[Nom latin] Rhodiola Rosea

[Source végétale] Chine

[Spécifications] Salidrosides : 1 % à 5 %

Rosavine : 3 % HPLC

[Apparence] Poudre fine brune

[Partie de plante utilisée] Racine

[Taille des particules] 80 Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Qu'est-ce que la Rhodiola Rosea]

La Rhodiola Rosea (également connue sous le nom de racine arctique ou racine dorée) fait partie de la famille des Crassulaceae, une famille de plantes originaires des régions arctiques de la Sibérie orientale. La Rhodiola rosea est largement répandue dans les régions arctiques et montagneuses d'Europe et d'Asie. Il pousse à des altitudes de 11 000 à 18 000 pieds au-dessus du niveau de la mer.

Il existe de nombreuses études sur des animaux et des éprouvettes montrant que la rhodiola a un effet à la fois stimulant et sédatif sur le système nerveux central ; améliorer l'endurance physique; améliore la fonction thyroïdienne, thymus et surrénalienne ; protège le système nerveux, le cœur et le foie ; et possède des propriétés antioxydantes et anticancéreuses.

[Fonction]

1 Renforcer l'immunité et retarder le vieillissement ;

2 Résistant aux radiations et aux tumeurs ;

3 Réguler le système nerveux et le métabolisme, limiter efficacement les sentiments et l'humeur mélancoliques et favoriser l'état mental ;

4 Protection cardiovasculaire, dilatation de l'artère coronaire, prévention de l'artériosclérose coronarienne et de l'arythmie.

https://www.limitlessmindset.com/nootropic-ingredients/322-green-tea.html | Le thé vert contient également une grande quantité de théanine, un psychoactif qui peut traverser la barrière hémato-encéphalique, où il combat le stress, il favorise également les ondes alpha-cérébrales, l'alpha est associé à la méditation, à la concentration et à la créativité. Semblable à la famille des nootropiques racatams, il augmente également la neuroréceptivité de la dopamine et la réceptivité de l'AMPA. Certains blogueurs rapportent également une sensation de tranquillité quelques heures après avoir pris de la L-Théanine.

Recommandé quotidiennement
Le thé vert est très sûr à consommer. Les recommandations typiques sont de 3 à 5 tasses par jour, certaines sources recommandent de boire jusqu'à 10 tasses par jour. Le thé vert contient de la caféine, donc si vous êtes sensible à la caféine, vous souhaiterez peut-être diminuer votre consommation ou acheter du thé vert sans caféine. J'ai également bu deux pots de thé vert par jour sans aucun effet indésirable autre que le fait d'aller fréquemment aux toilettes.

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Recette simple de graines de citrouille rôties :

Ingrédients:
Graines de citrouille
Huile d'olive
Sel
Poudre d'ail
Poivre noir

Je m'appelle Ashley, je suis mère de deux garçons nommés Aaron (1 an) et William (3 ans). Je suis mariée (mon mari est timide, mais il peut venir de temps en temps ) Mon grand-père vit aussi avec nous et viendra aussi de temps en temps ! Mon plus jeune fils a reçu un diagnostic de maladie neurologique virale rare et inexpliquée à Thanksgiving 2014. Il s'est rétabli miraculeusement en 6 à 8 mois et, heureusement, n'a aucune faiblesse retentissante. Je suis une maman au foyer et nous ne sortons pas beaucoup de la maison. C'est juste notre vie ! Je serai toujours réel et honnête à propos de nos vies. Merci d'être passé et de vous abonner si vous voulez en savoir plus sur ce voyage que nous appelons la vie ! Merci beaucoup d'avoir regardé !

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Liste de lecture Aarons Health Journey : https://bit.ly/1CqNa0p
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