[Nom latin] Valériane Officinalis I.

[Spécification] Acide velérénique 0,8% HPLC

[Apparence] Poudre brune

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que la Valériane ?]

La racine de valériane (valeriana officinalis) est dérivée d'une plante originaire d'Europe et d'Asie. La racine de cette plante est utilisée depuis des milliers d’années comme remède contre diverses affections, notamment les problèmes de sommeil, les problèmes digestifs et les troubles du système nerveux, les maux de tête et l’arthrite. On pense que la racine de valériane a un impact sur la disponibilité du neurotransmetteur GABA dans le cerveau.

[Fonction]

1. Bénéfique pour l'insomnie
2. POUR L'ANXIÉTÉ
3. COMME SÉDATIF
4. POUR LE TROUBLE OBSESSIF COMPULSIF (TOC)
5. POUR LES PROBLEMES DIGESTIFS
6. POUR LES MIGRAINES
7. POUR L'HYPERACTIVITÉ ET LA CONCENTRATION CHEZ LES ENFANTS

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5 smoothies sains pour le petit-déjeuner – 1 pour chaque jour de la semaine

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Lundi — Smoothie jaune
½ tasse de jus d'ananas
½ tasse de yaourt grec
½ tasse d'ananas surgelé, coupé en dés
½ tasse de mangue surgelée
1 banane, hachée
1 cuillère à café de gingembre râpé

Mardi — Smoothie à l'orange
¼ tasse de jus d'orange
½ tasse de yaourt grec à la vanille
1 petite orange, pelée et congelée
½ pêche, pelée et coupée en dés
1 carotte, râpée

Mercredi — Smoothie rouge
¼ tasse de lait d'amande
½ tasse de yaourt grec
½ tasse de framboises surgelées
½ tasse de fraises surgelées
½ tasse de pastèque surgelée

Jeudi — Smoothie violet
½ tasse de jus de grenade
½ yaourt grec à la vanille
½ tasse de mûres surgelées
½ tasse de bleuets surgelés
¼ tasse de cerises dénoyautées

Vendredi — Smoothie vert
½ tasse de jus d'orange
½ yaourt grec à la vanille
½ avocat, pelé
2 kiwis, pelés
1 poignée de pousses d'épinards

Ajoutez d'abord le liquide dans le mélangeur.
Ajouter le reste des ingrédients.
Bien mélanger.
Conserver au réfrigérateur jusqu'à trois jours.
Apprécier!

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