[Ainm Laidine] Ribes nigrum

[Sonraíocht] Anthocyanosides≥25.0%

[ Dealramh ] Púdar mín dubh corcra

Cuid Plandaí a Úsáidtear: Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80Mesh

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

[Cad é currant dubh?]

Is ilbhliantúil 6 troigh ar airde é an tor currant dubh a tháinig isteach sa domhan áit éigin sna réigiúin a chuimsíonn tuaisceart na hÁise agus lár agus tuaisceart na hEorpa. Taispeánann a bláthanna cúig pheitil reddish-green go donn. Is caora snasta-craiceann é na torthaí clúiteach currant dubha a iompraíonn roinnt síolta lán le seoda iontach cothaitheacha agus leigheasacha. Is féidir le tor seanbhunaithe deich bpunt torthaí a tháirgeadh in aghaidh an tséasúir

[Sochair]

1. Fís cabhrú le mo radharc na súl

2. Sláinte Chonair Urinary

3. Aosú & Feidhm Inchinne.

4. Treisiú Brain Nádúrtha

5. Díleá & Troid Ailse

6. Dysfunction Erectile a Laghdú

Díreach in am do Thanksgiving tagann an bricfeasta foirfe!
Seans go dtiocfaidh do mhianta i gcrích le vaiféil phumpkin aislingeacha Cinderella. Tá sé chomh héasca an t-oideas seo a dhéanamh ó Disney's Magic of Healthy Living is bibbidi-bobbidi boo a rá!

SUBSCRIBE chun fógra a fháil nuair a phostáiltear físeáin nua Disney Insider: https://di.sn/SubscribeInsider

Faigh níos mó ó Disney!
Disney YouTube: https://di.sn/SubscribeDisney
Cosúil le Disney: https://Facebook.com/Disney
Lean Disney: https://Twitter.com/Disney
Disney Tumblr: https://disney.tumblr.com/
Disney Google+: https://plus.google.com/+Disney/posts
Instagram Disney: https://Instagram.com/Disney

Oideas Waffles Pumpkin Dreamy Cinderella
Comhábhair:
• 1 cupán plúr uilefheidhme
• 1 cupán plúr cruithneachta ar fad
• 1 ¾ cupán purée pumpkin
• 1 ¾ cupán bainne cnó cócó éadrom
• 2 tbsp ola glasraí
• 2 uibheacha
• 1/3 cupán siúcra donn
• 1 ½ tsp cainéal
• 1/2 tsp nutmeg
• 1 ¼ tsp púdar bácála
• ¼ tsp salainn
• spraeála cócaireachta
• 2 tbsp síolta pumpkin

Treoracha Cócaireachta:
1. Preheat iarann ​​waffle.
2. I mbabhla mór, le chéile do plúir, púdar bácála, cainéal, cnó cócó agus salann.
3. Ansin, déan tobar i lár do chuid comhábhair thirim agus cuir an siúcra donn, ola glasraí, bainne cnó cócó éadrom, purée pumpkin agus uibheacha leis. Measc chun cur le chéile a bheith cúramach gan ró-mheascadh.
4. Spraeáil d'iarann ​​​​waffle réamhthéite le spraeála cócaireachta neamh-mhaide agus leath cupán fuidrimh ar an iarann. Cook ar feadh 5-8 nóiméad nó go dtí go donn órga.
5. Garnish do vaiféil le síolta pumpkin agus taitneamh a bhaint as!
6. Déan vaiféil bhreise leis an bhfuideall agus reo. Reheat le haghaidh bricfeasta tapaidh le linn do sheachtain ghnóthach!

Seirbhíse: 4-6

póg pumpkin / póg gangaphal -100 gm
plúr cruithneachta. /. plúr cruithneachta -100gm
turmeric. / हळद – leathspúnóg tae
salann. /. salann - leath spúnóg tae
púdar cillí dearg / तिकठ। - leath spúnóg tae
síolta carom / ओवा – leath spúnóg tae