[Latynske namme] Griffonia simplicifolia

[Plant Boarne] Griffonia Seed

[Spesifikaasjes] 98%; 99% HPLC

[Utsjen] Wyt fyn poeder

Plantdeel brûkt: Sied

[Partikelgrutte] 80 Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Pestizidresidu] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) is in gemysk byprodukt fan it proteïneboublok L-tryptofaan. It wurdt ek kommersjeel produsearre út de sieden fan in Afrikaanske plant bekend as Griffonia simplicifolia 5-HTP wurdt brûkt foar sliepsteurnissen lykas slapeloosheid, depresje, eangst, migraine en spanning-type hoofdpijn, fibromyalgie, obesitas, premenstrueel syndroom (PMS), premenstrual syndroom (PMS), dysphoric disorder (PMDD), oandacht tekoart-hyperaktiviteit oandwaning (ADHD), seizures disorder, en de sykte fan Parkinson.

[Hoe wurket it?]

5-HTP wurket yn it harsens en sintrale senuwstelsel troch it fergrutsjen fan de produksje fan it gemyske serotonine. Serotonin kin ynfloed op sliep, appetit, temperatuer, seksueel gedrach, en pine sensaasje. Sûnt 5-HTP fergruttet de synteze fan serotonine, it wurdt brûkt foar ferskate sykten dêr't serotonine wurdt leaud te spyljen in wichtige rol ynklusyf depresje, slapeloosheid, obesitas, en in protte oare betingsten.

[Funksje]

Depresje. Guon klinyske ûndersiken litte sjen dat it nimmen fan 5-HTP troch de mûle de symptomen fan depresje yn guon minsken ferbetterje. Guon klinyske ûndersiken litte sjen dat it nimmen fan 5-HTP troch de mûle like foardielich kin wêze as bepaalde prescription antidepressant medisinen foar it ferbetterjen fan depresjesymptomen. Yn 'e measte stúdzjes waard 150-800 mg deistich fan 5-HTP nommen. Yn guon gefallen binne hegere doses brûkt.

Syndroom fan down. Guon ûndersiken litte sjen dat it jaan fan 5-HTP oan pjutten mei it syndroom fan Down kin spieren en aktiviteit ferbetterje. Oare ûndersiken litte sjen dat it spieren of ûntwikkeling net ferbetterje as se fan 'e bernetiid oant 3-4 jier nommen wurde. Undersyk lit ek sjen dat it nimmen fan 5-HTP tegearre mei konvinsjonele prescription drugs de ûntwikkeling, sosjale feardichheden of taalfeardigens ferbetterje.

Eangst  5-HTP waard fûn beskermjend te wêzen tsjin koaldiokside-induzearre panike oanfallen. Ien stúdzje fergelike 5-HTP en de prescription medikaasje clomipramine foar eangst. Clomipramine is in trisyklik antidepresintator dat brûkt wurdt foar de behanneling fan obsessive-compulsive disorder. 5-HTP waard fûn om wat effektyf te wêzen yn it ferminderjen fan angstsymptomen, mar net sa effektyf as clomipramine.

Sliep 5-HTP-supplementen fierden in bytsje better foar slapeloosheid.5-HTP fermindere de tiid nedich om te sliepen en fermindere it oantal nachtlike wekkers. It nimmen fan 5-HTP tegearre mei GABA (gamma-aminobutyric acid), in ûntspannende neurotransmitter, fermindere de tiid dy't it duorre om yn sliep te fallen en fergrutte de doer en kwaliteit fan sliep. Ien stúdzje fûn dat bern mei nachtskrikken profitearre fan 5-HTP.

TURKIJE BURGER BROKKOLI RABE EI ROMANO KAS SHIITAKE MUSHROOM POEDER CAYENNE PIPPER FRITTATA

Lekkere en sûne pittige pompoen-, kokos- en lijnzaadsoep

Mei tank oan www.pikalily.com

yngrediïnten:
• 1 Medium - grutte pumpkin
• 1 Leek, snij yn stikken
• 1 Sipel, yn blokjes
• 1 Inch rauwe ginger, grate
• 1 Lemongrass
• 4 Tbsp Thai reade curry paste
• 1 Liter griente (of hin) stock
• 400ml Coconut molke
• Sap fan 1 lime
• 1 Tbsp huning
• 3 - 4 Tsp olive oalje
• 2 Heaped leppels Linwoods flaxseed, sinneblom en pumpkin sied

Metoade:
1. De oven foarheakje oant 200C en de pompoen skilje en ûntsiedzje. Snij yn blokjes en plak op in grutte roasterbak en foegje 2 tsp olive oalje. Drizzle oer 1 tbsp huning en seizoen mei sâlt en piper. Set yn 'e oven en roast foar 30 minuten.

2. Foegje 2 tsp olive oalje oan in grutte pot en foegje de sipel, prei, gember en citroengras en koekje foar 10 minuten oant sêft.

3. Roer yn 'e Taiske reade curry paste en foegje de roastere pumpkin en syn sappen. Foegje de kokosmolke en grientebouillon ta en simmer foar 5 - 10 minuten. Foegje 2 tbsp Linwoods flaxseed, sinneblom en pumpkin sied en dan fuortsmite de stâle fan citroengras.

4. Foegje sûch fan ien limoen en lit in bytsje koelje foardat jo alle yngrediïnten mingje. Gean werom nei de waarmte en waarmje sêft troch. Serve, garnearje en genietsje.