[Nom latin] Panax ginseng CA Mey.

[Source végétale] Racine séchée

[Spécifications] Ginsénosides 10 % à 80 %(UV)

[Apparence] Poudre fine jaune lait clair

[Taille des particules] 80 Mesh

[Perte au séchage] ≤ 5,0%

[Métal lourd] ≤20PPM

[Solvants d'extraction] Éthanol

[Microbe] Nombre total de plaques aérobies : ≤1000CFU/G

Levure et moisissure : ≤100 CFU/G

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation]24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Qu'est-ce que le ginseng]

Selon la recherche scientifique moderne, le ginseng est connu pour être un adaptogène. Les adaptogènes sont des substances qui aident l’organisme à retrouver sa santé et à fonctionner sans effets secondaires, même si la dose recommandée est largement dépassée.

Le ginseng, en raison de ses effets adaptogènes, est largement utilisé pour réduire le cholestérol, augmenter l'énergie et l'endurance, réduire la fatigue et les effets du stress et prévenir les infections.

Le ginseng est l’un des compléments anti-âge les plus efficaces. Il peut atténuer certains effets majeurs du vieillissement, tels que la dégénérescence du système sanguin, et augmenter les capacités mentales et physiques.

D’autres bienfaits importants du ginseng sont son soutien dans le traitement du cancer et ses effets sur les performances sportives.

[Application]

1. Appliqué dans les additifs alimentaires, il possède l’effet antifatigue, anti-âge et nourrissant du cerveau ;

2. Appliqué dans le domaine pharmaceutique, il est utilisé pour traiter les maladies coronariennes, l'angine de poitrine, la bradycardie et l'arythmie cardiaque élevée, etc.

3. Appliqué dans le domaine des cosmétiques, il possède l'effet de blanchiment, de dissipation des taches, d'anti-rides, d'activation des cellules de la peau, rendant la peau plus tendre et plus ferme.

Pour en savoir plus sur cette recette nutritive et délicieuse, consultez : https://draxe.com/recipe/chocolate-banana-nut-smoothie/?utm_campaign=Youtube-Jan-2011&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=chocolatesmoothie

Qui n'aimerait pas ce smoothie ? D'autant plus que c'est vraiment bon pour vous ! Je vais partager ma délicieuse recette de smoothie au chocolat, banane et noix dans l'épisode de Transform Your Kitchen de cette semaine.

Ingrédients:
1 c. lait d'amande ou de coco
1/3 c. (2 cuillères à soupe) de beurre d'amandes crues germées
1 banane, pelée
2 cuillères à soupe. poudre de cacao
stévia au goût
1 c. glaçons

Directions:
1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir la consistance désirée.
2. Servir immédiatement.

Avantages pour la santé :
-Amandes : contiennent un acide aminé, la L-arginine, qui aide à développer les muscles et à équilibrer les hormones ; également une excellente source d'oméga-9 sains et de graisses monoinsaturées pour favoriser la santé des articulations et en général
-Bananes : chargées de potassium et d'électrolytes, ainsi que de fibres et de prébiotiques (inuline) pour favoriser la croissance des probiotiques et équilibrer la flore intestinale
-Cacao : puissant antioxydant pour favoriser l’anti-âge et la santé des cheveux, de la peau et des ongles ; également plein de vitamines et de minéraux, comme le fer et le manganèse

Trouvez d'autres bonnes recettes sur draxe.com/section/recipes/

*Ce contenu représente strictement l'opinion du Dr Josh Axe et est uniquement destiné à des fins informatives et éducatives. Il n’est pas destiné à fournir des conseils médicaux ni à remplacer les conseils ou les traitements médicaux d’un médecin personnel. Il est conseillé à tous les téléspectateurs de ce contenu de consulter leurs médecins ou professionnels de santé qualifiés concernant des questions de santé spécifiques. Ni le Dr Axe ni l'éditeur de ce contenu n'assument la responsabilité des conséquences possibles sur la santé de toute personne lisant ou suivant les informations contenues dans ce contenu éducatif. Tous les téléspectateurs de ce contenu, en particulier ceux qui prennent des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, devraient consulter leur médecin avant de commencer tout programme de nutrition, de supplémentation ou de style de vie.

Comment réaliser le yaourt « Berries Follies » Myrtille, Cranberry & Miel ? Voici la recette facile !

Ingrédients :
- Lait entier (1 L pour 12 yaourts)
- Un yaourt nature
- Confiture de myrtilles
- Miel aux canneberges
Chaque ingrédient peut être biologique.

J'ai utilisé Famille Mary « Miel & Cranberries » qui est du miel à l'extrait de canneberge.

Recette :
1) Mettez le yaourt dans un plat
2) Ajoutez un peu de lait et mélangez
3) Mettez le miel avec les canneberges et mélangez
4) Ajoutez le reste du lait et mélangez
5) Mettez de la confiture de myrtilles dans les pots
6) Attention, pour ne pas mélanger lait et confiture, mettez le mélange dans votre yaourtière pendant 12 heures
7) Mettez vos yaourts au réfrigérateur quelques heures
8) Profitez-en !

Musique de Jason Shaw sur audionautix.com. Merci !

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