[Latynske namme] Camellia sinensis

[Plant Boarne] Sina

[Spesifikaasjes]

Totaal teepolyfenolen 40% -98%

Totaal catechins 20% -90%

EGCG 8% -60%

[Utsjen] Gielbrún poeder

[Plant diel brûkt] Griene teeblêd

[Partikelgrutte] 80 Mesh

[Verlies by drogen] ≤5.0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Opslach] Bewarje yn koel en droech gebiet, hâld fuort fan direkte ljocht en waarmte.

[Pakket] Ynpakt yn papieren trommels en twa plestik sekken binnen.

[Wat is griene tee-ekstrakt]

Griene tee is it op ien nei grutste drank dat troch konsuminten wrâldwiid frege wurdt. Wurdt brûkt yn Sina en Yndia foar syn medyske effekten. D'r binne ferskate ferbiningen ekstrahearre út griene tee, ynklusyf catechins dy't in enoarme hoemannichte hydroxyphenols befetsje dy't maklik oksideare, gearkomme en kontrakteare binne, wat syn goede anty-oksidaasje-effekt ferklearret. It anty-oksidaasje-effekt is 25-100 kear sa sterk as dy fan fitamine C en E.

It wurdt in protte brûkt yn medisinen, lânbou, en gemyske en fiedingsindustry. Dit ekstrakt foarkomt kardiovaskulêre sykte, ferleget it risiko op kanker, en ferleget bloedsûker en bloeddruk, lykas firussen. Yn 'e fiedingsindustry wurdt it anty-oksidaasjemiddel brûkt foar it behâld fan iten en koken oaljes.

[Funksje]

1. Griene tee-ekstrakt kin bloeddruk, bloedzucker, bloedlipiden ferminderje.

2. Griene tee-ekstrakt hat de funksje fan it fuortheljen fan radikalen en anty-aging.

3. Griene tee-ekstrakt kin de ymmúnfunksje en previnsje fan verkoudheid ferbetterje.

4. Griene tee extract sil anty-strieling, anty-kanker, inhibiting it tanimmen fan kanker sel.

5. Griene tee-ekstrakt brûkt foar anty-baktearje, mei de funksje fan sterilisaasje en deodorisaasje.

[Oanfraach]

1.Applied yn kosmetikafjild, Griene tee-ekstrakt hat it effekt fan anty-rimpel en anty-Aging.

2.Applied yn itenfjild, Griene tee-ekstrakt wurdt brûkt as natuerlike anty-oksidant, antystaling agent, en anty-fading aginten.

3.Applied yn pharmazeutysk fjild, Griene tee-ekstrakt wurdt brûkt om kardiovaskulêre sykte, diabetes te foarkommen en te genêzen.

Pumpkins binne no yn 'e winkels, mar dêr kin brûkt wurde foar safolle mear as in Halloween-lantearne dy't gewoan yn 'e bak komt. Oktober is de moanne fan pompoenresepten hjir op A Year of Vegan Eats, dus kom elke wike werom foar nije resepten om it measte út jo pompoen te meitsjen.

Smokey roast pumpkin sied.

Ik wie noait in fan fan it iten mei de shell op, mar as jo se ienris 10 minuten simmerje, wurde se in stik makliker te iten en te fertarren. Se ek rock as in crunch topping.

yngrediïnten -
Siedingen fan 1 pumpkin
1 tbsp fan oalje
Chili flakes nei smaak
½ tsp floeibere reek
1 tbsp fan knoflookpulver
2 tsp paprika
Snúfke sâlt
2 tbsp fan nooch

Metoade -
1. Skjinje jo pompoenpitten om safolle mooglik pompoen fan har te heljen.
2. Folje in panne mei siedend wetter en romhertich sâlt. Foegje jo wosken sieden ta en simmer foar 10 minuten. Wylst dit bart, ferwaarmje jo oven oant 200C.
3. Drain jo sied dan yn 'e droege panne foegje jo oerbleaune yngrediïnten ta om jo marinade te meitsjen. Foegje de sieden ta en mingje goed sadat se evenredich bedekt binne.
4. Giet de sieden op in bakblêd en ferspriede flak. Bake foar 20 minuten oant se droech binne en toast. Lit folslein koelje en bewarje yn in luchtdichte kontener.

Fyn mear oer Ivy
—————————

yearofveganeats.wordpress.com

Instagram: instagram.com/umeko_chan
Facebook: www.facebook.com/yearofveganeats
Twitter: twitter.com/umeko_chan
Tumblr: year-of-vegan-eats.tumblr.com/

Nije fideo's elke woansdei!

1. Fol weardefolle fiedingsstoffen

Pumpkin sieden binne de ytbere sieden fan in pumpkin. Se wurde ek bekend as "pepita" - in Meksikaanske Spaanske term.

2. Heech yn Antioxidants

Pumpkin sieden befetsje antioxidants lykas karotenoïden en fitamine E.

Antioxidanten kinne ûntstekking ferminderje en jo sellen beskermje tsjin skealike frije radikalen. Hjirtroch kin it konsumearjen fan fiedings ryk oan anty-oksidanten helpe te beskermjen tsjin in protte ferskillende sykten.

3. Keppele oan in fermindere risiko fan bepaalde kankers.

Diëten ryk oan pompoen sieden binne assosjeare mei legere nivo's fan mage-, boarst-, long-, prostaat- en kolonkanker.

4. Ferbetterje Prostate en Bladder Health

Pumpkin sieden kinne helpe om symptomen fan goedaardige prostatyske hyperplasia (BPH) te ferminderjen, in betingst wêryn de prostaatklier fergruttet en problemen mei urine kin feroarsaakje.

5. Hiel heech yn magnesium

Pumpkin sied binne ien fan 'e bêste natuerlike boarnen fan magnesium. Dit is wichtich, om't magnesiumtekoart gewoan is yn in protte westerske lannen.

Yn 'e FS hie sawat 79% fan folwoeksenen in magnesiumyntak ûnder it oanrikkemandearre deistige bedrach.

6. Mei ferbetterje Heart Health

Pumpkin sied binne in goede boarne fan anty-oksidanten, magnesium, sink en fatty soeren, dy't allegear kinne helpe om jo hert sûn te hâlden

7. Kin legere bloedsûkernivo's

Dierstúdzjes hawwe oantoand dat pumpkin, pumpkin sied, pumpkin sied poeier en pumpkin sap kin ferminderjen bloed sûker.

8. Hiel heech yn Fiber

Pumpkin sied binne in grutte boarne fan dieetfaser. Hiele siedden jouwe 5,2 gram glêstried yn ien 1-oz (28-gram) tsjinje.

9. Mei Ferbetterje Sperm Quality

Lege sinknivo's binne ferbûn mei fermindere spermakwaliteit en in ferhege risiko fan ûnfruchtberens by manlju.

10. Mei Help ferbetterje Sleep

As jo ​​​​problemen hawwe mei sliepen, kinne jo miskien wat pompoenpitten ite foardat jo sliepe. Se binne in natuerlike boarne fan tryptofan, in aminosoer dat kin helpe om sliep te befoarderjen.

11. Maklik ta te foegjen oan jo dieet

As jo ​​​​de foardielen fan pompoen sieden ûnderfine wolle, binne se maklik yn jo dieet op te nimmen.

boarne: https://authoritynutrition.com/11-benefits-of-pumpkin-seeds/