[Latynske namme] Piper methyicium L.

[Spesifikaasje] Kavalactones ≥30,0%

[Utsjen] Giele poeder

Plantdeel brûkt: woartel

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Kava?]

Kava, ek bekend as piper methysticum, kava kava, en 'awa, is in lytse strûk dy't lânseigen is op 'e eilannen yn 'e Súdlike Stille Oseaan. De woartel en stielen wurde makke yn in net-alkoholysk, psychoaktyf drank dat hûnderten jierren sosjaal en seremonieel brûkt is yn Hawaï, Fiji en Tonga.

Kava wurdt tradisjoneel taret troch it pleatsen fan grûnwurzel en stam yn in poreuze sek, ûnderdompelje yn wetter, en it sap yn in grutte, útsnien, houten kom te drukken. Coconut heal-shell bekers wurde dipped en fol - punch bowl styl. Nei it drinken fan in beker of twa begjint in gefoel fan ferhege oandacht kombinearre mei ûntspanning te kommen. Hoewol it beruhigend is, is it oars as alkohol yn dat tinzen dúdlik bliuwe. De smaak is foar it grutste part ûnoffensief, mar guon fine dat it duorret te wennen oan; it hinget echt ôf fan jo foarkar foar ierdske smaken.

[Kava is feilich te brûken]

De feilige en effektive foardielen fan kava om symptomen fan eangst te ferlitten waarden ek stipe yn in meta-analyze, in systematyske statistyske resinsje fan sân minsklike klinyske proeven publisearre yn 2000 yn it Journal of Clinical Psychopharmacology, en wer yn in ferlykbere krityske resinsje yn 2001. De beoardielingen fûnen gjin signifikante negative effekten relatearre oan levertoxisiteit.

Ta beslút, de lever wurdt beynfloede troch in protte stoffen, ynklusyf prescription en non-prescription drugs, likegoed as alkohol, dat is in wichtige oarsaak fan lever skea. Wy moatte ús bewust wêze dat krûden krêftige medisinen binne, te behanneljen mei it passende respekt oangeande potensjele ynteraksjes en toxiciteit, ynklusyf foar de lever. Oan 'e oare kant is de feiligensmarzje fan Kava kava fier boppe dy fan it farmaseutyske ekwivalint.

[Funksje]

Kava's kinne helpe om in oantal problemen te kompensearjen, benammen stress, eangst en fersteurde slieppatroanen. Kava's anxiolytyske (anty-panyk as anty-eangstmiddel) en kalmearjende eigenskippen kinne lykwols in protte oare stress- en eangstrelateare kwalen kompensearje.

1. Kava as in terapy foar eangst
2. Kava May Remedy Menopausal Mood Swings

3. Weight Loss

4. Combat Premature Aging

5. Quit Smoking Aid

6. Combat pine as analgesic

7. Insomnia

8. Depresje

Bêste fruchten mei hege antioxidant

Bessen
Blueberries, frambozen en bramen binne ryk oan proanthocyanidins, anty-oksidanten dy't kinne helpe foar te kommen kanker en hert sykte. Eat se beferzen yn in moarnssmoothie, smyt in hânfol oer jo moarns yoghurt of cereal of genietsje se as in middei snack.

Walnuts
Just in oun fan walnuts, of 15 oant 20 helten, wurdt laden mei antyoksidanten. Se binne ek cholesterolfrij en leech yn natrium en sûker. 100 gram walnuts befetsje 15,2 gram proteïne, 65,2 gram fet, en 6,7 gram fiedselfaser. It aaiwyt yn walnuts leveret in protte essensjele aminosoeren.

Griene tee
Griene tee befettet hege konsintraasjes fan catechin polyphenols. Dizze ferbiningen wurkje yn it lichem mei oare gemikaliën om nivo's fan fetoksidaasje en thermogenese te ferheegjen. Griene tee is ek oantoand dat se previntyf binne tsjin kanker, hert sykte en heech cholesterol.

Tomaat
Tomaten binne fierwei de rykste boarne fan in krêftige antykankermiddel neamd lycopeen. Yn feite hat ûndersiik sjen litten dat lycopeen in noch machtiger syktebestrider is dan fitamine E en beta-karotene. Lycopene hat fet nedich foar optimale opname. Dêrom is it pleatsen fan de sûne fet olive-oalje yn jo spaghetti saus in poerbêste trúk om jo lycopeennivo's te ferheegjen. Begjin mei mear tomaten yn jo dieet yn te nimmen yn 'e foarm fan gesneden, hiele, blik, gestoofde of sauze tomaten of tomaatpasta.

Druven
De rykdom oan antioxidant fiedingsstoffen yn druven is wat ferrassend! Neist it foarsjen fan ús mei konvinsjonele anty-oksidant fiedingsstoffen lykas fitamine C en mangaan, druven binne fol mei anty-oksidant phytonutrients dy't fariearje fan gewoane carotenoïden lykas beta-carotene oan ûngewoane stilbenes lykas resveratrol, en it totale oantal ferskillende antioxidant fiedingsstoffen yn druven rint goed yn 'e hûnderten. It is wichtich om te notearjen dat it sied en de hûd de rykste konsintraasje fan antioxidanten befetsje. It is heul seldsum om in hegere konsintraasje fan in antyxidant te finen yn it fleisige diel fan 'e druif as oanwêzich is yn' e sied of hûd.

Kiwi
Kiwifruit ûntstie út ús fiedingsrangsysteem as in poerbêste boarne fan fitamine C. Dizze fiedingsstof is de primêre wetteroplosbere anty-oksidant yn it lichem, neutralisearjende frije radikalen dy't skea oan sellen feroarsaakje kinne en liede ta problemen lykas ûntstekking en kanker. Yn feite is oantoand dat adekwate ynname fan fitamine C nuttich is by it ferminderjen fan 'e earnst fan betingsten lykas artrose, rheumatoide artritis, en astma, en foar it foarkommen fan betingsten lykas kolonkanker, atherosklerose, en diabetyske hertsykte. Us ranglistsysteem foar iten kwalifisearre ek kiwi as in heul goede boarne fan fiedingsfezel.

Artichoke Hearts
De ytbere dielen fan 'e globe artisjok - dat wol sizze, it sappige hert en de sêfte ynderlike blêden fan' e ûnfoldwaande blomknop - steane dêr boppe op 'e list fan grienten mei de sterkste in-vitro antyxidantfermogen. Lykas jo miskien witte, binne antioxidanten nuttige stoffen dy't ús lichems beskermje tsjin sellulêre skea feroarsake troch frije radikalen. As it regelmjittich iten wurdt as ûnderdiel fan in algemien sûn dieet, kinne fiedings ryk oan anty-oksidanten lykas artichoke-herten en blêden anty-fergrizing foardielen leverje en beskerming tsjin degenerative sykten lykas hert sykte en sykte fan Alzheimer.

Blueberries
Blueberries binne net allinich populêr, mar wurde ek ferskate kearen yn 'e Amerikaanske dieet rangearre as ien fan' e heechste antioxidantkapasiteiten ûnder alle fruchten, grienten, krûden en krûden. Antioxidanten binne essensjeel foar it optimalisearjen fan sûnens troch te helpen de frije radikalen te bestriden dy't sellulêre struktueren en DNA kinne beskeadigje. Wy riede oan om te genietsjen fan rauwe bosbessen - ynstee fan te fertrouwen op bosbessen dy't yn bakte desserts binne opnommen - om't, lykas oare fruchten, rauwe bosbessen jo de bêste smaak en de grutste fiedingsfoardielen leverje.

Ierdbei
Doe't allinich fruchten beskôge waarden, kamen aardbeien 4e út ûnder alle fruchten. Resint ûndersyk hat oantoand dat aardbeien in ferrassend kwetsbere, fergonklike en delikate frucht binne. Sjoen har unike kombinaasje fan anty-oksidant en anty-inflammatoire fiedingsstoffen, is it net ferrassend om sterke ûndersiiksstipe te sjen foar aardbei sûnensfoardielen yn trije grutte gebieten: (1) kardiovaskulêre stipe en previnsje fan kardiovaskulêre sykten (2) ferbettere regulering fan bloedsûker, mei fermindere risiko fan type 2-diabetes, en (3) previnsje fan bepaalde kankersoarten ynklusyf boarst-, baarmoederhals-, kolon- en esophageal kanker.

Reade Apples
Appels binne ryk oan anty-oksidant phyto-fiedingsstoffen flavonoïden en polyphenolics. De totale mjitten anty-oksidantsterkte (ORAC-wearde) fan 100 g appelfrucht is 5900 TE. Guon fan 'e wichtige flavonoïden yn appels binne quercetin, epicatechin, en procyanidin B2. Dêrnjonken binne se ek goed yn wynsteenzuur dat har tartsmaak jout. Mei-inoar helpe dizze ferbiningen it lichem te beskermjen tsjin skealike effekten fan frije radikalen.