Extrait de ginseng sibérien

Mots clés : Extrait de ginseng américain

[Nom latin] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.)

[Spécification] Éleuthroside ≧0,8%

[Apparence] Poudre jaune clair

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que le ginseng sibérien ?]

L'éleuthérocoque, également connu sous le nom d'éleuthero ou ginseng sibérien, pousse dans les forêts de montagne et est originaire d'Asie de l'Est, notamment de Chine, du Japon et de Russie. La médecine traditionnelle chinoise a utilisé l'éleuthérocoque pour réduire la léthargie, la fatigue et le manque d'endurance, ainsi que pour augmenter l'endurance et la résilience aux stress environnementaux. L'éleuthérocoque est considéré comme un « adaptogène », un terme qui décrit des herbes ou d'autres substances qui, lorsqu'elles sont ingérées, semblent aider un organisme à accroître sa résistance au stress. Il existe des preuves solidesEleutherococcus senticosusaugmente l'endurance et les performances mentales chez les patients présentant une légère fatigue et une faiblesse.

[Avantages]

Eleutherococcus senticosus est une plante assez impressionnante et présente bien plus d'avantages que le seul graphique ci-dessus ne met en évidence. Voici quelques-uns de ceux qui méritent d’être mentionnés.

1. Énergie
2. Se concentrer
3. Anti-stress
4. Anti-fatigue
5. Syndrome de fatigue chronique
6. Rhumes
7. Booster immunitaire
8. Détox du foie
9. Cancer
10. Antiviral
11. Hypertension artérielle
12. Insomnie
13. Bronchite

Tinda est une petite citrouille et la tinda farcie est un plat très riche. Mais la farce sera sa propre garniture à l'intérieur de la tinda, hachée et cuite avec de l'oignon et des épices. Nous pouvons servir ce wil pulkas, naan.
Marchandise (Bébé citrouille) 5 n
Pomme de terre 5 n
Sel
Curcuma
Poudre froide 2 cuillères à soupe
Shahi jeera 1 ts
Feuille de laurier 2 n
Noix de cajou 6 n
Graines de melon 2 cuillères à soupe
Graines de cumin 1 cuillère à café
Graines de citrouille 2 cuillères à soupe
Coriandre en poudre 1 cuillère à café
Vert haché haché 3 n
Yaourt ½ tasse
Charnière 1 pi

Retirez d’abord la peau du bébé citrouille, retirez les graines et percez-les à l’aide d’une fourchette.

Rembourrage:
Faites chauffer l'huile dans une poêle ajoutez les graines de cumin, les petits morceaux de pommes de terre, faites cuire cela, et le curcuma, salez, ajoutez les graines de potiron, la poudre froide, laissez cuire quelques temps, prenez ce mélange et farcissez-le dans le bébé potiron.

Faites chauffer l'huile dans une poêle et ajoutez le Shahi jeera, la feuille de laurier (poudre de piment, garam masala, sel, curcuma, hing, poudre de coriandre, ajoutez de l'eau et mélangez), ajoutez ce mélange à l'huile et ajoutez la noix de cajou et le melon. la pâte de graines, le piment vert et le yaourt battu et laissez cuire un moment, ajoutez les bébés citrouilles farcies, couvrez et laissez cuire un moment, éteignez le feu.
Servez-le chaud avec du roti et du riz.

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Nutrition Forest – Huile de graines de lin Gélule biologique 1000 mg

Les graines de lin sont consommées comme aliment depuis environ 6 000 ans et pourraient très bien avoir été le premier superaliment cultivé au monde ! Les bienfaits des graines de lin pourraient vous aider à améliorer la digestion, à vous donner une peau nette, à réduire le cholestérol, à réduire les envies de sucre, à soutenir votre foyer, à conforter vos yeux, à équilibrer vos hormones, à combattre le cancer et à favoriser la perte de poids… et ce n'est que le début !

Nutrition Forest – Avantages des graines de lin biologiques

1. Riche en fibres, mais faible en glucides

L’un des avantages les plus extraordinaires des graines de lin est qu’elles contiennent des niveaux élevés de gomme de mucilage. Le mucilage est une fibre gélifiante, soluble dans l’eau et présentant des bienfaits incroyables sur le tractus intestinal.

Le mucilage peut empêcher les aliments présents dans l’estomac de se vider trop rapidement dans l’intestin grêle, ce qui peut augmenter l’absorption des nutriments.

En outre, le lin est extrêmement riche en fibres solubles et insolubles, ce qui peut favoriser la détoxification du côlon, la perte de graisse et réduire les envies de sucre.

Vous devriez viser à consommer quotidiennement 30 à 40 g d’aliments riches en fibres.

2. Peau et cheveux sains

Si vous souhaitez une peau, des cheveux et des ongles plus sains, pensez à ajouter 2 cuillères à soupe de graines de lin à votre smoothie ou 1 cuillère à soupe d'huile de graines de lin à votre routine quotidienne.

Les graisses ALA contenues dans les graines de lin sont bénéfiques pour la peau et les cheveux en fournissant des graisses essentielles ainsi que des vitamines B qui peuvent aider à réduire la sécheresse et la desquamation. Il peut également améliorer les symptômes de l’acné, de la rosacée et de l’eczéma. Cela s'applique également à la santé oculaire, car le lin peut réduire le syndrome de l'œil sec.

L’huile de graines de lin est une autre excellente option car elle contient une concentration encore plus élevée de graisses saines. Vous pouvez prendre 1 à 2 cuillères à soupe en interne pour hydrater la peau et les cheveux. Il peut également être mélangé à des huiles essentielles et utilisé comme hydratant naturel pour la peau.

3. Perte de poids

Une étude publiée dans le Journal of Nutrition a révélé que les graines de lin et les noix peuvent améliorer l'obésité et favoriser la perte de poids.

Étant donné que le lin regorge de graisses saines et de fibres, il vous aidera à vous sentir rassasié plus longtemps et vous consommerez ainsi moins de calories, ce qui peut entraîner une perte de poids. Les graisses ALA peuvent également aider à réduire l’inflammation.

Ceci est important pour perdre du poids dans la mesure où un corps enflammé aura tendance à conserver un excès de poids. Ajoutez quelques cuillères à café de graines de lin moulues aux soupes, salades ou smoothies dans le cadre de votre plan de perte de poids.

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