[Ainm Laidine] Euterpe Oleracea

[Foinse Plandaí] Acai Berry ón mBrasaíl

[Sonraíochtaí] 4:1, 5:1, 10:1

[ Dealramh] Violet Púdar Mín

[Páirt Úsáidte Gléasra]:Torthaí

[Méid na gcáithníní] 80 Mogall

[Caillteanas ar thriomú] ≤5.0%

[Miotal Trom] ≤10PPM

[Iarmhair lotnaidicídí] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Stóráil] Stóráil i limistéar fionnuar & tirim, a choinneáil ar shiúl ó na solas díreach agus teas.

[Seilfré] 24 Mí

[Pacáiste] Pacáilte i ndrumaí páipéir agus dhá mhála plaisteacha taobh istigh.

[Gné ghinearálta]

1. Sliocht 100% ó thorthaí caora Acai;
2. Iarmhar lotnaidicídí: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA;
3. Torthaí úra caora acai reoite a allmhairiú go díreach ón mBrasaíl;
4. Tá caighdeán na meabhrach trom go docht de réir an

   Pharmacopoeia eachtrach USP, AE.

5. Caighdeán ard ar chaighdeán na n-amhábhar allmhairithe.
6. Tuaslagthacht uisce maith, praghas réasúnta.

[Cad é caora Acai]

Soláthraíonn pailme Acai Mheiriceá Theas (Euterpe oleracea) - ar a dtugtar crann na beatha sa Bhrasaíl - caora beag atá ag fás i gcáil, go háirithe tar éis staidéar le déanaí ó luibheoirí agus nádúropaths cáiliúla a bhfuil catagóiriú déanta acu mar “superfood”. Tá caora Acai thar a bheith saibhir i frithocsaídeoirí, vitimíní agus mianraí. Tá an sméar acai clúiteach freisin as a chumas tacú le dieting, an craiceann a chosaint, an baol galar cardashoithíoch a laghdú agus forbairt cineálacha áirithe ailse a chosc.

[Feidhm]

Cé go bhfuil go leor caora agus súnna torthaí éagsúla ar an margadh, tá an raon is iomláine de vitimíní, mianraí agus aigéid sailleacha riachtanacha ag Acai. Tá Vitimín B1 (Thiamin), Vitimín B2 (Ribaflaivin) i Acai

Vitimín B3 (Niacin), Vitimín C, Vitimín E (tócaifearóil), iarann, potaisiam, fosfar agus cailciam. Tá aigéid shailleacha riachtanacha Omega 6 agus Omega 9 ann freisin, na aimínaigéid riachtanacha go léir, agus níos mó próitéine ná an meán-uibhe.

1) Níos mó Fuinneamh agus Stamina

2) Díleá feabhsaithe

3) Codladh Cáilíochta Níos Fearr

4） Luach Próitéin Ard

5） Leibhéal Ard Fiber

6) Ábhar óimige saibhir do do chroí

7) Treisíonn Do Chóras Imdhíonachta

8) Coimpléasc Aimínaigéad Riachtanach

9) Cuidíonn normalú Leibhéil Cholesterol

10) Bíodh Caora Acai 33 Uair an Chumhacht Frithocsaídeach de Fíonchaora Dearga agus Fíon Dearg

Tháinig Mary Kay agus Sofaisticiúla K le chéile chun EAGRÁN SPEISIALTA de K Sofaisticiúla a thabhairt duit a mhúineann leideanna áilleachta duit “cuir do chraiceann ar dtús” Féach ar nós imeachta Aghaidhe Éifeachtaí Luibheolaíocha Mary Kay, ag baint úsáide as Botanical Effects No2 agus teagmháil le bunús agus smideadh TimeWise chun é a chríochnú.

Cinntíonn Mary Kay go mbainfidh tú cealla marbha craicinn agus neamhíonachtaí, go n-athnuíonn tú do bheola, go gcoimeádann tú cothromaíocht pH do chraiceann, díchóimeáil agus go nglanann tú do phiocháin; ag an am céanna a chosaint do chraiceann ó na heilimintí worldly. Seo go léir chun craiceann sláintiúil a chur chun cinn.

Is iad comhábhair nádúrtha:Silymarin, ar a dtugtar freisin feochadán bainne, Luo Han Guo, ar a dtugtar freisin an "fad saoil" torthaí, Kanuka Sliocht (crann tae bán) agus Guava Sliocht.

Tabhair cuairt ar shuíomh Rebecca le haghaidh táirgí agus faisnéise - https://www.marykay.com/yrebecca

Liostáil le Sofaisticiúla K le haghaidh tuilleadh físeáin. Físeán nua gach Aoine, like, roinn agus trácht ionas go mbeidh a fhios againn cad a cheapann tú.

Bí ar liosta seoltaí Kayisha Online le haghaidh faisin, inspioráid, ríomhphoist spreagtha agus go leor eile. Canaigí anseo https://eepurl.com/bWoMnP

Bí ar an Krew ar
Facebook – https://www.facebook.com/kayishaonline
Instagram – https://www.instagram.com/Sophisticatedkk
Tumblr – https://sophisticatedkk.tumblr.com
Snapchat - KayishaOnline
Bailiúchán éadaí SK – https://www.sophisticatedk.bigcartel.com
Kayisha Ar Líne - https://www.kayishaonline.com
Peireascóp – SofaisticiúlaK Kayisha

Feisteas an Lae (Faisean)
Barr barr le muinchille gearr lása bándearg
Barr umar dubh
Jeans tanaí gorm éadrom
Seodra airgid

Is oideas rolla duille glasraí steamed é Alu Vadi (patra) agus na duilleoga aló nó colocasia rollta suas ceann i ndiaidh a chéile tar éis smeartha a fháil le taos besan. Gearrtar na patras aloo seo ina spíosraí beaga ansin agus ansin iad a ghalú nó a fhriochadh go domhain mar is mian leo.

https://www.vahrehvah.com/aloo-vadi

Comhábhair:
taos cnó cócó úr meilte 1 spúnóg bhoird
Púdar síolta sesame, rósta 1 spúnóg
Púdar peanut rósta 2 spúnóg
Púdar Garam masala 1/2 spúnóg tae
Jeera púdar 1/2 taespúnóg
Púdar cillí dearg 1/2 spúnóg
Síolta fennel 1/2 teaspoon
Síolta lus an choire ar fad 1/2 spúnóg
Síolta cumin 1/2 teaspoon
Púdar turmeric 1/4 spúnóg tae
Hing (asafoetida) Pinch
Ola 1 spúnóg
Plúr ríse 1 teaspoon
Besan atta (plúr chickpea) 1 Cupán
Duilleoga fréimhe Taro, mórmhéide 5-6 Leaf
Jaggery, púdraithe 1 spúnóg bhoird
Salann chun blas a chur air
Sú Tamarind 2 spúnóg
Uisce mar is gá
Ola le haghaidh friochadh domhain

Treoracha:
1. Rósta tirim 1 cupán besan (plúr chickpea) i bpanna ar lasair mall agus cócaráil ar feadh cúpla nóiméad go bhfaighidh tú blas deas ón plúr.

2. Cuir plúr ríse leis agus caith go maith. Múch an lasair agus coinnigh ar leataobh. Leis an meascán plúir seo, cuir beagán ola, pinch de insí, turmeric, síolta cumin, síolta lus an choire, síolta finéal, púdar cillí, púdar jeera, garam masala, 2 tbsp púdar peanut tirim rósta, 1 tbsp púdar síolta sesame rósta, talamh úr. cnó cócó agus jaggery púdraithe. Measc na comhábhair seo go léir

3. Cuir salann, sú beag tamarind agus uisce leis agus measc agus déan taos tiubh. Cuir duilleog na fréimhe taro bun os cionn ar dhromchla réidh (mar a thaispeántar san fhíseán), agus cóta tanaí an duilleog leis an meascán besan agus ansin cuir duilleog eile thairis air agus arís cóta an duilleog le meascán besan. Déan é seo arís le thart ar 5 go 6 duilleog ar a laghad. Más duilleoga an-mhór iad, ansin is leor 3-4. Fill leath na duille ar an dá thaobh agus rollaigh iad go réidh cosúil le rolla uibhe. (mar a thaispeántar san fhíseán).

4. Cócair gaile na rollaí i seastán Idly / Cócaire brú agus cócaráil gaile ar feadh thart ar 15 nóiméad gan an fheadóg a chur ar an gcócaire. Tar éis 15 nóiméad, bain agus lig fuarú agus gearr iad i slices tanaí agus coinnigh ar leataobh. Ola teasa i kadai agus nuair a fhaigheann an ola te; Fry an gal aloo vadis go domhain go dtí go n-éiríonn siad briosc agus donn.

is féidir leat oidis mhionsonraithe a fháil ar mo shuíomh Gréasáin agus freisin go leor físeáin le hoidis a fháil ag https://www.vahrehvah.com/ oidis shimplí éasca agus thapa agus físeáin de bhianna Indiach Pacastáine agus Oirthearacha na hÁise
ngreimeanna

Treoracha

1 cupán Besan atta (plúr chickpea)
1/2 tsp síolta cumin
1/2 tsp síolta Fennel
1 tbsp taos cnó cócó úr meilte
1/2 tsp púdar garam masala
pinch Hing (asafoetida)
1 tbsp Jaggery, púdraithe
1/2 tsp púdar Jeera
1 tsp Ola
0 Ola le haghaidh friochadh domhain
1/2 tsp Púdar cillí dearg
1 tsp plúr ríse
2 tbsp Púdar peanut rósta
0 Salann chun blaiseadh
1 tbsp Púdar síolta Sesame, rósta
2 tbsp sú Tamarind
5-6 duilleoga fréamhacha Taro duille, mórmhéide
1/4 tsp púdar Turmeric
0 Uisce mar is gá
1/2 tsp Síolta coriander iomlána
Rósta tirim 1 cupán besan (plúr chickpea) i bpanna ar lasair mall agus cócaráil ar feadh cúpla nóiméad go bhfaighidh tú blas deas ón plúr. Cuir plúr ríse CTA leis agus caith go maith. Múch an lasair agus coinnigh ar leataobh. Leis an meascán plúir seo, cuir beagán ola, pinch de insí, turmeric, síolta cumin, síolta lus an choire, síolta finéal, púdar cillí, púdar jeera, garam masala, 2 tbsp púdar peanut tirim rósta, 1 tbsp púdar síolta sesame rósta, talamh úr. cnó cócó agus jaggery púdraithe. Measc na comhábhair seo go léir. Cuir salann, sú beag tamarind agus uisce leis agus measc agus déan taos tiubh. Cuir duilleog na fréimhe taro bun os cionn ar dhromchla réidh (mar a thaispeántar san fhíseán), agus cóta tanaí an duilleog leis an meascán besan agus ansin cuir duilleog eile thairis air agus arís cóta an duilleog le meascán besan. Déan é seo arís le 5 go 6 duilleog ar a laghad. Más duilleoga an-mhór iad, ansin is leor 3-4. Fill leath na duille ar an dá thaobh agus rollaigh iad go réidh cosúil le rolla uibhe. (mar a thaispeántar san fhíseán). Cócair gaile na rollaí i seastán Idl / Cócaire brú agus cócaráil gaile ar feadh thart ar 15 nóiméad gan an fheadóg a chur ar an gcócaire. Tar éis 15 nóiméad, bain agus lig fuarú agus gearr iad i slices tanaí agus coinnigh ar leataobh. Ola teasa i kadai agus nuair a fhaigheann an ola te; Fry go domhain an gal aloo vadis go dtí go n-éiríonn siad briosc agus donn.
“Déanaigí ar –
Suíomh Gréasáin - https://www.vahrehvah.com/
Youtube – https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
Facebook – https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma
Twitter – https://twitter.com/vahrehvah
Google Plus - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
Grianghraf Flickr – https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
Linkedin - https://lnkd.in/nq25sW
Grianghraif Picasa- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
Blogger - https://vahrehvah.blogspot.in/"