[Latynske namme] Tribulus terrestris

[Spesifikaasje] Saponinen 90%

[Utsjen] Brún poeder

Plantdeel brûkt: Fruit

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris is in wynstôk dy't is brûkt as in algemiene tonic (enerzjy) en krûdebehanneling foar ûnmacht, mar wurdt primêr fûn yn fiedingssupplementen ferkocht foar it ferheegjen fan testosteronnivo's yn bodybuilders en machtsporters. It idee efter tribulus is dat it testosteronnivo's yndirekt kin ferheegje troch bloednivo's fan in oar hormoan, luteinisearjend hormoan, te ferheegjen.

[Funksje]

1) Ferbetterje it seksuele fermogen fan manlju.

2) Relieving spier spasm en krampen;
3) Anti-myokardiale ischemia en cerebral ischemia;
4) Stress ferminderje, bloedfet regelje en cholesterol ferminderje;
5) It befoarderjen fan seksklierhormonen;
6) Anti-aging en anty kanker;
7) Diuretika, anty-kalkulus fan 'e urethra, it ferminderjen fan it risiko fan urinestiensykte en oandwaning;
8) It befoarderjen fan spiergroei effisjint, helpt it lichem sterk te wêzen en lit spieren potinsjele rol spylje.

Biology Biomolecules Planten diel 9 (Polysaccharides) CBSE klasse 11 XI

Yn dizze fideo besprek ik wat koalhydraten binne en de soarten koalhydraten. De foar- en neidielen foar elk type, en de bêste koalhydraten om te iten.

Transkripsje

Soarten koalhydraten

Dat, wat binne de ferskillende soarten koalhydraten? It antwurd op dizze fraach hinget ôf fan wa't jo freegje. Guon mienskiplike klassifikaasjes soene sûn en ûnsûn wêze, goed en min, stadich en fluch.

Yn dizze fideo sil ik se klassifisearje as ienfâldich, kompleks en fibrous. Foardat wy yn dy klassifikaasjes komme, moatte wy nei molekulen sjen. Ik wit it, leuke dingen, mar it sil jo helpe om better te begripen.

In monosaccharide is in inkele molekule, lykas fruktose, dat is fûn yn fruit. In disaccharide bestiet út 2 monosaccharide-molekulen, lykas sukrose of tafelsûker. En in polysaccharide bestiet út in protte monosaccharide molekulen, lykas yn hiele nôt pasta.

No't wy dat út 'e wei hawwe, litte wy nei ienfâldige koalhydraten sjen. Ienfâldige koalhydraten binne opboud út mono- en disaccharides, 1 of 2 molekulen. Guon iten omfetsje fruit, molke, en iten mei hege hoemannichten tafoege sûkers.

Typysk wurde ienfâldige koalhydraten maklik yn 'e bloedstream opnommen fanwege har ienfâldige molekulêre struktuer. As jo ​​​​lykwols ienfâldige koalhydraten krije fan folsleine fiedings, wurde se meastentiids kombineare mei vitaminen, mineralen en glêstried, wat it spijsverteringsproses fertraget.

No litte wy sjen nei komplekse koalhydraten. Komplekse koalhydraten binne gearstald út polysaccharides, dus, fanwegen har kompleksere molekulêre struktuer, kinne se langer duorje foar it lichem om ôf te brekken en te fertarren, lykas hiele kerrels en griente.

Guon komplekse koalhydraatiten binne lykwols ferwurke, wat har fan guon fan har natuerlike, hege fezelynhâld en ek vitaminen en mineralen stript, sadat se rapper en makliker wurde fertarre.

Dat, mei sawol ienfâldige as komplekse koalhydraten haw ik rappe en stadige spiisfertarring neamd. Wêrom is dat wichtich? 3 redenen, #1 is dat it jo langer foller sil meitsje fiele, rappe spiisfertarring betsjut dat honger rapper weromkomt, wat liedt ta mear konsumpsje. #2, typysk stadiger fertsjustere fiedings feroarsaakje piken fan legere bloednivo's, en #3, stadiger, langere spiisfertarring betsjut dat it lichem mear enerzjy oer in langere perioade brûkt om it iten ôf te brekken, wat in ferheging of ympuls is yn metabolisme.

Folgjende is fiber. Fiber is dielen fan planten dy't net fertarre wurde kinne. Ik haw in aparte fideo dy't djipper sjocht yn glêstried dy't ik sil keppelje yn 'e lytse I yn' e rjochter boppeste hoeke fan jo skerm.

Haadsaak.
Dat, de fraach is hokker soarte koalhydraten jo moatte ite. Dat is eins hiel maklik te beantwurdzjen. Alle 3 soarten. Rjochtsje net op 'e soarten, konsintrearje ynstee op koalhydraten dy't minimaal ferwurke binne, lykas folsleine nôtpasta, en folslein tarwebrea, ek Fruit en griente dy't glêstried, vitaminen en mineralen befetsje. En fansels alles fan dairy keninginne.

Ah, gewoan grapke mei jim minsken. Serieus lykwols, minimalisearje de konsumpsje fan ferwurke fiedings, as jo se geweldich kinne eliminearje, sa net, dan giet it oer moderaasje. It is ok om it iten te iten wêr't jo fan hâlde, jo moatte it gewoan mei mate dwaan.

Oare boarnen ...

https://www.builtlean.com/2012/05/17/carbohydrates/

https://healthyeating.sfgate.com/healthy-simple-carbohydrates-6348.html

https://www.livestrong.com/article/133227-what-are-3-types-carbohydrates/