[Nom latin] Valériane Officinalis I.

[Spécification] Acide velérénique 0,8% HPLC

[Apparence] Poudre brune

Partie de la plante utilisée : Racine

[Taille des particules] 80Mesh

[Perte au séchage] ≤5,0%

[Métal lourd] ≤10PPM

[Stockage] Conserver dans un endroit frais et sec, à l'écart de la lumière directe et de la chaleur.

[Durée de conservation] 24 mois

[Paquet] Emballé dans des fûts en papier et deux sacs en plastique à l'intérieur.

[Poids net] 25 kg/tambour

[Qu'est-ce que la Valériane ?]

La racine de valériane (valeriana officinalis) est dérivée d'une plante originaire d'Europe et d'Asie. La racine de cette plante est utilisée depuis des milliers d’années comme remède contre diverses affections, notamment les problèmes de sommeil, les problèmes digestifs et les troubles du système nerveux, les maux de tête et l’arthrite. On pense que la racine de valériane a un impact sur la disponibilité du neurotransmetteur GABA dans le cerveau.

[Fonction]

1. Bénéfique pour l'insomnie
2. POUR L'ANXIÉTÉ
3. COMME SÉDATIF
4. POUR LE TROUBLE OBSESSIF COMPULSIF (TOC)
5. POUR LES PROBLEMES DIGESTIFS
6. POUR LES MIGRAINES
7. POUR L'HYPERACTIVITÉ ET LA CONCENTRATION CHEZ LES ENFANTS

Correction : Si vous voulez 100% végétalien, vous devez choisir un autre type de protéine ) La meilleure alternative est le chanvre, mais il est assez cher. Le soja suscite beaucoup de controverses, en particulier chez les hommes, et les protéines de riz sont très difficiles à obtenir.

Ingrédients:

Avoine coupée en acier – (vous pouvez utiliser des flocons d’avoine si vous préférez, mais les coupes en acier sont plus saines)
Whey Protein – (n'importe quelle marque et n'importe quel goût que vous appréciez)
Poudre de luzerne – (j'ai trouvé ce goût meilleur parmi d'autres sources de chlorophylle)
Myrtilles/Cerises (ou les deux !) – vous pouvez alterner avec des canneberges, des fraises ou ma préférée – les baies de goji.
Cannelle – assurez-vous qu'il s'agit bien de cannelle de Ceylan (Nom scientifique : Cinnamomum verum)
Poudre de cacao – vous pouvez également utiliser des morceaux de chocolat (mais cela ajoutera plus de calories, surtout s'il contient du sucre)
Édulcorant à base de stévia – assurez-vous qu'il s'agit de 100 % de stévia et d'au moins 85 à 90 % de pureté en stévioside (vous pouvez également utiliser du sucralose ou de l'acésulfame-k)
Bananes – facultatif !

Ingrédients – Feuilles de chou, yaourt, farine de pois chiches, eau, poudre de curcuma, charnière, huile végétale, graines de cumin, gingembre, ail, piments verts, poivron, courgette, carotte, poudre de piment rouge, poudre de coriandre, poudre de feuilles de curry mélangées, sel, Jus de citron

Le célèbre chef Atul Kochhar, originaire d'Inde et actuellement installé au Royaume-Uni, s'inspire de ses racines indiennes et prépare des plats à l'origine indienne, mais il les mélange avec des ingrédients britanniques qui font claquer les lèvres et promeut la cuisine indienne moderne. Il jouit d'une immense popularité en Grande-Bretagne avec de multiples émissions de cuisine et chaînes de restaurants haut de gamme en Inde ainsi qu'à l'étranger.

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