[Nom latin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Source végétale] de Chine

[Spécifications]10:1

[Apparence] Poudre vert clair à verte

Partie de la plante utilisée : plante entière

[Taille des particules] 60 Mesh

[Perte au séchage] ≤8,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

Le brocoli fait partie de la famille des choux et est étroitement apparenté au chou-fleur. Sa culture est originaire d'Italie. Broccolo, son nom italien, signifie « pousse de chou ». De par ses différents composants, le brocoli offre une gamme de goûts et de textures, du doux et fleuri (le fleuron) au fibreux et croquant (la tige et la tige). Le brocoli contient des glucosinolates, des composés phytochimiques qui se décomposent en composés appelés indoles et isothiocyanates (tels que le sulforaphane). Le brocoli contient également du caroténoïde, la lutéine. Le brocoli est une excellente source de vitamines K, C et A, ainsi que de folate et de fibres. Le brocoli est une très bonne source de phosphore, de potassium, de magnésium et de vitamines B6 et E.

Fonction principale

(1) .Avec la fonction anti-cancer et améliorant efficacement la capacité d’élimination du sang ;

(2). Ayant le grand effet de prévenir et de réguler l’hypertension ;

(3).Avec la fonction d’améliorer la détoxification du foie, d’améliorer l’immunité ;

(4).Avec la fonction de réduire la glycémie et le cholestérol.

4. Demande

(1).En tant que matières premières de médicaments anticancéreux, il est principalement utilisé dans le domaine pharmaceutique ;

(2).Appliqué dans le domaine des produits de santé, il peut être utilisé comme matière première dans les aliments santé, le but est de renforcer l'immunité.

(3).Appliqué dans les domaines alimentaires, il est largement utilisé comme additif alimentaire fonctionnel.

Courge spaghetti pour le petit-déjeuner (bacon et œuf)
Portion : 4

INGRÉDIENTS
1 courge spaghetti
huile, à badigeonner
sel et poivre, pour assaisonner
1/2 tasse de bacon, haché
4 œufs
1/2 tasse de fromage cheddar
oignon vert, garniture

PRÉPARATION
Préchauffer le four à 400 ºF / 200 ºC.
La moitié de la courge et récupérez les graines.
Badigeonner l'intérieur de la chair d'huile, assaisonner de sel et de poivre. Placer la courge côté coupé vers le bas et rôtir jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 30 minutes. Laissez ensuite refroidir.
Utilisez une fourchette pour gratter les brins de courge et « gonfler ».
Saupoudrer le bacon et le fromage sur la courge gonflée. Faites un trou avec une cuillère et cassez un œuf à l'intérieur.
Remettez les moitiés de courgettes au four et faites cuire au four jusqu'à ce que la garniture soit chaude et que les œufs atteignent la cuisson désirée, environ 10 minutes.
Garnir d'oignon vert haché et de poivre noir.
Servir immédiatement et déguster !

Courge spaghetti aux quatre fromages
Portion : 4

INGRÉDIENTS
1 courge spaghetti
huile, à badigeonner
sel et poivre, pour assaisonner
1/4 tasse de beurre
1/4 tasse de farine tout usage
1 3/4 tasses de lait
1/2 tasse de parmesan, divisé en deux
1/4 tasse de fromage cheddar
1/4 de fromage mozzarella
1/4 de fromage Monterey Jack
persil haché, pour la garniture

PRÉPARATION
Préchauffer le four à 400 ºF / 200 ºC.
La moitié de la courge et récupérez les graines.
Badigeonner l'intérieur de la chair d'huile, assaisonner de sel et de poivre. Placer la courge côté coupé vers le bas et rôtir jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 30 minutes. Laissez ensuite refroidir.
Utilisez une fourchette pour gratter les brins de courge et « gonfler ».
Dans une casserole, faire fondre le beurre, incorporer la farine et cuire environ 2 minutes en remuant continuellement.
Incorporer lentement le lait et battre jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de grumeaux. Portez lentement la sauce à ébullition en remuant tout le temps jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Ajouter les quatre fromages à la sauce et remuer jusqu'à ce qu'ils soient fondus.
Versez la sauce dans les moitiés de courge, saupoudrez de sel et de poivre au goût et remuez pour vous assurer que la courge est enrobée de sauce au fromage.
Cuire au four jusqu'à ce que la garniture soit chaude, environ 5 minutes.
Garnir de persil haché.
Servir immédiatement et déguster !

Courge spaghetti farcie aux enchiladas au poulet
Portion : 4

INGRÉDIENTS
1 courge spaghetti
huile, à badigeonner
sel et poivre, pour assaisonner
2 tasses de poulet émincé, cuit (poulet rôti)
1/2 cuillère à café de cumin
1/4 cuillère à café de poudre d'ail
1/8 cuillère à café de poudre de chili
1/4 cuillère à café de sel
3 cuillères à soupe d'eau froide
1/3 tasse d'oignon, haché
1/3 tasse de poivron, haché
1/4 tasse de haricots noirs
1/2 tasse de sauce enchilada rouge
1/2 tasse de mélange de fromages mexicains râpés

PRÉPARATION
Préchauffer le four à 400 ºF / 200 ºC.
La moitié de la courge et récupérez les graines.
Badigeonner l'intérieur de la chair d'huile, assaisonner de sel et de poivre. Placer la courge côté coupé vers le bas et rôtir jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 30 minutes. Laissez ensuite refroidir.
Dans une poêle moyenne, porter à feu moyen. Ajouter l'oignon et le poivron, le cumin, la poudre d'ail, la poudre de chili et le sel. Ajoutez de l'eau, puis faites cuire et remuez jusqu'à ce que les légumes soient pour la plupart ramollis et dorés et que l'eau se soit évaporée, environ 3 minutes.
Transférez les légumes dans un grand bol. Ajouter le poulet, les haricots noirs, 1/2 tasse de sauce enchilada et 1/4 tasse de fromage. Mélanger jusqu'à consistance uniforme.
Utilisez une fourchette pour gratter les brins de courge et « gonfler ».
Répartir le mélange d'enchilada entre les moitiés de courge creuses. Saupoudrer le dessus de plus de fromage.
Cuire au four jusqu'à ce que la garniture soit chaude et que le fromage ait fondu, environ 10 minutes.
Servir immédiatement et déguster !

Courge Spaghetti à la Sauce Tomate et à la Viande
Portion : 4

INGRÉDIENTS
1 courge spaghetti
huile, à badigeonner
sel et poivre, pour assaisonner
1 livre de bœuf haché
1 oignon jaune, coupé en dés
3 gousses d'ail, émincées
1 boîte (15 onces) de tomates concassées
1 tasse de mozzarella râpée
persil haché, pour la garniture

INSTRUCTIONS
Préchauffer le four à 400 ºF / 200 ºC.
La moitié de la courge et récupérez les graines.
Badigeonner l'intérieur de la chair d'huile, assaisonner de sel et de poivre. Placer la courge côté coupé vers le bas et rôtir jusqu'à ce qu'elle soit tendre, environ 30 minutes. Laissez ensuite refroidir.
Utilisez une fourchette pour gratter les brins de courge et « gonfler ».
Dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif. Incorporer les oignons et cuire jusqu'à ce qu'ils soient translucides, 5 à 8 minutes. Incorporer l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, 30 secondes. Ajoutez le bœuf haché et un peu de sel. Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré, en brisant le bœuf en petits morceaux, 5 à 8 minutes. Incorporer les tomates concassées et porter à ébullition.
Répartissez le mélange de sauce à la viande entre les moitiés de courge creuses. Garnir uniformément avec 1/2 tasse de fromage.
Cuire au four jusqu'à ce que la sensation soit chaude et que le fromage soit fondu, environ 5 minutes.
Garnir de persil haché.
Servir immédiatement et déguster !

Musique fournie par Audio Network. Utilisé avec autorisation

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Comment utiliser?

Prendre 2 capsules par jour avant le coucher, de préférence avec un verre de lait tiède mélangé à du Ghee et du Jaggery.