[Latynske namme] Valerian Officinalis I.

[Spesifikaasje] Velerenic acid 0,8% HPLC

[Utsjen] Brún poeder

Plantdeel brûkt: woartel

[Partikelgrutte] 80Mesh

[Ferlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Shelf libben] 24 Moannen

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Valerianus?]

Valeriaanske woartel (valeriana officinalis) is ôflaat fan in plant dy't lânseigen is yn Jeropa en Aazje. De woartel fan dizze plant is brûkt foar tûzenen jierren as in remedie foar ferskate kwalen, ynklusyf sliepproblemen, spijsvertering problemen, en steurnissen fan it senuwstelsel, hoofdpijn, en artritis. It wurdt leaud dat valeriaanske woartel in ynfloed hat op 'e beskikberens fan' e neurotransmitter GABA yn 't harsens.

[Funksje]

1. Nuttich foar slapeloosheid
2. FOAR ANKSIETY
3. AS SEDATIVE
4. FOAR obsessive kompulsive steuring (OCD)
5. FOAR spijsvertering problemen
6. FOAR MIGRAINE FEADACHES
7. FOAR HYPERAKTIVITEIT EN FOKUS yn bern

hahaha do bist gek!

Besjoch mear fideo's oer hoe jo jo vitaminen en mineralen krije: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Dit is gjin learboek, dus hjir is in koarte útlis: antyoksidanten meitsje jo sûner, dus hjir is hoe't jo jo dieet dêrop regelje.

Stap 1: Drink tee
Begjin jo moarn mei in kopke tee. Swarte en griene ferzjes befetsje flavonoïden - in soarte fan anty-oksidant dat is oantoand om it risiko fan hert sykte te ferminderjen.

Stap 2: Drink kofje
As tee net jo kopke is, no, tee, drink dan kofje ynstee. It is de meast foarkommende boarne fan anty-oksidanten yn Amearika.

Stap 3: Snack op nuten, fruit en grienten
Snack op nuten en ferheegje jo yntak fan fruit en griente. D'r binne ferskate foarmen fan antioxidanten yn dizze fiedingsgroepen.

Foai
Vitaminen A, C en E binne net allinich vitaminen; se binne ek anty-oksidanten.

Stap 4: Eat spesifyk iten foar spesifike anty-oksidanten
Eat spesifike fiedings foar spesifike anty-oksidanten: woartels foar beta-karotene, spinaazje foar lutein, tomaten foar lycopene en beien foar anthocyanidin.

Stap 5: Besykje oare iten foar mear soarten
Besykje oare fiedings foar har anty-oksidanten: sipels en applen foar flavonolen, druven foar proanthocyanidinen, pearen foar fenolen en brokkoli foar dithiolthiones en sulforphane.

Foai
Dit wiene mar in pear foarbylden. Besykje sûnens- en dieetwebsides foar folsleine listings fan iten en anty-oksidanten.

Stap 6: Nibble op donkere sûkelade
As lêste, nibble op wat donkere sûkelade; it is swier op anty-oksidanten, dy't wat fan 'e typyske skuld moatte ferwiderje.

Wisten jo it?
Guon stúdzjes suggerearje dat antioxidanten de snelheid fan fergrizing ferminderje, ferskate soarten kanker bestride, arthrityske ûntstekking ferminderje, en harsensfunksje en fisy ferbetterje.