[Latynske namme] Piper methyicium L.

[Spesifikaasje] Kavalactones ≥30,0%

[Utsjen] Giele poeder

Plantdeel brûkt: woartel

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Kava?]

Kava, ek bekend as piper methysticum, kava kava, en 'awa, is in lytse strûk dy't lânseigen is op 'e eilannen yn 'e Súdlike Stille Oseaan. De woartel en stielen wurde makke yn in net-alkoholysk, psychoaktyf drank dat hûnderten jierren sosjaal en seremonieel brûkt is yn Hawaï, Fiji en Tonga.

Kava wurdt tradisjoneel taret troch it pleatsen fan grûnwurzel en stam yn in poreuze sek, ûnderdompelje yn wetter, en it sap yn in grutte, útsnien, houten kom te drukken. Coconut heal-shell bekers wurde dipped en fol - punch bowl styl. Nei it drinken fan in beker of twa begjint in gefoel fan ferhege oandacht kombinearre mei ûntspanning te kommen. Hoewol it beruhigend is, is it oars as alkohol yn dat tinzen dúdlik bliuwe. De smaak is foar it grutste part ûnoffensief, mar guon fine dat it duorret te wennen oan; it hinget echt ôf fan jo foarkar foar ierdske smaken.

[Kava is feilich te brûken]

De feilige en effektive foardielen fan kava om symptomen fan eangst te ferlitten waarden ek stipe yn in meta-analyze, in systematyske statistyske resinsje fan sân minsklike klinyske proeven publisearre yn 2000 yn it Journal of Clinical Psychopharmacology, en wer yn in ferlykbere krityske resinsje yn 2001. De beoardielingen fûnen gjin signifikante negative effekten relatearre oan levertoxisiteit.

Ta beslút, de lever wurdt beynfloede troch in protte stoffen, ynklusyf prescription en non-prescription drugs, likegoed as alkohol, dat is in wichtige oarsaak fan lever skea. Wy moatte ús bewust wêze dat krûden krêftige medisinen binne, te behanneljen mei it passende respekt oangeande potensjele ynteraksjes en toxiciteit, ynklusyf foar de lever. Oan 'e oare kant is de feiligensmarzje fan Kava kava fier boppe dy fan it farmaseutyske ekwivalint.

[Funksje]

Kava's kinne helpe om in oantal problemen te kompensearjen, benammen stress, eangst en fersteurde slieppatroanen. Kava's anxiolytyske (anty-panyk as anty-eangstmiddel) en kalmearjende eigenskippen kinne lykwols in protte oare stress- en eangstrelateare kwalen kompensearje.

1. Kava as in terapy foar eangst
2. Kava May Remedy Menopausal Mood Swings

3. Weight Loss

4. Combat Premature Aging

5. Quit Smoking Aid

6. Combat pine as analgesic

7. Insomnia

8. Depresje

D'r binne 5 haadyngrediïnten, wêrfan jo de foardielen fan HJIR kinne sjen, en d'r binne 9 mear stypjende krûden yn 'e Greens-mingsel. Hjir is wêr't wy oer har leare.

Rosehips hawwe in lange skiednis fan gebrûk yn tradisjonele medisinen. It izer yn roze heupen meitsje se in poerbêste oanfolling foar froulju dy't menstruearje, en rose hip tee is in rike boarne fan fitamine C, mei alle foardielen fan dat vitamine. Derneist hawwe de ferskate flavonoïden yn Rosehips krêftige anty-oksidant-aksje, en helpe it lichem te beskermjen tsjin 'e effekten fan stress, fergrizing en it miljeu.

Eleuthero Root is in "adaptogen", in agint dy't it lichem helpt by stress. Wittenskippers leauwe dat it helpt om "adrenale burnout" te foarkommen feroarsake troch oanhâldende fysike of mentale útdagings. Eleuthero fersterket konsintraasje en fokus sûnder de lette dy't komt fan it drinken fan kofje of oare boarnen fan kafee. Eleuthero fersterket ek immuniteit. Sûne minsken dy't trije kear deis 2 theelepels (10 ml) tincture nimme, hawwe bliken dien dat it oantal ymmúnsellen (CD4+-sellen) ferhege is dy't binne ôfnommen tidens HIV-ynfeksje en AIDS. Eleuthero kin ek atletyske prestaasjes ferbetterje. Eleuthero wie in favoryt fan trainers en coaches fan Olympyske atleten yn 'e âlde Sovjet-Uny. Doe't it wurd oer eleuthero útkaam, sette westerske wittenskippers it op 'e proef. In stúdzje fan seis honkbalspilers fûn dat it nimmen fan eleuthero foar 8 dagen fergrutte de sykmasjine. Dat is, eleuthero joech de spilers mear wyn om tusken de bases te sprintsjen. Yn in oare klinyske test fûnen wittenskippers yn Austraalje dat manlju (en froulju) dy't eleuthero 8 wiken namen, 13% krêftwinsten hienen yn 'e pectorale spieren en 15% yn' e biseps. En in bedriuw yn New Jersey fûn dat it nimmen fan eleuthero foar 8 wiken it fermogen fan it lichem om fet te ferbaarnen troch oefening mei sawat 43% fergrutte. De wittenskippers dy't dizze tests útfiere, rekrutearren betûfte atleten. De foardielen fan dit maklik beskikbere krûd binne noch mear merkber by begjinnende atleten. Wês gewoan wis dat jo it krûd op syn minst 8 wiken nimme foar bêste resultaten. It kombinearjen fan eleuthero mei oare krûden kin noch better. Sowjetwittenskippers fûnen dat it nimmen fan sawol schisandra as eleuthero foar endurance-atleten profitearre troch har in ymmunsysteem te stimulearjen. De twa krûden tegearre holpen foar it foarkommen fan verkoudheid, gryp en oare ynfeksjes nei atletyske eveneminten. Eleuthero is net it ienige krûd foar atleten. Amerikaanske trainers melde dat in kombinaasje fan duindoorn, wylde oat, en brânnetel fergruttet sterkte, anaërobe krêft (spierútfier as de atleet útazem is), úthâldingsfermogen, en sels gefoelens fan wolwêzen. Foar bêste resultaten, fergrutsje de vitamine C-iten yn jo dieet as jo dizze krûden nimme.

Stevia-blêden binne ien fan 'e swietste stoffen bekend yn' e natuer, mei in swietenswurdearring fan oant 300 kear de swietende krêft fan sûker. Se binne in "super-sweetener" neamd, en binne de boarne fan stevioside, in breed beskikbere tafelsoetstof yn in protte Aziatyske lannen. Mei gjin calorieën en in hiel bytsje bittere neismaak, stevia is in poerbêst alternatyf sweetener foar sûker foar tee en oare resepten dy't roppe foar sûker. OPMERKING: De measte kommersjele Stevia, dy't in wite kristallijne kleur is, is eins it droege poederekstrakt fan Stevia en is net it heule blêd. It materiaal oanbean yn ús Greens is hiele blêdmateriaal.

Gjin groep minsken profitearje mear fan chlorella as froulju mei fibromyalgie. In stúdzje oan it Medical College fan Virginia fûn dat it nimmen fan 10 gram (3 eetlepels) chlorella per dei foar twa moannen pine signifikant fermindere, hoewol it it net elimineare. Oare stúdzjes op deselde medyske skoalle hawwe fûn dat chlorella symptomen fan ulcerative kolitis en hypertensie ferminderet, sûnensproblemen dy't faak foarkomme yn froulju dy't fibromyalgie hawwe. Yn ien stúdzje waard deistich oanfolling mei chlorella sjoen om hege bloeddruk te ferleegjen, serum cholesterolnivo's te ferleegjen, wûne genêzing te fersnellen en ymmúnfunksjes te ferbetterjen.
As foarsoarch, as jo elke dei chlorella brûke, nim dan op syn minst ien kear yn 'e wike in vitamine B-kapsule, om't guon Jeropeeske stúdzjes oantoand dat chlorella vitamine B-foarrieden yn it lichem kin swakke. Guon persoanen hawwe mage-ûngemak ûnderfûn nei it brûken fan chlorella. As jo ​​​​symptomen fan mage-ûngemak ûnderfine, stopje it gebrûk fuortendaliks.

Namme chef: Nauneet Kaur
Type: Vegetarysk
Taal: Hindi
Recipe Name: Punjabi Pumpkin Vegetable Dry (Halwa Kaddu)
Cooking tiid: 10 minuten
Trije haadyngrediïnten: pompoen, fenegriek sied, tomaat
tsjinje: 5
Yngrediïnten: -
500 gram pompoen (Kaddu mei hûd)
2 tbsp oalje
1 pinch asafoetida (hing)
¼ tsp komyn sied (jeera)
1 knipe fenegriek sied (methi dana)
½ tsp koriander sied (sabut dhania)
1 sipel (50 g) fyn hakken
2 tsp ginger-knoflookpasta
1 tomaat (50 g) fyn hakken
½ tsp sâlt
¼ tsp reade chili poeder
1⁄2 tsk koarkuma poeier
½ tsp koriander poeder (dhania poeder)
¼ tsp garam masala
½ beker wetter
1 tsk sûker
4 tsk sitroensop
1 griene chili, fyn hakken
1 tbsp griene koriander, fyn hakken
Metoade:-
Waskje en snije pompoen mei hûd yn bite grutte stikken en waskje wer.
Heat oalje yn in drukkoker; add asafoetida, cumin sieden, fenegriek sieden en coriander sieden, lit splutter.
Foegje dan de sipel ta en fry oant gouden brún.
Add ginger knyflok paste, tomaat, sâlt, reade chili poeier, kurkuma poeier, coriander poeier en garam masala. Fry oant hast droech.
Foegje dan de snijde pompoen en wetter ta en slute de drukkoer. Nei it earste fluitsje, jou in fêste stoom fan 10 minuten.
Nim de koer fan waarmte. Lit de stoom sels falle. Iepenje en tafoegje sûker, sitroensop, griene chili en griene koriander.
Wer set de cooker op waarmte en droegje alle wetter.
Nim it út 'e waarmte wylst frij fochtich.
Serve waarm mei chapatti, parantha, puri.