[Nom latin] Piper methyicium L.

[Spécification] Kavalactones ≥30,0%

[Apparence] Poudre jaune

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que le Kava ?]

Le kava, également connu sous le nom de piper methysticum, kava kava et 'awa, est un petit arbuste originaire des îles du Pacifique Sud. La racine et les tiges sont transformées en une boisson psychoactive non alcoolisée qui est utilisée socialement et cérémonieusement depuis des centaines d'années à Hawaï, aux Fidji et aux Tonga.

Le kava est traditionnellement préparé en plaçant la racine et la tige broyées dans un sac poreux, en les plongeant dans l'eau et en pressant le jus dans un grand bol en bois sculpté. Les tasses en demi-coquille de noix de coco sont trempées et remplies – à la manière d’un bol à punch. Après avoir bu une tasse ou deux, une sensation d’attention accrue combinée à une relaxation commence à apparaître. Bien qu’il soit apaisant, contrairement à l’alcool, les pensées restent claires. La saveur est largement inoffensive, mais certains trouvent qu'il faut s'y habituer ; cela dépend vraiment de votre préférence pour les saveurs terreuses.

[Le Kava est sûr à utiliser]

Les bienfaits sûrs et efficaces du kava pour soulager les symptômes de l'anxiété ont également été étayés par une méta-analyse, une revue statistique systématique de sept essais cliniques sur des humains publiée en 2000 dans le Journal of Clinical Psychopharmacology, et de nouveau dans une revue critique similaire en 2001. Les revues n’ont pas révélé d’effets indésirables significatifs liés à une toxicité hépatique.

En conclusion, le foie est affecté par de nombreuses substances, notamment les médicaments sur ordonnance et en vente libre, ainsi que l'alcool, qui est une cause majeure de lésions hépatiques. Nous devons être conscients que les herbes sont des médicaments puissants, qui doivent être traités avec le respect approprié en ce qui concerne les interactions potentielles et la toxicité, y compris pour le foie. En revanche, la marge de sécurité du Kava kava dépasse de loin celle de son équivalent pharmaceutique.

[Fonction]

Le Kava peut aider à compenser un certain nombre de problèmes, notamment le stress, l'anxiété et les perturbations du sommeil. Cependant, les propriétés anxiolytiques (agent anti-panique ou anti-anxiété) et calmantes du kava peuvent compenser de nombreux autres maux liés au stress et à l'anxiété.

1. Le kava comme thérapie contre l'anxiété
2. Le Kava peut remédier aux sautes d’humeur de la ménopause

3. Perte de poids

4. Combattre le vieillissement prématuré

5. Aide à arrêter de fumer

6. Combattre la douleur comme analgésique

7. Insomnie

8. Dépression

Augmenter la libido féminine | 4 façons d'améliorer

Les femmes qui signalent un manque de pression sexuelle ou de libido doivent en parler ouvertement et sans aucun doute à la fois avec leur prestataire de soins de santé et leur partenaire sexuel. Il n'existe peut-être pas de remède unique au manque de puissance sexuelle, car un certain nombre de facteurs peuvent l'affecter, notamment l'âge, le poids, la pression et la forme intellectuelle. Il est important d'évaluer votre bien-être émotionnel et physique afin de déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour vous.

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Bonjour, je m'appelle Robin Nielsen – bienvenue dans la cuisine du SOPK.

Cette semaine, nous préparons de délicieux œufs Bénédicte respectueux du SOPK, car le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Et pour maintenir l’équilibre de nos hormones, nous devons consommer des protéines, des lipides et des glucides sains à chaque repas.

Les œufs sont un aliment formidable. Et pocher les œufs est une excellente façon de les cuire car le jaune reste intact, empêchant l’oxydation de se produire.

Les œufs (les jaunes en particulier) contiennent la plus grande quantité de lécithine ou de phosphatidylcholine de tous les aliments. La lécithine nous aide à métaboliser nos graisses, à nous protéger contre la stéatose hépatique et joue un rôle important dans la formation du cerveau, le sommeil, la mémoire et l'apprentissage. Cela pourrait également aider à perdre du poids, car il décompose les graisses en molécules plus petites.

Le jaune d'œuf regorge d'autres nutriments comme les vitamines A, D, E, K, les caroténoïdes, la lutéine, la zéaxanthine, le calcium, le fer, le zinc, le phosphore, la thiamine, le folate, B6, B12 et bien d'autres. Le blanc d’œuf est principalement constitué de protéines avec très peu de nutriments.

Ce qui rend les œufs Bénédicte si délicats, c'est la sauce. Mais le mien est facile et délicieux, et vous serez surpris de voir sur quoi je mets les œufs !

Oeufs Bénédicte de Robin

Ingrédients:

2 à 3 œufs biologiques, issus de cages
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme cru
1/4 tasse de mayonnaise (huile de Hain ou d'avocat)
Jus d'un demi citron
1/4 cuillère à café de moutarde de Dijon
Une poignée d'épinards crus
Saumon fumé ou bacon canadien (1 morceau)
câpres

Directions:
Remplissez une grande casserole avec environ 4 pouces d'eau. Ajouter le vinaigre de cidre de pomme et porter à ébullition. Baissez le feu et ajoutez les œufs un à un (si l'eau mijote ou bout lorsque vous ajoutez les œufs, les blancs se briseront en plusieurs morceaux – alors assurez-vous que l'eau ne bout pas). Assurez-vous que les œufs sont recouverts d’eau – vous pouvez prendre une cuillère et verser l’eau chaude sur les jaunes s’ils ne sont pas complètement recouverts.

Pendant que les œufs cuisent, préparez la sauce hollandaise. Dans un petit bol, ajoutez la mayonnaise, le jus de citron et la moutarde de Dijon. À l'aide d'un petit fouet, mélangez-le pour obtenir une sauce riche. Goûtez-le pour voir si vous l'aimez. Ajustez au besoin pour que vous l’aimiez. Remplissez ensuite un bol peu profond d’une poignée d’épinards. Par-dessus, mettez un morceau de bacon canadien ou de saumon fumé réchauffé. Lorsque les œufs sont cuits comme vous les aimez (environ 4 minutes pour les œufs coulants – plutôt 6 minutes pour les jaunes durs), retirez-les délicatement avec une écumoire ou une spatule et placez-les sur votre saumon ou votre bacon. Arrosez d'un peu de votre sauce hollandaise et garnissez de quelques câpres.

Votre journée entière sera heureuse lorsque vous la commencerez avec ce petit-déjeuner ! Et vous en aurez peut-être même envie pour le dîner, ce qui est très bien. Quel que soit le repas pour lequel vous le préparez, il vous nourrira.

Votre to-do cette semaine ? Préparez des œufs Bénédicte, de manière à équilibrer les hormones.

Je vous souhaite les plus belles des vacances.

Merci d'avoir regardé!

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