles spécifiques pour l'entraînement. Par exemple, pouvez-vous entraîner uniquement le sommet du biceps ou le haut de la poitrine ? La réponse est oui. Des études ont montré que ce qui était considéré comme un mythe est en réalité réel et peut être réalisé avec des machines d’entraînement à l’isolement.

3:06 Au cours des deux dernières décennies, le taux de testostérone d'un homme moyen a chuté de 20 %. Si vous êtes au début de la vingtaine et que vous souffrez de manque de sommeil, de dépression ou d'autres signes anormaux… nous vous suggérons de passer un test de testostérone.

4:28 Astuce pour résoudre naturellement les tests faibles avec le livre Alpha de John's Engineering.

-Coupez les glucides

-Augmenter l'apport en graisses

5:28 Aliments à manger :

- Mangez plus de steak

- Mangez plus de hamburgers

** Avoir plus de relations sexuelles augmentera également vos niveaux de test.

** Dormez davantage – 45 minutes de plus par nuit.

6:44 Comment diminuer les glucides

-Réduisez les glucides autant que possible pendant un mois, puis mangez à nouveau des glucides. Il s’agit d’une méthode appelée cycle des glucides.

** À propos du livre:

7:33 La première phase du livre s'appelle prime et utilise la réinitialisation de l'insuline et le cycle des glucides pour contrôler les niveaux de test.

8:02 Niveaux de GH et comment ils affectent le corps.

- Anti-âge

- Récupération conjointe

- Meilleure fonction globale de la peau et du corps

9:54 Comment augmenter le niveau de GH

-squats respiratoires

-Dors plus

-régime intermittent

J'espère que ceci vous aide.

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Si vous voulez vraiment vous débarrasser de votre graisse abdominale tenace et obtenir six pack abs. Je recommande d'utiliser « Afterburn Training ». Afterburn Training est mon style d’entraînement breveté qui combine des levées de poids lourdes et composées avec du cardio de haute intensité.

J'ai réalisé une vidéo gratuite donnant la preuve scientifique pourquoi l'Afterburn Training vous permet d'obtenir des abdominaux plus rapidement que toute autre méthode, et vous montre exactement comment vous pouvez l'utiliser dans votre entraînement. Vérifiez le ici:

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S'entraîner fort,

-Mike

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3.Ajoutez 1 c. de cannelle en poudre
4.Mélangez bien pour préparer une pâte lisse.5.Ajoutez cette pâte à 1 verre d'eau. Remuez pour obtenir une solution uniforme.

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