[Nom latin] Valériane Officinalis I.

[Spécification] Acide velérénique 0,8% HPLC

[Apparence] Poudre brune

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que la Valériane ?]

La racine de valériane (valeriana officinalis) est dérivée d'une plante originaire d'Europe et d'Asie. La racine de cette plante est utilisée depuis des milliers d’années comme remède contre diverses affections, notamment les problèmes de sommeil, les problèmes digestifs et les troubles du système nerveux, les maux de tête et l’arthrite. On pense que la racine de valériane a un impact sur la disponibilité du neurotransmetteur GABA dans le cerveau.

[Fonction]

1. Bénéfique pour l'insomnie
2. POUR L'ANXIÉTÉ
3. COMME SÉDATIF
4. POUR LE TROUBLE OBSESSIF COMPULSIF (TOC)
5. POUR LES PROBLEMES DIGESTIFS
6. POUR LES MIGRAINES
7. POUR L'HYPERACTIVITÉ ET LA CONCENTRATION CHEZ LES ENFANTS

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Cylina Slajda, maman qui travaille, est comme des millions d'Américains qui dépensent des milliards de dollars en vitamines et suppléments.

"Je prends des multivitamines, de l'huile de poisson et généralement du B12 pour l'énergie – parce que j'ai un enfant de 4 ans que j'aime suivre."

Les experts affirment que dans de nombreux cas, leur argent pourrait être mieux dépensé. Les 40 % estimés de la population qui prennent actuellement des multivitamines pourraient ne recevoir que peu de bénéfices en retour.

« Les multivitamines sont une approche ponctuelle. Vous prenez simplement toutes les vitamines, mais vous n'avez vraiment aucune idée de ce que vous êtes réellement censé prendre », explique le Dr Sal Lacagnina, vice-président de la santé et du bien-être du Lee Memorial Health System.

Et des mégadoses de vitamines spécifiques peuvent être carrément dangereuses. Alors que les produits solubles dans l’eau comme B et C s’écoulent dans le corps, d’autres restent.

« Lorsque vous examinez les vitamines liposolubles A, D, E et K, sur une longue période, si vous en consommez trop, elles restent en fait dans votre système. Et peut devenir toxique », explique le Dr Lacagnina.

Quand vous dites « suppléments », vous dites une bouchée. Ils contiennent non seulement des vitamines, mais aussi des minéraux et des antioxydants. Le terme fait référence à leur « ajout » ou à leur « complément » à votre alimentation. Le calcium est le plus remarquable. Et les médecins trouvent que cela pourrait être préférable en complément.

« Au fil des années, on nous a tous appris qu'il fallait consommer des produits laitiers pour obtenir son calcium. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un supplément de calcium. Vous n'avez pas besoin d'obtenir du calcium à partir du lait, du fromage ou des produits laitiers, car ce que vous obtenez en plus, c'est tout le surplus de graisse », explique le Dr Lacagnina.

Être éduqué et prêter attention à votre corps peut être votre meilleur guide.

"Je remarque une différence dans mon niveau d'énergie et même dans ma concentration si je ne les prends pas." dit Slajda.

Matière à réflexion pendant que vous réfléchissez à la façon de dépenser votre vert.

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Lee Memorial Health System à Fort Myers, en Floride, est le plus grand réseau d'établissements de soins médicaux du sud-ouest de la Floride et est très respecté pour son expertise, son innovation et la qualité de ses soins. Depuis près d'un siècle, nous fournissons à notre communauté tout, des traitements de soins primaires aux services de soins hautement spécialisés et aux chirurgies assistées par robot.

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