[Latynske namme] Tribulus terrestris

[Spesifikaasje] Saponinen 90%

[Utsjen] Brún poeder

Plantdeel brûkt: Fruit

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Verlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Tribulus terrestris?]

Tribulus terrestris is in wynstôk dy't is brûkt as in algemiene tonic (enerzjy) en krûdebehanneling foar ûnmacht, mar wurdt primêr fûn yn fiedingssupplementen ferkocht foar it ferheegjen fan testosteronnivo's yn bodybuilders en machtsporters. It idee efter tribulus is dat it testosteronnivo's yndirekt kin ferheegje troch bloednivo's fan in oar hormoan, luteinisearjend hormoan, te ferheegjen.

[Funksje]

1) Ferbetterje it seksuele fermogen fan manlju.

2) Relieving spier spasm en krampen;
3) Anti-myokardiale ischemia en cerebral ischemia;
4) Stress ferminderje, bloedfet regelje en cholesterol ferminderje;
5) It befoarderjen fan seksklierhormonen;
6) Anti-aging en anty kanker;
7) Diuretika, anty-kalkulus fan 'e urethra, it ferminderjen fan it risiko fan urinestiensykte en oandwaning;
8) It befoarderjen fan spiergroei effisjint, helpt it lichem sterk te wêzen en lit spieren potinsjele rol spylje.

Hjir binne twa maklike, fakânsje cranberry crumble-resepten. Se binne wirklik OMGee goed genôch om te tsjinjen by al jo fakânsje gearkomste dit seizoen.

Folsleine resept:
Apple-Cranberry Crumble
(Oanpaste út The Healthiest Diet on the Planet)
Servet 8 oant 10

TOPPING
1/2 beker rôle oat
1/2 kop chopped walnuts OR amandels
1/4 beker hiele tarwe pastry moal
1/2 teaspoon cinnamon
2 oseaapjes floeibere sûker (agave, maple syrup, datesiroop)

FULLEN
3 beker skelpen, kubes applen (Bosc pears wurkje ek)
2 beker farske of beferzen cranberries, ûntdocht
1/3 beker brune sûker
2 1/2 tablespoons maisstâl of pylkwurzelpulver

Preheat oven oant 350ºF.
Mix topping yngrediïnten tegearre yn in medium kom; foegje flüssige zoetstof fan kar ta en mingje wer oant brokkelig. Set oan 'e kant.

Snoeie applen, cranberries, brune sûker, en maisstâr yn in grutte kom oant goed mingd. Oerstapje nei in djippe skûtel dessertpanne en sprinkelje crumble oer de top. Bake foar 40-50 minuten, oant it filling bubbly is en de boppekant in bytsje brún is. Koel foar 1 oere (dat is it dreechste diel fan dit resept).
——————————-
It sûnste dieet op 'e planeet https://simpledailyrecipes.com/mcdougall-healthiestdiet

Ro's Kitchen-kanaal https://simpledailyrecipes.com/roskitchen

Chef AJ en Julieanna Hever, de plant-basearre diëtist, fiere in folslein fakânsjemiel yn dizze spesjale 50e ôflevering. Mei 8 lekkere resepten.

HEARTY LINTIL LOAF
INGREDIENTS:
1 doaze cooked linzen of 3 cups cooked linzen
1x16 oz. tas beferzen woartels, defrosted en drained
2 beker reade sipel (sawat 1 grut)
2 kruidnagel knoflook, skelpen
2 beker rauwe walnuts, ferdield
2 cups uncooked oats (net instant), ferdield
½ kop chopped Italjaanske peterselie, fyn hakken
2 eetlepels sinnedroege tomaat poeder *
*Jo kinne jo eigen sinnedroege tomaatpoeder meitsje troch oaljefrije, sinnedroege tomaten te brûken en se yn in kofjemolen of blender te malen. www.justtomatoes.com is ien merk.
METOADE:
Preheat oven oan 350 graden F. Kombinearje linzen, woartels, sipel, peterselie, ien beker walnut en ien beker oat yn food processor foarsjoen fan "S" blade. Ferwurkje yngrediïnten oant glêd en hast paste-like. Plak it mingsel yn in kom en roer dan, mei de hân, de twadde beker fan oat en de twadde beker hakke walnuts yn. Rin yn smaakstoffen. Giet it mingsel yn siliconen standert loaf pan en bak ûntdekt foar 50-55 minuten oant gouden brún. Fuortsmite út 'e oven en lit sitte op syn minst 10 minuten foardat jo ynvertearje op in tsjinje skûtel. Invert en lit in oare 5 minuten koelje en dan snije. Lekker, sels sûnder saus of saus fan hokker soart, of foegje jo favorite speserijen ta lykas ketchup, moster of BBQ saus. Stuff kâlde oerbliuwsels yn pita pockets foar in geweldige lunch!
Chef's Note: Ik hâld fan dit te meitsjen yn in siliconen bundt pan en folje it mei cranberry relish.

TWEE kear bakt gevulde swiete ierappels
INGREDIENTS:
4-5 medium swiete ierpels
½ beker cranberry relish
½ beker droege unsweetened cranberries
½ beker pekans (opsjoneel)
METOADE:
Bake swiete ierappels oant sêft. In bytsje koelje en dan yn 'e helte snije. Skep pulp fan elke ierappelhelte, litte sa'n ¼ "râne litte, sadat de ierappelhelte opstean en kin wurde fol. Mash swiete ierappels mei in ierappelmasher en foegje cranberry-relish en droege cranberries ta. Mix goed om te kombinearjen. Skep it ierappelgemik gelijkmatig yn ierappelskelpen. Sprinkle mei pekans, as jo wolle. Bake yn 350 graden F preheated oven foar 30 minuten of oant ferwaarme troch.

Ik kin net leauwe dat it NET TUNA PATE is
INGREDIENTS:
1 beker rauwe amandels, oernachtich socht
1 beker rauwe sinneblom sied, oernachtich weed
Sap fan 2-3 sitroenen
2 stielen selderij, snie
2 sipels, snijden
½ beker Italjaanske peterselie, hakken
2 tablespoons kelp poeder
1 Eetlepel droege dille
1 theelepel dûs
METOADE:
Waskje de trochsochte nuten en sieden en plak yn itenprozessor mei "S" blêd. Ferwurkje mei it sitroensop en allinich genôch wetter om it maklik te draaien. Roer de rest fan de yngrediïnten mei de hân. Chill.
Stuff yn andyfblêden foar in prachtige presintaasje. Of foarmje in fiskfoarm mei in olive foar it each.

SPINACH WALDORF
INGREDIENTS:
1 batch Hail to the Kale Dressing (sjoch hjirûnder)
Spinaazje
Tinne plakjes reade apels
Fersnippere beets
Fersnippere woartels
Chopped walnuts
Pomegranate sied
METOADE:
Plak spinaazje, apels, woartels en beets yn in grutte kom en goaie mei Hail to the Kale Dressing. Sprinkle walnuts en granaatappelsieden boppe foar it tsjinjen.

REDUCED FAT HAIL TO THE KALE DRESSING
INGREDIENTS:
½ beker rauwe amandelbûter (net sûte / net sâlt)
1x15 oz. cannellini beans, spoeld en drained
1 beker wetter
¼ beker farske limoensap (sawat 2) en sest
2 kruidnagel knoflook
Frisse, skelpen gember (1 ″ of ½ oz.)
2 tablespoons leech natrium tamari
4 pittige dadels (yn wetter weagje as net sêft)
½ teeleppel reade piper flakes.
METOADE:
Yn in blender mei hege krêft kombinearje alle yngrediïnten foar dressing en mingje oant glêd en romig.

BINNE INSTANT PUMPKIN PUDDING
INGREDIENTS:
1 beker amandel molke
2 kopkes pumpkin
1 banaan
4 oz. pitted dates
1 Eetlepel alkoholfrije vanille
1 Eetlepel pumpkin pie spice
6 tablespoons chia sied
METOADE:
Plak alle yngrediïnten yn 'e blender, foegje mear amandelmolke ta as it nedich is.

FAKANTIE NOG
INGREDIENTS:
3 beker amandel molke
1 beker cashewnoten
Dates
1 Eetlepel alkoholfrije vanille
¾ teeleppel rum extract
METOADE:
Mix yn blender

MAPLE GLAZED BRUSSEL SPROUTS
INGREDIENTS:
1½ pûn Brusselske spruiten
¼ beker fyn gemalen sjalot
¼ beker maple syrup
1 eetlepel dijon mosterd
1 Eetlepel leech-natrium tamari
1 Eetlepel arrowroot poeder
Fyn dûke reade paprika (opsjoneel)
METOADE:
Snij de stammen fan Brusselske spraten ôf en snij dan yn 'e helte. Koekje foar 2 minuten yn siedend wetter. Drainje en spielje yn kâld wetter. (Dizze stap kin dien wurde fan tefoaren.) Yn in swiere, nonstick sauspan, sauté sjalotten yn grientebouillon of wetter foar 2-3 minuten. Foegje Brussel spraten ta en sauté foar 4 minuten langer. Snoeie maple syrup, tamari, dijon mosterd en arrowroot byinoar. Giet oer grienten en koekje 2 minuten langer oant saus dikke is. Garnje mei reade glêzen piper of nuten, as jo wolle.
Chef's Note: As jo ​​​​gjin maple syrup brûke wolle, brûk dan datesiroop en foegje ¼ oant ½ teeleppel maple-ekstrakt ta.