[Ainm Laidine] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Foinse Plandaí] ón tSín

[Sonraíochtaí] 10:1

[Coltas] Glas éadrom go púdar glas

Cuid Gléasra a Úsáidtear: planda iomlán

[Méid na gcáithníní] 60 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤8.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Glanmheáchan] 25kgs/druma

Is ball den teaghlach cabáiste é Brocailí, agus tá dlúthbhaint aige le cóilis. Tháinig a shaothrú san Iodáil. Ciallaíonn Broccolo, a ainm Iodáilis, "spréach cabáiste." Mar gheall ar a chomhpháirteanna éagsúla, soláthraíonn brocailí raon blasanna agus uigeachtaí, ó bhog agus bláthach (an floret) go snáithíneach agus crunchy (an gas agus an gas). Tá glucosinolates i brócailí, fíte-cheimiceacha a bhriseann síos go comhdhúile ar a dtugtar indoles agus iseatiocianáití (cosúil le sulphoraphane). Brocailí freisin an carotenoid, lutein. Is foinse iontach é brocailí de na vitimíní K, C, agus A, chomh maith le folate agus snáithín. Is foinse an-mhaith fosfar, potaisiam, maignéisiam agus vitimíní B6 agus E é brocailí.

Príomhfheidhm

(1). Leis an fheidhm frith-ailse, agus go héifeachtach feabhas a chur ar chumas na fola scavenging;

(2). Tar éis an éifeacht iontach Hipirtheannas a chosc agus a rialáil;

(3). Leis an fheidhm a fheabhsú díthocsainithe ae, díolúine a fheabhsú;

(4). Leis an fheidhm a laghdú siúcra fola agus colaistéaról.

4. Iarratas

（1）. Mar amhábhair drugaí frith-ailse, tá sé in úsáid go príomha i réimse na cógaisíochta;

(2). Feidhmeach i réimse an táirge sláinte, is féidir é a úsáid mar amhábhar i mbia sláinte, is é an cuspóir díolúine a fheabhsú

(3). Feidhmeach i réimsí bia, tá sé in úsáid go forleathan mar bhreiseán bia feidhme.

SÉANADH: Níor iarradh orm athbhreithniú a dhéanamh ar seo ar bhealach ar bith agus ceannaíodh iad le mo chuid airgid féin. Is de mo thuairim féin gach tuairim agus níl siad urraithe.

haha Tá mé dílis do phróitéin seacláide ach bhí mé ag iarraidh brainse amach!

Seo chugat sracfhéachaint ar mo smaointe agus blag le teacht ar cén fáth ar roghnaigh mé Leibhéal-1!

WWW.SAVSMILES.COM

@Savsmiles123 ar Instagram

An raibh tú i gcónaí ag smaoineamh ar cad atá i gceist leis an doiléire mór timpeall Paleo? Ansin tá an t-oideas ceart againn duit. Bain triail as an t-oideas Paleo Seed Bread agus bain sult as úr agus te!

Cad is gá duit a dhéanamh mar sin:
2 tbsp flaxseeds talún
140 g síolta lus na gréine, móide níos mó le haghaidh garnish
60 g síolta pumpkin, móide níos mó le haghaidh garnish
60 g síolta sesame
2 tbsp ghee
1 tbsp tahini
4 uibheacha
2 tsp púdar bácála saor ó ghlútan
1 tsp síolta vanilla
1 tsp cainéal
salann

Faigh treoracha céim ar chéim mionsonraithe agus oidis níos blasta chomh maith le howtos cistine úsáideach inár aip agus ar ár suíomh Gréasáin: https://kitchenstories.io/

Le haghaidh níos mó deliciousness, teacht orainn freisin ar:
Facebook: https://www.facebook.com/KitchenStoriesOfficial/
Instagram: https://www.instagram.com/kitchenstories_official/