[Ainm Laidine]Silybum marianum G.

[Foinse Plandaí] Síol triomaithe Silybum marianum G.

[Sonraíochtaí] Silymarin 80% UV & Silybin+Isosilybin 30% HPLC

[ Dealramh ] Púdar Buí Éadrom

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] £5.0%

[Miotal Trom] £10PPM

[Sliocht tuaslagóirí] Eatánól

[Miocrób] Líon Iomlán Plátaí Aeróbacha: £1000CFU/G

Giosta & Múnla: £100 CFU/G

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh. Meáchan glan: 25kgs / druma

[Cad é Milk Thistle]

Is luibh uathúil é Milk Thistle ina bhfuil comhdhúil nádúrtha ar a dtugtar silymarin. Cothaíonn Silymarin an t-ae cosúil le haon chothaitheach eile atá ar eolas faoi láthair. Feidhmíonn an t-ae mar scagaire an chomhlachta a ghlanann i gcónaí chun tú a chosaint ó tocsainí.

Le himeacht ama, is féidir leis na tocsainí seo a charnadh san ae. Cuidíonn airíonna frithocsaídeacha láidre Milk Thistle agus gníomhartha athnuachana an t-ae a choinneáil láidir agus sláintiúil.

[Feidhm]
1, léirigh tástálacha tocsaineolaíochta: go bhfuil éifeacht láidir ag cosaint membrane cille an ae, i bhfeidhmiú cliniciúil, Milk Thistle

Tá torthaí maithe ag sliocht maidir le cóireáil heipitíteas géara agus ainsealacha, cioróis ae agus éagsúlacht damáiste ae tocsaineach, etc.;
2, Feabhsaíonn Sliocht Thistle Bainne go mór feidhm ae na n-othar a bhfuil comharthaí heipitíteas orthu;

3, Feidhmchláir chliniciúla: le haghaidh cóireáil heipitíteas géara agus ainsealacha, cioróis, nimhiú ae agus galair eile.

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/torta-mele-senza-zuccheri-aggiunti.html

Comhábhair Oideas

Chun an taos

600 g de chorp
60 g (1 mheán) uibheacha
50 g de stevia agus erythritol nó cineál eile milseoir
100 g de phlúr bán cineál 00
100 g de phlúr caiscín
Sú líomóide neamhchóireáilte agus zest
100 g de sultanas
20 g de cnónna péine
150 ml bainne
1 pinch cainéal
1 pinch salainn
60 ml d'ola arbhar
10 g de púdar bácála

Le haghaidh clúdach

20 g de phlúr arbhar buí
200 g de chorp
10 g de stevia agus erythritol nó cineál eile milseoir

Ullmhú Apple Pie Gan Siúcra Breise

1. Ar dtús, bog na rísíní in uisce te.

2. Peel na húlla, gearrtha i gceithre chuid iad agus bain an gas. Ansin gearr an laíon úll i gciúbanna. De réir mar a gheobhaidh tú na húlla dísle, sprinkle na húlla le sú líomóide chun ocsaídiú tapa a sheachaint.

3. I bpanna, tósta na cnónna péine ar feadh 2-3 nóiméad: ar an mbealach seo, beidh siad níos aramatacha.

4. Déan an oigheann a réamhthéamh go 200°C (statach).

5. Taosc na rísíní as an uisce maos.

6. I mbabhla, cuir an plúr bán agus an plúr caiscín le chéile. Cuir an t-úll dísle, na cnónna giúise tósta, na rísíní brú agus an zest líomóide grátáilte leis. Blas le teaspoon cainéal talún, cuir pinch salainn agus milsithe leis an milseoir stevia agus erythritol.

Stevia agus milseoir erythritol: cad é?
Is planda ilbhliantúil é Stevia (Stevia rebudiana) a bhí buíoch i gcónaí as a gcumas milsithe neamhghnách. Ní comhtharlú é go dtugtar "luibh milis nó luibh meala" ar stevia freisin: go deimhin, tá a dhuilleoga an-saibhir i gcomhpháirteanna glucoside (m.sh. stevioside) le cumhacht milsithe a sháraíonn an binneas uaireanta 300 uair de shiúcrós. Tá airíonna hypoglycemic aige freisin agus is féidir é a shainmhíniú mar shubstaint acaiogenic.

Is milseoir nuálach é Erythritol a bhaineann leis an gcatagóir polyol. Is substaint í atá i láthair go nádúrtha i mbianna torthaí agus coipthe (ach déantar é a tháirgeadh go tionsclaíoch freisin trí choipeadh baictéarach siúcraí) agus tá innéacs glycemic de nialas aige. Ina theannta sin, ní sholáthraíonn an milseoir áirithe seo ach 0.2 Kcal/g agus tá cumhacht milsithe de thart ar 70% aige i gcomparáid le siúcra clasaiceach.
Tá an dá shubstaint mhilsiúcháin teasa cobhsaí agus ní caramelize le linn cócaireachta!
Tá 1 g den phúdar milsithe seo in ann an binneas céanna a sholáthraíonn 2 g de shiúcrós a sholáthar, le coigilt calorie de bheagnach 100%!

7. Scag an giosta agus cuir leis an gcuid eile de na comhábhair é.

8. Cuir an ubh, an ola síolta agus an bainne leis, ansin measc na comhábhair go léir chun fuidreamh a dhéanamh.

Cé atá ailléirgeach le huibheacha ...
Is féidir leat an mhilseog a mhacasamhlú gan uibheacha a úsáid. Sa chás seo, moltar 60 g de iógart plain a úsáid.
Maidir leis an leagan vegan, is féidir an ubh a chur in ionad 60 g de iógart soighe agus an bainne leis an gcainníocht chéanna bainne glasraí chun blas a chur air.

9. Líne tráidire bácála 22cm cearnach le páipéar bácála. Doirt an meascán isteach sa uile.

10. Craiceann an t-úll atá fágtha agus gearr i slices tanaí é. Cuir na slices úll ar dhromchla an taos, críochnaigh le teaspoon milseoir agus teaspoon plúr arbhar (le haghaidh gránú).

11. Cócaráil an císte ag 200°C ar feadh thart ar 40 nóiméad, nó go dtí go mbíonn an dromchla órga.

12. Bain an císte as an oigheann, fág le fuarú, gearrtha i slices agus a sheirbheáil.

************

Lean Recipes Físeáin Alice ar MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Lean Alice's Recipes ar Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice