[Latynske namme] Zingiber Officinalis

[Spesifikaasje] Gingerols 5.0%

[Utsjen] Ljocht giel poeder

Plantdeel brûkt: woartel

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is ginger?]

Ginger is in plant mei blêdde stielen en gielgriene blommen. De gember spice komt út 'e woartels fan' e plant. Ginger is lânseigen yn waarmere dielen fan Aazje, lykas Sina, Japan en Yndia, mar wurdt no groeid yn dielen fan Súd-Amearika en Afrika. It wurdt no ek groeid yn it Midden-Easten om te brûken as medisinen en mei iten.

[Hoe wurket it?]

Ginger befettet gemikaliën dy't misselijkheid en ûntstekking kinne ferminderje. Undersikers leauwe dat de gemikaliën primêr wurkje yn 'e mage en darm, mar se kinne ek wurkje yn' e harsens en it senuwstelsel om wearze te kontrolearjen.

[Funksje]

Ginger is ien fan 'e sûnste (en lekkerste) krûden op' e planeet. It is laden mei fiedingsstoffen en bioaktive ferbiningen dy't krêftige foardielen hawwe foar jo lichem en harsens. Hjir binne 11 sûnensfoardielen fan gember dy't wurde stipe troch wittenskiplik ûndersyk.

1. Ginger befettet Gingerol, in stof mei krêftige medisinale eigenskippen
2. Gember kin in protte foarmen fan wearze behannelje, foaral moarnssykte
3. Ginger kin spierpine en pine ferminderje
4. De anty-inflammatoire effekten kinne helpe mei artrose
5. Ginger kin bloedsûkers drastysk ferleegje en risikofaktoaren foar hertsykte ferbetterje
6. Ginger kin helpe by it behanneljen fan chronike yndigestion
7. Gemberpoeder kin menstruaasjepine signifikant ferminderje
8. Ginger kin cholesterolnivo's ferleegje
9. Gember befettet in stof dy't kanker kin helpe te foarkommen
10. Ginger kin harsensfunksje ferbetterje en beskermje tsjin de sykte fan Alzheimer
11. It aktive yngrediïnt yn gember kin helpe om ynfeksjes te bestriden

Artikel yn it tsjinsttydskrift Konkret oer it ûnderwerp fan Stevia Rebaudiana (swiete krûd).

unab foardielen yn urdu hindi OR unab ke foardielen yn urdu hindi

7 Health Benefits fan Jujube Fruit

1. Antikanker kapasiteiten

It wetter ekstrakt út jujubes hat syn potensjeel oantoand by it ynhiberjen fan kankersellen. Ien stúdzje benammen fan it Vaccine and Serum Research Institute yn Iran testte it wetterekstrakt fan droege jujubefruchten foar mooglike antykanker-effekten en ynduksje fan apoptose (automatyske seldea) fan minsklike tumorzelllinen. Mei help fan DNA-fragmentaasje-analyze lieten ûndersikers sjen dat jujube-ekstrakt de minsklike tumorsellinen ûnderdrukte, benammen in leukemyline. Oer it algemien liet dizze wittenskiplike stúdzje it yndrukwekkende fermogen fan jujube sjen om tumorsellen te deadzjen, wêrtroch jujube-frucht in potinsjeel iten foar kankerbestriding is. (3)

2. Insomnia Behanneling

Jujubes en har sieden wurde faak brûkt yn Sineeske medisinen om mienskiplike sliepproblemen te behanneljen lykas slapeloosheid. Jujube-fruchten en jujube-sieden befetsje ferbiningen bekend as flavonoïden, saponinen en polysacchariden. Stúdzjes hawwe oantoand dat de hege saponine-ynhâld fan syn jujube dat jout it de mooglikheid om te hanneljen as in natuerlik kalmerend middel en hawwe in kalmerend effekt op it hiele senuwstelsel.

Ien stúdzje út Sina fûn dat saponine yn jujubes in effektive kalmerend en hypnotyske funksje oantoand, dy't kin wurde brûkt om te sliepen. (4) In kopke jujube-tee foar bêd kin gewoan it kaartsje wêze foar in rêstige nachtsliep en helpe by it behanneljen fan slapeloosheid sûnder drugs.

3. Algemiene gastrointestinale foardielen

Jujube fruit is tradisjoneel brûkt as puree, pasta, tee of sop om spiisfertarring te ferbetterjen. In stúdzje publisearre yn 'e Journal of Agricultural and Food Chemistry die bliken dat in adekwate konsumpsje (definieare as 40 milligrams per dei) fan jujube elke dei de algemiene gastrointestinale omjouwing kin ferbetterje en de bleatstelling fan intestinale mucosa oan giftige ammoniak en oare skealike ferbiningen ferminderje. (5)

4. Chronic constipatie Relief

In spesifyk gastrointestinaal foardiel fan jujube is reliëf fan it mienskiplike en heul net winske sûnensprobleem fan chronike constipatie, dy't wurket as in natuerlik ferstoppingsmiddel. In stúdzje publisearre yn Digestion ûndersocht de feiligens en effektiviteit fan in extract fan jujube op minsken mei langere transittiid, wat oanjout foar constipatie. Underwerpen krigen floeibere Z. jujuba of placebo foar 12 wiken.

Foar de jujube-behannele groep normalisearre symptomen yn 84 prosint fan ûnderwerpen, mar allinich 12 prosint fan 'e placebo-groep lieten ferbetteringen sjen. De stúdzje konkludearre dat jujuba-ekstrakt in effektive en feilige behanneling is foar chronike constipatie. (6)

5. Uplifting en Calming Fruit

Jujubes binne bekend om in kalmerend effekt te hawwen op 'e geast en lichem. Dat is krekt wêrom't se tradisjoneel binne brûkt as in natuerlik antidepressant, anty-eangst en anty-stress medisineel iten. De sieden fan 'e jujube-frucht binne spesifyk belutsen by it ferminderjen fan eangst yn dierlike ûnderwerpen.

Resultaten fan ien stúdzje publisearre yn 'e Journal of Ethnopharmacology suggerearje dat jujube-sied-ekstrakt anty-eangst-effekten hat by in legere doasis en kalmerend effekten as brûkt by in hegere dosis. (7) Spitigernôch binne d'r op it stuit gjin minsklike stúdzjes oer de sedative of eangstferminderende effekten fan jujube, mar it bistûndersyk is oant no ta oanmoedige foar it potensjeel fan jujube as in natuerlike stressferliener.

6. Ryk yn sykte-fjochtsjen fitamine C

As sawol in heech-antioxidant iten as fitamine C-iten, is jujube-konsumpsje in poerbêste manier om jo ynname fan wichtige fiedingsstoffen te ferheegjen. Antioxidanten binne fiedingsstoffen dy't skea blokkearje feroarsake troch frije radikalen. Oermjittige nivo's fan frije radikalen yn it lichem binne keppele oan in fersneld fergrizingproses, lykas ek serieuze sûnenssoarch lykas kanker en hert sykte.

Om't ús lichems net sels vitamine C kinne produsearje, is it essensjeel dat wy derfoar soargje dat wy genôch fitamine C yn ús dieet krije. It hawwen fan krekt ûnder in heale beker farske jujubes foldocht oan mear as 100 prosint fan jo deistige fitamine C eask. Dat is in frij maklike en lekkere manier om skea fan frije radikalen en sykte te bestriden.

Vitamine C is ek de kaai foar sûn hûd en hier, wylst it helpt om wûnen en ferwûnings oan it lichem rapper te genêzen.

7. Bloeddruk Helper

In kopke farske jujubes hat sawat 15 prosint fan jo deistige potassiumbehoeften. Witte jo wêrfoar kalium goed is? It is poerbêst om jo bloeddruk op sûne nivo's te hâlden, wat op syn beurt poerbêst is foar hertsûnens. Jujube's kalium is nuttich foar it ûntspannen fan de bloedfetten. As bloedfetten ûntspannen binne, is de bloedstream en druk folle better. (8)

As jo ​​​​symptomen fan hege bloeddruk fernimme, kinne jujubes nuttich wêze om jo bloeddruk werom yn kontrôle te krijen.